《双养日课》
第1048天

今日主题：自我成长让改变的路径更持久、更深、入更有力量
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今日音频介绍
当一个情形发生时，我们往往会根据这个情形触发一个想法。有了一个特定想法后，就会产生相应的感受，也就是情绪，进而我们会在情绪的带动下做出些行动。我们明白情形并不能决定行动，那之所以我们遇到这个情形，做出了这样的行动其实是基于我们在内心早就做出的某个决定。这个决定在潜意识里带给了我们某种相应的诠释，而情形恰好触碰到了我们潜意识里诠释的那个部分。这样看来，想法对于行为的影响是决定性的。

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