国庆跟发小一家吃饭，她提出一个令我震惊的想法，说自己其实还挺想再要个孩子。她比我结婚早，孩子也生得早，第二个已经快上小学了。我刚刚瞪大双眼，她又说，不过身体不行了，生不了，我看你身体素质不错，要不再来一个？
我把头摇得像拨浪鼓。
很奇妙，这样类似的对话，发生过好几次，都是几个80后已生育的女朋友，感慨自己身体不好，想生生不了。然后盯着我说，你身体好，你再来一个！
这……再生是不可能的，不过转念一想，35岁生二胎，生完之后身体倒并没出现断崖式垮塌。的确精力体力各方面都还行。每次去上乒乓球课，教练虽然一直会纠正我的动作，但经常都会夸我，你体力真不错，你看你打了一筐球，一点事没有，别的成人学员都累得不行了。
身体素质不错，多年前我一直觉得这不算是个优点。
因为身体素质不错，学校运动会，我常常要报名五项，从跳高跳远一百米八百米再到扔铅球。别的女孩都说，啊，不行，跑不动。二十多岁出门去爬山，我一个人爬几小时，几乎从来没有让同去的男生帮忙背包的时候。
用不着吧？
我在操场跑步的时候，同班女同学都会担忧，跑步腿跑粗了怎么办？
好多年过去了，腿的确是粗了不少，不过我想我的身体素质，应该跟当年一直坚持跑步锻炼，有着密不可分的关系。
身体素质好这件事，是到了35岁后，才逐渐琢磨出来，哟，果然身体是革命的本钱。
别的都是虚的，20来岁或许还能为了减肥来个三日苹果餐，三十多岁时，一顿饭不吃，身体一定抗议。另外就是，到这个年纪，真的没办法拼出一副瘦弱的身体，就算减肥，也一定是往精壮有力这个方向。
身体素质好，才能工作多多益善，身体素质好，才能睡得好吃的香。
身体啊，我们伟大的身体，年轻的时候无比唾弃它，到了现在，才知道感恩。
我有好几次，半夜被妹妹折磨得死去活来，第二天去跟朋友吃饭，对方脱口而出，你看起来精神不错啊，本来以为你生完二胎会很憔悴呢。
是啊，为了这个精神不错，其实我也做了不少功课。
工作最忙的18，19年，那时候整个人都觉得特别疲惫，总感觉精力不足。后来就开始尝试各种营养补充剂，AG小绿粉是小陈表弟推荐的，喝着也是真的有效果。
本来开始是只有小陈吃的，后来我琢磨每天早上绿绿的一杯，看起来就健康，而且还没准可以调理肠胃，也开始吃起来。
后来能一直坚持喝到现在，的确是AG用效果征服我的。
它是非常完善的一款营养补剂，含有75种有效营养成分，每天一杯补足三餐饮食营养缺口，几乎可以保证大多数成年人有全面、均衡的营养的摄入。
比如维A、C、E、B1、B12、B6、B12；也有多种矿物质，比如钙、锌，还有益生菌、益生元、消化酶，从果蔬草本植物里提取的适应原，抗氧化剂等等，可以说是十分优质的营养支持。
| 我第一次见一个营养补剂能有这么多的成分表
日常补不够维生素和微量营养，锻炼及加班后的体能消耗，不规律饮食带来的营养短板，都能靠它来补充完整。而且它里面的
原材料和配方很严谨
，没有任何对身体不好的人工合成添加，提取的都是源于天然食物本身的营养。

新西兰生产的的天然膳食补剂在全球一直有口皆碑，他们在新西兰的生产工厂，就同时拥有新西兰卫生部的GMP认证和澳大利亚药物管理局TGA认证，原料可溯源，品质值得信赖。
| 在NSF的网站里查到了AG通过认证的页面
还有NSF（美国国家卫生基金会）认证，这个证书意味着其成分安全，不含任何违禁成分，连专业运动员都可以使用。
说说我和小陈喝了这2年多的一些真实体验吧。
小陈最大的感受是肠胃的舒适，AG小绿粉里含有菠萝蛋白酶和木瓜蛋白酶等天然消化酶，能帮助消化分解吸收蛋白质，添加的生姜成分，不仅养胃还能减少餐后饱腹感，减少对不健康食品的食欲，连他常有的口腔溃疡愈合的也很快，因为吃饭时间不规律导致的肠胃不适也有所改善。
所以现在每次他又抱怨有口腔溃疡的时候，我都会提醒他，是不是最近忘了喝小绿粉？
对我来说，小绿粉已经取代了每天早起的黑咖啡，成为醒来后的首选。
一杯小绿粉下肚，带来一天的神清气爽。
瓶瓶罐罐的营养补充剂能浓缩到一勺里，一天一勺=维生素矿物质+益生菌益生元消化酶+蔬果珍稀草本提取精萃……其他七七八八的药丸基本可以省了，所以“简单+全面+高效”就是开始最打动我选它的原因，因为人到中年，真的太忙了。
我最先感受到的是它有改善我身体炎症，其实之前助理抱怨自己脱发时，我也推荐了小绿粉。真的，我是感觉它能帮助头发更牢固。像小绿粉中含有的覆盆子、小球藻、葡萄籽提取物，对皮肤头发指甲的生长发育是很好的，卵磷脂和可可豆多酚提取物，也有助于修复体能。
另外对我精力的提升，其实更像是一种潜移默化式的影响，我是某个时间突然发觉自己越来越精力充沛，几乎很少有那种特别困倦疲乏的感觉。
这种改善肯定不是单一成分带来的，AG的配方丰富，也是因为他们很讲究成分之间的协同作用。
比如不仅有紫花苜蓿等含丰富矿物质和维生素的成分，还有西伯利亚人参根、灵芝等滋补成分，另外像红景天、辅酶q10、南非番茄这些成分，坚持服用也有助于缓解压力，促进睡眠质量。
这已经不是我第一次推荐AG小绿粉了，之前也有朋友给我反馈过，坚持喝，脱发、过敏性鼻炎等问题都有缓解，总之就是身体整体的机能会有一个质的提升。
其实小绿粉的原理也不难理解，营养摄入够了，自然会保持好状态，以前我会推荐小绿粉给有健身习惯的人。
但是喝了这2年多，我现在觉得如果你想要改善身体素质，三餐饮食单一不均衡，压力大，容易疲惫，或是希望丰富日常营养摄入，其实都可以试试从每天早起的一杯小绿粉开始，日积月累，就会在消化、睡眠、精神等身体状态上表现出来，走向更健康的日常生活。
我一般早晨起来空腹喝，一勺绿粉加250-350毫升矿泉水倒入送的摇摇杯里，摇一摇就行，50大卡的热量还能支持你再做一组空腹有氧。
口味是香草味带一点菠萝清香，甜味来自零卡的甜叶菊，更好入口，没有蔬菜汁的苦味。
冲泡上只需要注意一点，就是不要把AG小绿粉跟任何超过40度的水一起冲，因为这会影响到配方中的益生菌等营养物质的活性。追求口味的朋友，也可以掺在牛奶、果汁里一起喝。
中年以后，拼的就是身体素质了。
想要调整生活状态，变得更均衡、更健康，立刻改变起来，一点都不晚。
很推荐大家试试AG，服用方便、营养全面、品质好，满满一大包足够喝一个多月，每天折合下来也就不到一杯咖啡的价格。AG的价格一直很稳定，所以我都是趁大促的时候多囤些，中国区的价格目前是很划算的，预计明年会调整价格。
这次我也跟品牌提前争取到了全年低价，提前现货的双十一优惠价，而且我的读者购买，可以获得额外赠品是正装鱼油，配方我研究了一下，是冰岛的深海鱼，非常纯净，一份可以提供1950毫克的OMEGA3，品质很好。还有多喝几个月的套装可选，赠品也更多。
其实AG整个品牌线就三款产品——小绿粉，鱼油和维生素DK滴剂，因为OMEGA3和维生素D都是在油里更稳定，没办法添加在小绿粉里，从这点来说，品牌的严谨和坚持也很击中我。
这种天然的膳食补剂都是要坚持一段时间，润物细无声地改变你整个的状态。我现在和小陈一般都用一囤二，建议可以和我一样直接囤90天，更划算，想试试的也可以入手30天礼盒，送人自用都不错！
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