前一阵看到了这样一条热搜#25岁小伙长期挖鼻孔形成血管瘤#
想起去年冬天，也有类似的新闻：
差点惊掉下巴后，叔决心一定要改掉挖鼻孔的习惯！
翻阅有关挖鼻孔的相关资料后，又看到一项发表在《科学报告》期刊上的研究。报告中指出：挖鼻孔或拔鼻毛可以为细菌突破血脑屏障创造通道，能为阿尔茨海默氏症和痴呆症创造条件。
肺炎衣原体利用延伸到鼻腔和大脑之间的神经作为入侵路径来入侵中枢神经系统。大脑中的细胞随后作出反应，沉积出淀粉样β蛋白，这是阿尔茨海默病的标志。

克莱姆-琼斯神经生物学和干细胞研究中心主任James St John教授是这项世界首例研究的共同作者。他们的研究主张：肺炎衣原体可以直接进入鼻腔并进入大脑，在那里它可以引发看起来像阿尔茨海默病的病理变化。在小鼠模型中看到了这种情况的发生，而且这些证据对人类来说也可能是可怕的。
挖鼻孔这件小事这么危险，为什么还有很多人做呢？
因为爽啊！很爽！非常爽！
当我们的鼻粘膜感受到了鼻屎的存在，就会给大脑发出信号，让我们想挖。因为从你第一次挖鼻孔起，你的手指刺激到了鼻粘膜，你的大脑记住了这种堵塞突然疏通的快感，就直接导致了你下一次还想继续挖。
除此之外，挖鼻孔还有这些优点：增大鼻孔中空部分空间，从而缓解频繁呼吸的压力。并且挖鼻孔可以激活大脑。
加拿大萨斯喀彻温大学的教授斯科特纳珀在他的最新研究中，通过一场有数千人参与的科学实验，证实了这一点。
他认为挖鼻孔最大的好处在于由于鼻子内含有各种各样的感受器，因此用手指按摩鼻内黏膜时可产生刺激大脑的效用。随着时间的推移，那些喜欢挖鼻孔人会比那些在社会舆论压力下不敢挖鼻孔的人更聪明。
不知道有多少人无聊时就会不由自主地挖一挖鼻孔，没事干就挖一挖，甚至周围有人在围观也停不下来。其实很多人都这样。
上个世纪90年代，曾有美国学者做过一项⌜挖鼻孔⌟小调研，发现每254名成年人中有91%的人承认自己经常挖鼻孔，剩下的9%不太愿意承认。还有另一份关于小朋友挖鼻孔的调研，小朋友们很诚实，200名被邀请调研的小朋友，几乎全都承认了，而且平均起来每天会挖 4 次。
不过如果过于频繁地挖鼻孔，甚至无法控制自己不去挖鼻孔，那很有可能患上“强迫性抠鼻综合征”了。
经常挖鼻孔有好处，也有坏处，那我们挖还是不挖呢？
切记！挖鼻孔大多数情况下是不利于健康的，总的说来弊大于利。
挖鼻孔这个习惯看似非常小，但绝对要小心，就像前文提到的，挖鼻孔一不小心能挖出大事。挖鼻孔虽然快乐，但也不能经常挖。那我们该怎么办呢？偶尔清一清鼻孔也不可以吗？
当然不是，叔这就告诉你如何有效地管理鼻孔。
首先，要减少鼻屎的量。如果不想频繁地挖鼻孔，可以从根源上解决问题，也就是直接减少鼻屎的产生。鼻屎其实就是外界的灰尘和鼻黏液的结合物，只要减少吸入的灰尘就能够控制鼻黏液的分泌，所以最简单快速的方法就是：戴口罩和清洗鼻腔。
其次，如果这个鼻孔非挖不可，记得事前一定要洗手。特别是要好好清洗指甲缝，为了我们鼻子的健康！对了，还要准备一张纸巾用来擦，不要再往墙上、桌下、裤子上擦了。
最重要的是，挖鼻孔一定要轻点，轻轻地挖，千万不能用力。鼻粘膜很脆弱，稍不留神就会破裂出血。怕失手的朋友，可以用棉签轻轻地挖，或者用洗鼻器定期清洗鼻孔，用生理盐水清洗鼻孔不仅能防止鼻孔干燥、发痒，还可以保护鼻子。
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资料来源：
https://neurosciencenews.com/olfaction-nose-alzheimers-21742/
https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_10275759515505617323
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