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最近“精神离职”一词在各大平台流行起来。
“精神离职”是指：在不辞职的情况下，以最低限度完成分内职责，严格划分好工作和生活的边界。
没想到，这种工作状态引起了众多打工人的共鸣！
从反内卷、躺平、摆烂，到现在的“精神离职”，这些都预示着：打工人真的卷不动了。
在二十多岁地年纪，他们宛如初升的太阳，身上本应该散发蓬勃地朝气。
但因为长期的熬夜、加班、以及饮食不规律，他们却拥有了一张不属于这个年纪该有的脸。
可称之为“累丑脸”：
虽然五官没有太大变化，但整个人却有种枯草般的丑感，即使化妆也遮不住的疲态。
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格姐作为一个长期熬夜选手，身体早在一年前就亮起了红灯。

一整天对着电脑，皮肤渐渐变得暗沉、粗糙，细纹和法令纹也悄悄地找了上来。
都说身体的年龄不可逆转，但皮肤的年龄掌握在自己手里。
当皮肤出现问题后，我不停地尝试各类护肤品，但结果都是当下感觉皮肤变好了，熬一次夜，皮肤问题就立马现出原形。
保养仅仅停留在表面，时间久了，还是治标不治本。
后来我偶然间在屈臣氏官方微信小程序的健康板块，发现有超多“外涂”+“内服”的产品搭配，这让我打开了对“保养”方面的新认知。
健康新美学
这是屈臣氏推出的“健康新美学”，外部护肤搭配上内部调养，不仅“养颜”，还能“养身”、“养心”，让我们获得由内而外“健康的美”。
这时我才意识到：想要改善皮肤状态，外部护肤与内部调养、缺一不可。
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该如何科学有效地挑选内养产品？首先我们该明白，身体真正的需求是什么。
研究表明，我们体内的NAD+含量水平，与人体衰老息息相关。
NAD+的含量随着年龄的增长而减少，尤其过了30岁，NAD+的含量就开始急速下降，在 40-60 岁之间，体内的NAD+ 水平下降多达50%。
NAD+是人体的一种重要的辅酶，它存在于所有细胞里，体内的细胞想要转化能量，就必须通过它。
它不仅可以促进细胞自我修复，增强抵抗力；还能加快新陈代谢，改善睡眠，提高记忆力。
如果没有了NAD，相当于人体车厢里没有了油，你的大脑将不能思考、肺不能呼吸、心脏不再跳动，身体所有的部件都将失灵。
这说明，如果我们想要保持青春活力，就必须补充足量的NAD+。
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格姐经过了解得知，目前产生NAD最有效的途径是通过NR作为补充剂，NR通常称为烟酸，是一种维生素 B3，可以通过三步过程转化为 NAD。
NR虽然也存在于一些食物中，但含量非常低，对我们的作用也是微乎其微。
经过闺蜜介绍，格姐入手了TRU NIAGEN®樂加欣，它来自美国，深受国外和中国香港地区健美人士的欢迎，更是一度在香港卖到断货。
它以NIAGEN®（NR）作为主要成分进行研制，可直达细胞提升NAD+含量，从源头激发细胞活力，达到逆龄抗衰的效果。
吃一粒200mg的TRU NIAGEN®樂加欣胶囊，补充的NR相当于喝掉40瓶250ml的牛奶。
当然，格姐只有自用过后，才会给小伙伴们进行安利的。
TRU NIAGEN®樂加欣一瓶有60粒，每天服用１－２粒，餐前餐后都可以服用。我每天服用2粒，坚持吃了7天后，身体就出现了一定的改善。
格姐自从生了娃以后，睡眠质量下降，经常失眠，就算什么都不干，身体也总感觉很累。
吃了TRU NIAGEN®樂加欣后，经常可以一觉酣睡到天亮。第二天精力满满，在办公室坐一天也不会感到累，工作效率也明显提高了。
坚持服用一个月后，我的皮肤状态发自内里的得到改善，黑眼圈、法令纹都不见了，皮肤还变得更加紧致透亮，再也不用担心会“累丑”了。
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格姐选择产品，虽然看中效果，但更注重安全性。
TRU NIAGEN®樂加欣已经两次成功通过美国FDA新型食品成分（NDI）通知计划下的审查，并成功获得FDA “一般认为安全”（ GRAS）的通知，成分安全放心。
TRU NIAGEN®
樂加欣男女通用，可以自己吃，也可以买给老公吃。

如果家里有60岁以上的老人，补充NAD还有助于老人提高记忆力，保护心脏，增强抵抗力。
还有不到2个月就到春节了，格姐还打算买来送亲戚朋友，孝敬父母长辈。
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从前想要买到TRU NIAGEN®樂加欣，只能去香港或者找代购买，因为它非常畅销，所以经常会买不到货。
不过，现在我们可以直接在屈臣氏小程序的跨境购买到它了，保证100%正品，下单后3～5天就可以送达，再也不用苦哈哈的找代购啦。
现在去下单还有超大折扣，原价368元1瓶，现在仅需428元，就能到手2瓶啦。
成年人哪有那么多天生丽质，只不过是在背后“用心经营”。
虽然衰老是自然规律，成年人每天都在变老，但对于忙碌的打工人来说，“变老”更像是开了加速键一样。
所以我们打工人更要科学有效的保养好自己，外部护肤搭配内部调养，将“变初老”问题扼杀在摇篮之中。

  一起变年轻吧！ 
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