心理学家荣格说：“高敏感可以极大地丰富我们的人格特点，没有比把高敏感归为一种病理特征，更加离谱的事了。”
敏感不是错，更不是性格缺陷。
美国心理学家伊莱恩·阿伦（Elaine Aron）博士曾说：敏感并不是一种病态，而是一种比较稳定和持久的人格特征。
美国心理学家伊莱恩.艾伦在《敏感的人：如何面对外界压力》中说：高敏感并非疾病，而是一种天生的人格特征。敏感的人往往敏锐度极高，无论是在记忆力，还是逻辑能力上，都会高于其他人。
丹麦心理咨询师伊尔斯·桑德在《高敏感是种天赋》一书中说：
“高敏感，是上天赐予你最好的礼物，要珍惜。”
高度敏感的人，拥有异于常人的发达神经系统，可以敏感地感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。
高敏感的人，往往有着令人艳羡的创造力天赋，因为对细节的感知能力强。置身于同样的环境下，他们一般能比别人接收到更多的信息。
在家装改造节目《梦想改造家》里，设计师总能化腐朽为神奇，打造出具有人性化的房子。正是因为设计师具有很强的感知力和洞察力。他们能够敏锐捕捉到改造者身上每一个细微的特质，并将这些需求一个个设计进房子里。
冯唐在一次采访中说：“我曾做过一个基因检测，结果显示我得精神分裂症的概率是正常人的155倍，可能天生就有分裂倾向。”
采访者非常惊讶：“难道这就是传说中超强的敏感力？”
冯唐充沛的精力和旺盛的创作热情，就来自天生的敏锐思维。很多创作人都是高敏感人，他们的感官更发达、觉察能力更强大。
敏锐的洞察力，内心丰富，有创造力，是高敏感人群拥有的特权。
梵高因为从小原生家庭的原因，性格非常孤僻而敏感。他的一生都在孤独中度过，因为他出生的那天遇到上一个哥哥夭折，因此他的父母从未给过他爱，一生疾苦。
童年的阴影，导致了他高敏感的性格，但即便如此，在他生前的最后十年间，他高质量地创作了超过2000幅作品，其中包括约900幅油画与1100幅素描。
朱光潜在《给青年的十二封信》中写道：
世间天才之所以为天才，固然由于具有伟大的创造力，而他的感受力也分外比一般人强烈。比方诗人和艺术家，你见不到的东西他能见到，你闻不到的东西，他能闻到。
对于地球上十几亿的高敏感人群来说，你永远无法消除天生的敏感特质。但是，你可以改变自己与敏感相处的方式，感受更多、想象更多、创造更多。
日本作家川端康成在《花未眠》里说：凌晨四点醒来，发现海棠未眠。如果一朵花很美，那么有时我会不由自主地想到“要活下去！”
这就是具有高敏感特质的作家与普通人的区别。他们拥有更加活跃的想象力，也有着更加丰富的内心世界。
艺术家、画家、哲学家、诗人便是高敏感人群的密集地。他们利用对事物感知的高敏感，创造了非常人所能想象的艺术世界。他们的敏感，变成了一幅幅精美的画作、一首首惊艳的诗歌、一篇篇脍炙人口的文学作品
如果没有高敏感，这个世界或许会黯然失色许多。
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