平时爱好健身的朋友们，应该有听说过96年的健身女神贝瑟尼·汤姆林森(Bethany Tomlinson)叭？
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在别人眼中，贝瑟尼一直是一个拥有得天独厚优越外形的姑娘，但她本人在20岁时，一直都处于非常焦虑的状态。
为啥？
因为她觉得自己太！瘦！了！
给大家康康她20岁时的照片：
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是不是很漂酿？
可是你能想象吗，尽管身材如此匀称，那个时候，贝瑟尼为了想让自己变胖一点，每天都在狂塞巧克力、薯条和披萨等高热量食物增肥。
后来，贝瑟尼的爸爸被诊出癌症，她意识到自己每天这样狂吃垃圾食品对身体也不太好，于是“转战”到了健身房。
都说健身会上瘾，贝瑟尼这一练，到现在已经坚持了7年多。
*以下图片来自dailymail
她现在是这样的：
现在的贝瑟尼，可以说是天使面孔，结实身材。
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现在回头看她之前的“摆烂式增肥”食谱，和现在的健康高蛋白饮食形成了鲜明对比。
截图来自dailymail，版权属于原作者
她本人由于很爱分享自己的健身日常，Ins粉丝已经涨到了几十万。油管上还可以搜到很多她的健身教学。
贝瑟尼坦言，健身带来的转变给了她很大的自信。以前很瘦的时候，她一天甚至要上两次称来看自己是否有变胖。而现在，她每天都觉得心情很愉快。
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我算是发现‍了，每一个坚‍持运动的人，都会变得很快乐嗷？
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