老规矩，周日划重点哈，本周上线产品马上截团了，以免妞们错过想要的

看完预热贴想入的妞，现在就可以长按下图识别二维码，进店铺购买
开头嘱咐下：所有推荐的都是我拉着朋友和我一起用过至少2周以上的，大家务必仔细看文案（我们遇到的情况都会罗列进去）尤其是第一个购买链接之前的避坑指南（文末我也又复制了一遍，方便你们更快找到），会进行集中罗列各种情况，给大家参考避坑哈，希望大家能和芊妈一起理性消费，少遇雷，不过度囤货，只入真正适合自己的。

我之前早餐很少用面包抹酱的吃法，都不太爱吃，但是前阵我找到一个抹酱，有点烘培店的感觉，但热量比一般还更低些，芊芊也跟着我一起吃，空瓶还挺快。
我其实也买过不少的涂抹酱料，但说实在的好吃的很少，之前一直买这家挺有名的，但它家的加水量应该挺多的，特容易坏，而且两天不用就这样水淋淋的了。
直到前几个月我看见我家常备的调味酱牌子《巷子里的灵魂》家也出了这种涂抹酱，就买了几瓶回来试试，发现和它家调味料一样，涂抹酱也在控制热量的同时做到更好的味道和口感
我直接拿它和很有名的那款比较了（以蒜香黄油酱为例），先是酱料的质地，它就更浓稠绵密
放的是真材实料，抹开给你们看，蒜蓉的颗粒感十足，黄油的质感也很绵密，味道上也上升了两个level不止（一般控制热量的都有钝感）
而我之前吃的那款，口味也不错，但比起现在这款还是略油腻，抹出来质感更像冻住了的油感，也没有颗粒感。
看他俩的配料表也能看出来，巷子里的灵魂家的黄油含量更靠前，然后用干酪粉来增加香气，而另一款是把芝士粉和炼乳粉放在前面，黄油成分比较靠后。
当然别看用料这么实在（黄油还是安佳的，口感上几乎和外面面包店卖的黄油蒜蓉酱差距不大，后面详细说），但实际上热量却不高，每百克只有100多大卡，而另一款即使是低脂的也有150大卡左右
它家除了蒜香黄油酱，还有黑巧克力酱和奇亚籽酸奶酱两个味道，甜咸口的都包括在内，除了基本的抹面包，蘸着吃，还能拿来烘焙
开头我也要避坑提醒下：我目前吃过的成品涂抹酱里都有一些食品添加剂，是为了更好的提升口感的，今天和你们推荐的这种热量相对低的里面添加种类会少一些，但也不能完全避免，如果非常介意的话，就不建议购买了。
接下来我把要详细说的先做一个目录，方便你们直接跳到想看的部分哈：
  • 能同时保持口味上乘还能把控热量，配比和选材都有讲究
  • 3种经典涂酱料，无论什么口味都有合适自己的 /吃起来负担小
  • 团价和购买链接（买前请必读避坑指南）
  • 开箱单
  • 文末处团价和购买链接（买前请必读避坑指南）
  • 一键联系客服（售前和售后通道）
👉能同时保持口味上乘又相对把控人狼，配比和选材都有讲究
它家的涂抹酱让我特别种草的一点就是味道很纯正，就说蒜香黄油酱里面可以看到蒜蓉颗粒
黄油味道也很香，涂抹完能渗透到面包层里，一口下去那种复合的香味简直了，把其它只在意热量低的酱料牺牲口感的这个缺口完美的补齐了
我后来对比着去看他们的配料表，才发现巷子里的灵魂家的之所以味道更好，和配料配比分不开。前面给你们对比了蒜香黄油酱的，在这再用巧克力的配比给你们说下
别的第二位是代糖，这样巧克力酱吃起来会有点假甜，而我家吃这款还是以可可粉为先，再用脱脂乳粉去融合可可的苦感，入嘴会觉得巧克力更香浓不假甜也不苦
刚开始我觉得它家酱好吃，还寻思着热量不可能低到哪去，应该比其它家的高些。结果一看热量表，它这个巧克力的每100g也比挺火的那款低个100KJ，脂肪含量也更低些，反正我吃上头了就会多抹点，负担不大
除了配比好之外，它家酱料味道更好也和选材分不开，我在资料里看到，它家蒜香黄油酱用的是安佳黄油（烘焙界的大品牌，口感更香更绵密）
，蒜蓉用的是FD冻干技术脱水大蒜

也就怪不得融合后的酱料更浓郁，喷香口感还不辣了
奇亚籽酸奶酱用的是新疆伊犁牧场的奶源，奇亚籽选的也是墨西哥（奇亚籽起源地）的
黑巧克力酱也用的是纯可可脂（粉），源自ADM（四大粮商之一）
👉3种经典涂酱料，无论什么口味都有合适自己的/吃起来负担小
它家这次的涂抹酱料出了3个口味，咸甜口都有了。
蒜香黄油酱
是我更喜欢的一款，几乎每次吃面包都得拿它出来抹上厚厚一层

蒜蓉冻干和安佳黄油混合之后，吸饱了黄油的香汁，我觉得融合的特别好，一点不输外面店里卖的手工酱。
直接抹上吃就挺好的，我有的时候还会用空气炸锅稍微热下，满屋子都是香味，真的爱惨了
味道好的同时热量也还行，每100g热量417KJ，正经的比外面卖的其它款低不少，吃起来负担不大。

给你们放下资料里给的热量换算图，我觉得更有概念，对于我这种刷脂饮食的来了说看完了早上又多抹一勺那种

黑巧克力酱
是芊芊更爱的，并不是很苦，如果很爱吃100%黑巧的可能会觉得有点甜，但对孩子来说刚刚好，就是不苦也不会甜腻的程度。

除了涂面包、做烘焙之外，芊芊有的时候还会在热牛奶里面来一勺，秒变巧克力牛奶，特别香还不是很甜
热量也不高，放资料里的换算图了哈，偶尔来两勺还能防止暴食
奇亚籽酸奶酱
我家一般都是蘸着炸物吃，甜口有一点点的酸感，还是挺解腻的

里面的奇亚籽不经意的嚼到还能增加口感，但达不到吃这个就更饱腹的效果哈。不过奇亚籽本身的油脂也是油脂脂肪，吃起来有益无害。
热量换算图放在这了，需要的看下
👉开头说下团价：
我家早餐如果涂面包，必用这个酱，蒜香黄油的一抹就化入面包的空隙里，嚼上一口面包的清香和黄油的香混合，再加上蒜香解腻提香，满足的不得了。每种酱的配比都讲究，口感味道不输外面的烘焙店，而热量上把控的更低，吃起来没什么负担。还有孩子更爱的巧克力酱、蘸着吃酸甜解腻的酸奶酱可以选择。
它家酱就典型的味道好配料好，价格也比外面动辄50元一瓶的低热量酱料要便宜上不少，算得上是超市价，好吃性价比还高
这次我们每买一瓶还会赠送一个黄油刀，专门用来抹这种涂抹酱，和其它餐具分开也能保证涂抹酱更好的保存。
大家决定购买前，我再嘱咐几句避坑指南：
  • 只是0蔗糖并不是0糖：家里有严格控碳水的需要注意下，这个酱料只是0蔗糖而不是完全不含糖，比如酸奶酱里可能会有乳糖，并不是完全没有糖分哈，但作为蘸酱食用起来负担不大，如果严格控制糖摄入的还需要注意这个；
  • 里面还是有几样食品添加剂：这种成品的涂抹酱几乎都有食品添加剂，我们家常用这款里已经算是很少的了，如果一点都接受不了的就不要买了，更适合吃自己家做的（外面烘焙房的酱料也有可能放，并不是现做就是更好的）；
  • 蒜香黄油酱不辣口但吃后嘴里还是会有蒜味：蒜香黄油酱里面因为添加了大蒜冻干，虽然口感挺好不辣口，但香气也是来自于此，所以吃完嘴里还是有蒜味的哈，如果正式场合食用后记得漱口或者刷牙。另外如果涂抹完再加热烤下，留在口腔里的味道会少上一些（参考生蒜和熟蒜的气味）；
  • 开盖后一定冷藏保存：因为这种控制热量的酱都有添加水，所以开盖后一定放在冰箱里储存，并且在一个月内吃完哈，以防长时间不吃发生变质；
  • 舀酱的器具保持清洁：一定要保持舀酱的勺子是干净的哈，要不容易让细菌进入产生变质；
  • 是否是正品：所有推荐的都是100%正品完整授权链路，我自己不会用，也绝不会给大家团来路不明的团品，无论多便宜。
长按下图识别二维码，可直接进店购买
下面我把巷子里的灵魂涂抹酱的开箱单和详细信息，再给你们说一下。
它就是巷子里的灵魂涂抹酱，有蒜香黄油酱（228g/瓶）、奇亚籽酸奶酱（228g/瓶）和黑巧克力酱（235g/瓶）三种口味可以选择
放下三款的具体配料，需要的可以看下
①蒜香黄油酱
②奇亚籽酸奶酱
③黑巧克力酱
另外因为是涂抹式的，所以在使用和开盖后还有一些储存的注意事项需要注意，一定按照注意事项来操作，才能保持酱本身不变质哈
保质期是未开盖的情况下12个月，需要放在阴凉通风处保存，开盖后放在冰箱里冷藏，并且在一个月内吃完哈
我家早餐如果涂面包，必用这个酱，蒜香黄油的一抹就化入面包的空隙里，嚼上一口面包的清香和黄油的香混合，再加上蒜香解腻提香，满足的不得了。每种酱的配比都讲究，口感味道不输外面的烘焙店，而热量上把控的更低，吃起来没什么负担。还有孩子更爱的巧克力酱、蘸着吃酸甜解腻的酸奶酱可以选择。
它家酱就典型的味道好配料好，价格也比外面动辄50元一瓶的低热量酱料要便宜上不少，算得上是超市价，好吃性价比还高
这次我们每买一瓶还会赠送一个黄油刀，专门用来抹这种涂抹酱，和其它餐具分开也能保证涂抹酱更好的保存。
售后政策：未拆封不影响二次销售的情况下支持无理由退换货，因无理由所产生的邮费由买家自行承担。
习惯直接拉到文末找链接的妞，避坑指南我再放一次哈：
  • 只是0蔗糖并不是0糖：家里有严格控碳水的需要注意下，这个酱料只是0蔗糖而不是完全不含糖，比如酸奶酱里可能会有乳糖，并不是完全没有糖分哈，但作为蘸酱食用起来负担不大，如果严格控制糖摄入的还需要注意这个；
  • 里面还是有几样食品添加剂：这种成品的涂抹酱几乎都有食品添加剂，我们家常用这款里已经算是很少的了，如果一点都接受不了的就不要买了，更适合吃自己家做的（外面烘焙房的酱料也有可能放，并不是现做就是更好的）；
  • 蒜香黄油酱不辣口但吃后嘴里还是会有蒜味：蒜香黄油酱里面因为添加了大蒜冻干，虽然口感挺好不辣口，但香气也是来自于此，所以吃完嘴里还是有蒜味的哈，如果正式场合食用后记得漱口或者刷牙。另外如果涂抹完再加热烤下，留在口腔里的味道会少上一些（参考生蒜和熟蒜的气味）；
  • 开盖后一定冷藏保存：因为这种控制热量的酱都有添加水，所以开盖后一定放在冰箱里储存，并且在一个月内吃完哈，以防长时间不吃发生变质；
  • 舀酱的器具保持清洁：一定要保持舀酱的勺子是干净的哈，要不容易让细菌进入产生变质；
  • 是否是正品：所有推荐的都是100%正品完整授权链路，我自己不会用，也绝不会给大家团来路不明的团品，无论多便宜。
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最后妞们可以通过下面的方式一键联系客服哈，每个团品都是我和朋友用了至少2周以上的，能遇上的情况都罗列进去了，但难免还有遇不到或受主观影响和妞不符的，收到产品和自己预期不符或遇到任何问题，务必联系客服给您妥善处理哈
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