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随着接近第三个大流行冬季，圣马刁卫生部门对新冠病毒（COVID）的总体展望与前两年不同，因为更强的社区免疫力和有效治疗的可用性应该会导致住院和死亡人数减少。
与此同时，由于多种呼吸道病毒现在在圣马刁县广泛传播，接种疫苗以预防COVID和流感并采取额外的预防措施可能会有所作为。 这对于老年人、残疾人和患有基础疾病但仍处于较高风险中的人尤其重要。
在大流行期间，种族和民族差异有所减少，但它们仍然存在。这强化了在我们的公共卫生角色中继续以公平视角开展工作的重要性。例如通过与医疗保健提供者、学校和其他合作伙伴合作，进一步提供疫苗、测试和抗病毒药物，以覆盖受灾最严重的人群。
鉴于疾控中心（CDC）定义加州流感活动“非常高”，以及报告病例、废水监测和住院水平中所见的COVID病例不断增加，我们现在建议尽快接种这两种疫苗。今年的流感疫苗似乎非常适合流行的流感病毒株，并且适用于6个月及以上的所有人。更新后的二价新冠疫苗加强剂自9月起上市，其中包括原始病毒株的一个成分，可提供针对 新冠病毒的广泛保护，以及奥米克戎（Omicron）变体的一个成分，该变体在接下来的冬季月份将具有特别的保护作用。
截至11月30日，全县25%的居民已接种更新的新冠疫苗双价加强剂。对于 50 岁及以上的人，这个百分比增加到35%。圣马刁卫生部门继续与卫生系统和社区组织合作，让人们了解疫苗的安全性和有效性以及通过药房和医疗保健提供者的多种途径，预约时间从几天到几周不等。
此外，县卫生部正在轮换地点提供疫苗接种诊所，以覆盖受 新冠病毒影响最严重的社区。本月，圣马刁与红木城（Redwood City）、门洛公园（Menlo Park）和东帕洛阿尔托（East Palo Alto）的学校和宗教组织合作开设了6家预定诊所，尤其是在药房不易到达的社区。圣马刁卫生部门鼓励社区合作伙伴继续通过网站上的申请表申请有针对性的移动式疫苗活动。
圣马刁卫生部门将继续与学校合作，特别是那些有更多儿童享受免费和减价午餐的学校，在3月底之前在学校提供新冠病毒和流感疫苗。这些诊所还将为周边社区的居民提供服务。
除了接种疫苗以防止最严重的影响外，还可以通过限制接触呼吸道飞沫来预防当前流感和新冠毒株的传播。来自鼻子和嘴巴的大飞沫（携带流感病毒，RSV）可以沉积在表面和物体上，并通过密切接触传播。非常小的飞沫（携带新冠病毒）可以被传播到六英尺以外的空气中。
通过洗手、避免触摸脸部、咳嗽时遮住口鼻和清洁表面来防止大飞沫传播。
通过限制室内人数、改善通风和佩戴口罩（N95）来防止空气传播以保护自己。
如果您出现呼吸道病毒的症状，请采取3个步骤来照顾自己和保护他人。首先是呆在家里，直到症状轻微并有所改善。包括等待24小时，直到您的发烧消退。平均而言，人们在出现症状后约8天内会感染新冠。流感患者在患病的最初3-4天内最具传染性。RSV患者通常会传染3-8 天。然后是新冠病毒检测，并且佩戴口罩来保护您的家人、朋友、同学和社区。
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