最近一段时间大家对彼此的关心，不是“最近过得怎么样”，而是“你的精神状态还好吗？”
网络发疯、逃避社交、厌倦工作......受无形的规则支配，在精神内耗之下，我们似乎丧失了向外探索的勇气。
在看似不可打破的规则面前，难道真的没办法做出改变吗？
也许，我们并想象中那般非寸步难行。
被规则束缚，大家都一样
规则无处不在，从最基本的交通规则到全社会默认的行为规范，社会规则能够保障社会正常有序运转，但某种程度上也是一道道枷锁。
大家经常挂在嘴边的“内卷”，就是一种无形的竞争规则。从一个描述制度、文化层面的专有学术名词，“内卷”已经演变为形容高校、职场等竞争性场景中非自愿、非理性的资源争夺行为。
360的考研复试线被卷到400分以上、500字的工作周报被卷到1000字、找工作的招录比成“千里挑一”......规则始终在被重新定义。面对这样的生存环境，普通人只能“打不过就加入”。
在学业和工作的竞争中，普通人不可避免地陷入“内卷” / 图虫创意
对许多成年人来说，最残酷、也不得不遵守的生存规则，大概就是“上班”。
“一想起周一要上班，周日下午就开始焦虑了”，这是豆瓣“上班这件事”小组中工友们的普遍共鸣。
即便“八小时工作制”已经是一战后工人阶级奋力斗争的成果，但在办公室度过的每一分每一秒，还是令人如坐针毡。诞生于上世纪60年代的“格子间”虽然保证了办公环境的有序性和部分个人隐私，却也时刻处于老板的监视之下，形成了另一套严密的规则。
在隔壁“职场吐槽大会”小组，“被领导批评”、“同事甩锅”、“公司加班”、“职场应酬”等话题的热度居高不下。
调查显示，85%以上的职场人遭受过来自他人的质疑或否定，逃避责任的“甩锅大王”以73%的比例成为职场年轻人最讨厌的同事类型。职场规则中，错综复杂的人际关系、不合理的规定等，比工作内容本身还令人头疼。
“上班”对很多成年人来说，是无比残酷的生存规则 / 图虫创意
在大大小小的规则的束缚下，大家都一样，会时常感到无力和疲惫。
电影中“毁灭吧，赶紧的，累了”一度成为最出圈的经典台词。这种无法改写规则的无奈，也是一种当代“流行病”。
2019年，世界卫生组织正式将“职业倦怠”作为一种疾病纳入《国际疾病分类第11次修订本》。这种疾病的症状是“抗拒工作、怀疑工作价值、感觉没什么意思”。
随着工作与生活的界限越来越模糊，“朝九晚五”的规则早已被改写，半数以上受访的职场人处于“灵活机动加班”的新规则中，更加剧了这种倦怠。
在大大小小的规则的束缚下，大家会时常感到无力和疲惫 / 图虫创意
前程无忧《2022职业倦怠报告》显示，只有12%的群体能从上班中获得快乐， 职场倦怠指数为68.4（满分100），“厌班”已经成为一种心照不宣的普遍情绪。这也难怪，如今的工资已经不是一般意义上的“薪水”，而被戏称为“精神损失费”。
在社交方面，规则同样催生了“社交倦怠”。发一条合格的朋友圈要经历想文案、精心布置九宫格、筛选分组可见的漫长加工，还可能要应对来自父母“头像不合格”的管制。一想到这儿，还不如自行“赛博隐身”。
不得不承认，以工作为圆心，人们在城市中习惯了两点一线、循规蹈矩的生活。在遵循社会规则、跟上社会节奏的过程中，我们逐渐形成了固化思维，慢慢失去了探索新生活方式的勇气。
比如初入职场的年轻人往往满腔热血地要干一番大事业，但过不了几年就可能被公司规则同化、被社会现实教育，从而“放弃理想、认清现实”，选择与其他人一样过上一种缺乏新鲜感的平庸生活。
但我们并没有必要因此悲观，如果把人生比作一场游戏，那么即使面对重重无法改写的规则，通关升级的方法仍然有很多种。
规则的边界，仍然可以跨越
回忆一下，从上学开始，每当我们进入一个新环境时，都会首先经历一个熟悉规则、融入集体的适应期。比如必须穿校服、按照值日表打扫卫生、听铃声上下课等。
一段时间的朝夕相处后，当规则内化于心，我们便正式成为新规则框架中的一份子。
不断被环境同化、自觉遵守规则，听起来顺理成章，但为什么会这样？
从上学开始，我们就开始学着熟悉规则、融入集体 / 图虫创意
最显而易见的，是我们为了尽快适应社会生活，往往通过合群来获得安全感、确定性。英国心理学家威廉·麦独孤认为，合群是人的一种社会化本能。
不论是“上班打卡”这种显性规则，还是“领导离开后才能下班”这样的隐性规则，首先适应了各种规则，才能与集体建立联系，从而发展出自己的社会生存之道。
在规则面前自发的合群行为，也反映了成年人的思维模式。
美国心理学家罗伯特·凯根指出，大多数成年人的心智结构是“规范主导”的“社会化思维”，只有少数人能够实现“自主导向”，形成“自变意识”。
社会化思维本质上具有依赖性，人们通过关照集体规则、征求他人的观点意见和思维方式、采用主流方法等融入群体并解决问题，倾向于用规则降低风险。
人们往往通过合群来获得安全感，用规则降低风险 / 图虫创意
其实工作就是一个典型的场景。英国社会学家鲍曼《工作、消费主义和新穷人》中指出，工作伦理本质上是对自由的摒弃，不但包括身体自由，也包括精神自由。
比如在社会化思维的导向下，一些老员工可能会感觉到自己越来越“笨”，开会时提出新观点、新方案的往往是新员工，自己的策划虽然符合既往的“模版”，却显得毫无新意。
这是一种被规则同化后的思维固化现象，当我们对一件事物的流程过于熟悉，规则会在无形中告诉你“应该怎么做”最为稳妥，我们的行为由此变成了“流水线上拧螺丝”的机械动作，丧失了创新的冲动。这道看似不可逾越的边界进而阻碍了劳动创造力的发挥，一定程度上剥夺了工作带来的价值感。
而价值感带来的正向反馈，恰恰是能让人们在工作的规则中保持热情、充满干劲的动力来源。正如《期待与忐忑：职场人的心声 2022全球职场调研（中国内地报告）》显示的那样，除薪资回报外，工作成就感、是否有展现自己的机会也是最重要的两个因素。
创新冲动和价值感带来的正向反馈，能让人们在工作规则中保持热情 / 图虫创意
上面提到的“自变意识”之所以被视为更高的心理发展阶段，在于其主观上对规则的打破。
具有“自变意识”的人在掌握了规则的边界后，能够跳出桎梏，充分发挥主观能动性独立解决问题。
他们不会凭着一腔孤勇贸然“整顿职场”、挑战规则，而是通过强化自身、提高能力跃升到新的层次，在规定动作中找到另辟蹊径的方法，甚至开辟新的生活方式跳出规则圈。
规则确有界限，但仍有向外探索的无限空间。
向外探索的底气，
源于更强大的自我
今天，久在樊笼里的都市人并没有向规则妥协，他们一直在拓展自我边界、向外探索。
《2022年轻人跳槽报告》显示，在职场中，近80%的年轻人愿意为了更好的个人发展跳槽。甚至为了升值空间大、前景好的岗位，50%以上的受调查者还愿意降薪跳槽。
工作并不是生活的全部，除了追求更好的职业机会，人们对生活方式的探索也从未止步。
滑板、飞盘、露营、钓鱼、滑雪等，从小众爱好变为令人趋之若鹜的潮流户外活动。如厌倦了工作应酬的年轻人，通过“飞盘社交”来扩大朋友圈，享受纯粹的快乐；紧张的工作之余，今年清明小长假，北京各公园的露营区甚至出现了“一位难求”的现象。
勇于尝试和挑战新事物，练就一个更强大的自我，才是迈向规则外广阔天地的底气。
上汽大通推出的领地可以适应多种复杂地形，陪伴我们拓展自我边界、向外探索
就像当我们打破规则不走寻常路，只有一辆不设限的车， 才能载我们去往风景更好的远方自由探索。
面对坑洼不平的复杂地形，我们往往会选择一辆越野。越野的高底盘、抢抓地性轮胎、四轮驱动、大马力等性能，令它在恶劣的地形上游刃有余。
但一般越野车主要针对复杂路况设计，一定程度上牺牲了舒适性。在城市平坦的马路上行驶时，相比SUV、轿车等反而显示出劣势。
面对坑洼不平的恶劣地形，领地仍然游刃有余
为了减少坑洼碎石等对车身的冲击，一般越野大多选用可靠性和抗冲击性更强的整体桥悬挂，并抬高了重心，导致越野在平路上行驶时操控性较差，舒适性不高。
上汽大通推出的领地主动打破规则，作为一款战神级SUV，不但拥有强大的越野能力，而且兼顾驾乘舒适度，综合实力突出。
在越野能力方面，领地搭载了全亚洲首款柴油轻混动力技术——上汽大通·轩辕动力技术，最大功率160kW、峰值扭矩达到500N·M，动力输出强大。
领地搭载了轩辕动力技术，不但拥有强大的越野能力，而且兼顾驾乘舒适度，综合实力突出
同时，领地的百公里峰值油耗仅为8.2升，续航里程更长，大大减少了油耗焦虑。
全封闭型梯形车架、全地形智能四驱系统、升级氮气减震器、毫米波雷达，尤其是天花板级别的“三把机械差速锁”，共同赋予了领地专业的越野“体质”。在面临泥地、沼泽、水坑等极端地形时，配合“蠕行模式”，领地能够根据路面反馈分配四轮制动力，迅速脱困通行。
借助360度地形透视技术、3D全景影像技术，以及“越野专家模式”下可实时查看的海拔、气温、车辆倾角、变速箱油温等参数，领地对自身状况和周围环境了如指掌，翻山越岭时更加自如。
另外，领地还搭载了拥有“上帝视角”的超广角540度透明底盘。通过中控屏幕，用户能够看到车辆行驶时底部的状态，从而避免障碍物剐蹭等情况，彻底扫除驾驶盲区，让你在复杂路面上依然心中有数、安心前行。
在面对极端地形时，领地能够根据路面反馈分配四轮制动力，迅速脱困通行
不止硬核越野，为了适应都市通勤到越旅的各种场景，领地也让舒适性、安全性有了提升。
超大空间更加舒展，能够满足节假日全家出游和放置行李的需求。车上JBL沉浸式立体声音响系统、腾讯ATI3.0生态、智能电台等科技丰富了车内娱乐、增加了设施操纵的便捷性，让驾乘出行成为享受。
在安全方面，领地为主副驾、前后侧排都设置了安全气囊。胎压监测、ABS防抱死、车道偏离预警系统等共同为安全保驾护航。
此外，ICA集成式巡航辅助、全景视觉感知系统等辅助驾驶科技，也让用户在开车时更加放松，尽情感受开车乐趣。
（点击上方视频，立即观看）
从越野能力到舒适感，作为一辆硬派的SUV，上汽大通领地打破了越野的常规，用更强大的性能征服了多个场景、满足了多重需求。
对于我们而言也一样，即便眼前是泥泞不堪的牵绊，勇敢超越规则的障碍、成为更强大的自己，就会发现脚下延展开来的，是永无止境的自由。
拥有硬核实力 才能无所畏惧
11月21日
#上汽大通MAXUS领地 PK 真硬派·豪车
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微信编辑 | 清辉
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