最近听到一些国内疫情稍有松动的消息,我和大家也一样,时刻关注着政策的调整,好几年没回国了,有机会的话还是希望明年暑假能带娃回国一趟。今天有几句掏心窝子的话,想跟大家聊聊,包括果果这一代孩子是怎么样在新冠的影响下长大,我们感染新冠后恢复,以及目前的生活状态到底是怎么样的。
总体来说,在经历了一年半的封锁后,学校恢复了正常教学。“群体免疫”的过程是痛苦的,但是熬过去了,现在我们的生活已经基本恢复了正常。下图是上个月感恩节我们带果果坐邮轮去了一趟墨西哥,他在邮轮上的儿童中心参加活动。
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果果也算是深受疫情影响的“新冠一代”,2020年3月开始到到2021年中旬,基本都在家宅着。那会国内的疫情控制得很好,美国的疫情反而非常严重,也没有疫苗可打。安全起见,我们大部分时间都蹲在家里。
可是这漫长的日子里,父母的陪伴替代不了同龄人的社交需求,在果果2岁到3岁的这个时间里,同龄玩伴的缺失是一个很大的遗憾。等果果三岁半的时候,也就是2021年的暑假,尽管儿童疫苗还没研发出来,我们也坚持送他去上学,病毒虽然可怕,心理健康也很重要!

果果的幼儿园从疫情期间到现在一直坚持要求戴口罩,目前他也没有在学校感染过。只不过今年暑假我们带孩子自驾去北加和俄勒冈玩了一圈,我和果爸纷纷中招,果果竟然一直检测结果是阴性,也没有任何发烧咳嗽的症状,从那以后,我们也不再惧怕新冠了。
我记得前阵子看到清华大学心理系彭凯平教授的一段采访,大规模暂停社会活动造成了社会隔离,他们调查了社会心理的适应情况,其中有一个是2021年11月份在新华社帮助下,调查了三十多万中国的中小学生,发现心理问题的伤害上升很多,孩子们“四无”——
  • 学习无动力,没有家长和老师逼着孩子们就不爱读书
  • 对真实世界无兴趣,沉迷于游戏、各种社交媒体,对真实的人和事情没有兴趣
  • 社交无能力
  • 最后,对生命价值无感受
我们下一代受到的影响比我们想象的要大,青春三年时光在疫情中度过,这在人类历史上是从来没经历过的一个悲剧,焦虑、抑郁、情绪失控、自杀现象都在上升。
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果果身边的孩子受疫情影响也颇多。我有几个同事,孩子年龄都差不多,其中有一个孩子小V在疫情期间患上了“选择性缄默症”。这是一种社交焦虑症情绪障碍,患者有正常说话的能力,但在特定情境下就是说不出口。
2021年的夏天,疫情稍微缓和,我们回学校上班了。那年的暑假,我们带几个孩子出去玩,小V一直不愿意和其他小朋友说话,要么就是躺在爸爸妈妈的怀里,要么就是沉默不语。她的妈妈邓老师为此焦虑了好久,带着去找医生做了各种各样的治疗,还专门写了一篇关于选择性静默症的文章
现在小V怎么样了呢?上学一年后,小V已经恢复了正常的语言能力,跟小朋友们接触起来滔滔不绝,也不用再去看医生了。
我们还有另外一位朋友S老师,她的儿子小A也是果果的玩伴,因为疫情有一年多没有上幼儿园。以前我们一起玩的时候,三岁的小A还无法顺畅地跟人交流,为此S老师也是三天两头找医生治疗,语言治疗、心理治疗、阅读能力治疗,整整一年的治疗让S老师心力交瘁。
前段时间S老师愉快地跟我分享说:“小A上学一年,彻底好了!现在治疗师说他已经跟同龄孩子一个水平了!”
我跟S老师聊起来,我们这么多孩子在2021年出现了诸多问题,必然和2020年到2021年的全美大封锁有关。那会孩子们不能上学,关在家里,没有一个正常的童年,没有运动没有社交,孩子失去了一个健全的发展环境。
就在今年,国际顶级期刊《Nature》最新调查发现:这一代孩子的大脑正在被疫情“伤害”。
文章指出,疫情期间出生的婴儿在大动作、精细动作上的平均得分更低,也就是说,更有可能出现感统失调!
同时,文章还指出,相比疫情前出生的婴儿,疫情期间出生的婴儿在类似IQ测试的一系列发育测试中有着更低的得分, 言语、运动和整体认知能力显著下降。其中, 大运动技能影响最为严重
大量临床研究表明, 大肌肉动作能力的发展对孩子的运动能力、认知、情绪、社会行为方面的发展有着重要影响 !只有大肌肉动作发展好了,孩子的感觉动作、知觉动作统合、符号阅读、数学推理、自我监控等一系列能力才能够正常发展,感觉统合功能也会更好。
不过好在,这些伤害是可以弥补的,上学以后,这些孩子可能会经历一段适应期,但是随后也慢慢追赶上了同龄人的脚步。
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再来聊聊我们是如何熬过那段“群体免疫”的日子。
回想起2021年的秋天,是我们正式复课的第一个学期,那个时候老师刚刚打了疫苗,孩子们疫苗还没研发出来,老师们属于冲在第一线的“关键人物”。
说不害怕,也是假的。刚开学的时候,我每天随身带着消毒液、戴着N95口罩、备着消毒喷雾,学校甚至还提供了面罩,除了防护服,其他都是全副武装。
复课的过程也是缓慢的,学区的政策也不断调整,有担心新冠的家长转成了网课,网课的学生由我们学区的一个专门的网课部门负责。也有不担心新冠更担心“丢饭碗”的家长,在孩子因为成为密接而需要居家隔离时到学校抗议表达不满。
这一年半里我们经历了下面几个阶段:
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2021年夏天:爆发后密集停课
刚开始复课,孩子们也没打疫苗,老师都非常谨慎。如果看到孩子有发烧咳嗽的症状,老师会立马打电话给护士,要求家长接孩子回家,测了新冠安全以后再送回来。
发烧的孩子也是不允许来学校上课的。一旦有孩子确诊,老师会列出坐在孩子附近的密接名单,这些孩子都会马上被通知回家,测了新冠阴性以后才能返校。
那个时候我和校长以及学校的护士轮流在门口等家长接送孩子回家,有的家长表示理解,也有不少开公司的家长表达了对工作造成的不便。
最记得有个孩子一个月接连三次被定义为密接,第一次接她时她的妈妈还客客气气,到了第三次时忍不住大吼:“我孩子接回去了我就不能上班了,还有20多个员工在办公室等着我!那我的损失谁来负责?
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2021年冬天:疫苗接种后减低隔离时间
到了2021年下半年,儿童疫苗陆续被研发出来,全面接种了疫苗的孩子,成为密接后可以缩短时间,只需要测新冠阴性后就可以立即返校。不过那个阶段时不时还是有阳性病例爆发,平均一天有5-8个阳性病例(我们学校有420多人),特别时冬天,属于大型爆发阶段。
不过因为降低了密接人群的隔离要求,很多密接的孩子也来上学。比如有一次哥哥感染,弟弟阴性,他虽然和哥哥睡同一个房间,但是他还是来上学。所以那个时候的学校就像一个病毒库,交叉感染。
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2022年夏天:与病毒共存
第三个阶段就是现在了,虽然还有零星爆发,但是大部分可能已经感染或者无症状,甚至也不要求学校戴口罩,因此也算是走向恢复正常生活状态的这条道路了。
不过好的消息是,我们学校这两年来这么多孩子得了新冠,到目前为止还没有听说哪个孩子得了重症或者死亡的,基本都是转阴后就回来上学了。
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看着国内的疫情爆发,又有逐步开放的趋势,我的心里是又期待又担忧。期待的是最终与其他国家接轨生活迈向了恢复正常的道路。担忧的是这条道路上必然经历我们在国外也经历过的阵痛。
经历了这么多,我也根据我自己的经验给大家提出三条建议。
第一,要多运动,增加孩子的抵抗力。我们一直带果果参加各种各样的体育活动,现在每周他有溜冰课、篮球课、游泳课,还经常和爸爸一起去打高尔夫和骑车。
哪怕现在是冬天病毒肆虐,我们也坚持送他去游泳增加抵抗力。所以我和果爸感染发烧的时候,他毫无症状。
第二,在户内还是要戴口罩。我们一开始是户内户外人员聚集的地方坚持让孩子戴口罩,后来户外放松了警惕,但是依旧让果果在学校戴口罩,他生病和发烧的次数屈指可数。
第三,准备一个指尖血氧检测仪。这个东西非常便宜,我买了也在家备用。当时感染新冠的时候,医生告诉我除非血氧掉到90%以下才需要去医院检查,初次之外就在家吃泰诺退烧即可。
过去的三年,经历了武汉的恐慌,经历了国外大面积的死亡和国内的一片祥和,又经历了国外的群体免疫和国内的不断封锁,终于也是迈开了这一步。
接下来的路,我们也要好好走下去。
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