睡眠不好、肝不好的人看过来:最好的调理方来了!
平时有很多读者就失眠问题寻求帮助。失眠的痛,我是有深切体会的。由于平时利用业余时间给大家做科普,都是下班后回到家写文章写到很晚,每次文章是写完了,但大脑却处于兴奋状态,上床后怎么都睡不着。这个问题曾经困扰了我很长时间。既然这么多人问到如何应对失眠,就结合自己的经历告诉大家我是怎么解决失眠的。
我自己的解决办法,就是一个小单方,每晚睡前冲服一袋灵芝粉,效果是很好的,直到现在也一直用于保健服用。灵芝中的灵芝腺苷,对中枢神经系统具有很强的调节作用,能促进松果体分泌褪黑素,加深睡眠,减少体内自由基堆积,从根本上改善神经衰弱、顽固性失眠,还能提高身体免疫力。除此之外灵芝药食同源,还具有保肝、解毒、抗肿瘤等作用。而且灵芝性平,很安全,不用担心上火或其他问题。下面就把自己用过的这款灵芝粉再次推荐给大家,需要的读者请抓紧,建议趁特惠多购几罐。
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灵芝粉用法用量:每天1-3次,每次1-2袋,用温水冲拌服。
平时有不少留言问为什么白发、脱发掉发、干黄分叉越来越多,其实一个重要的原因就精血不足、肝肾亏虚导致的。为此也多次为大家分享了这个养发黑发补肾方——九蒸九晒黄精黑芝麻丸,由四味药食同源的中药组成:黑芝麻、黄精、红枣、药蜜。
黑芝麻有补益精血、润燥滑肠作用,经常用于精血不足引起的须发早白、头晕眼花等;九蒸九晒的黄精(炮制后是黑色),能补肾益气养阴、健脾、润肺;大枣能够补中益气,养血安神居中调和;香格里拉药蜜补中润燥。总的来说就是专门用来调理腰膝酸软,疲惫乏力,白发,掉发,头发干枯发黄,耳鸣,听力下降,牙齿松动,肾虚肾精亏虚等问题。黄精芝麻丸特惠活动开启,需要的读者请抓紧,建议趁特惠多购几瓶。
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适用人群:腰膝酸软,疲惫乏力,白发,掉发,头发干枯发黄,耳鸣,听力下降,牙齿松动,肾精亏虚等。用法用量:每天1-2粒,嚼服或者温水化开服用。注意事项:因为没有任何添加剂,开封后放冰箱冷藏,并尽快食用。
曾经为大家分享过一个男女都适宜的美容养颜方,这个方子药食同源由三七须根(需蒸制)、人参、阿胶、红枣、枸杞子、茯苓、山药、黄精等组成。非常适合面色暗沉、苍白、蜡黄、细纹、黑眼圈,眼袋、疲倦乏力,免疫低下,经常加班、熬夜压力大的人群服用。后来在很多读者的要求下,把这个方子生产为了成品——七丹润颜,服用起来更方便。七丹润颜特惠已开启,需要的请抓紧。
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适用人群:面色暗沉、苍白、蜡黄、细纹、黑眼圈,疲倦乏力,免疫低下,经常加班熬夜压力大。用法用量:每天1-5袋,每袋加入150ml温开水冲泡。不适宜人群:孕妇、乳母及14周岁以下儿童。
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