70%的抑郁症源于青春期,孩子出现心理问题的13个危险信号
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青春期孩子的父母,很容易被不学习、不听话、爱玩电子游戏等问题困扰,却很少意识到,这些都属于不值得过度担心的正常现象,真正需要关注的是情绪问题。
01
也许在成人的眼光中,青少年衣食无忧,没有生活压力,根本没有什么真正的烦恼,实际上青少年很容易体验到深层的悲伤和绝望。
因为在这个阶段,他们首次真正发展出了想象和担忧未来的能力,并且对自己能否解决问题表示很怀疑。学业、社交、自我发展的压力,每一项都能让人崩溃。
约有三分之二的青少年在某个时候体验过抑郁情绪;20%的青少年患上重度抑郁;20%-40%的抑郁的青少年如果未经任何治疗,会发展成更严重的双相障碍(抑郁+躁狂)患者。
在15-24岁的年轻人中,自杀是继意外和谋杀之后的第三死亡原因;在大学生中,自杀是继机动车事故后的第三死亡原因。
青春期是一段情绪混乱的时期,成人的抑郁70%源自青少年时期,及早发现,及早干预才是当务之急,如果孩子出现以下这13个信号就要格外注意了。
1.长期沉默寡言,对别人毫无兴趣。
2.没有同龄朋友,也不能融入任何同龄群体。
3.课外活动和周末活动突然改变,而且不愿意让你结识他的新朋友。
4.我行我素,避开你或其他成年人。
5.老实温顺,从不追求独立或者有任何形式的反抗。
这条让你意外吗?不要以为青春期叛逆可怕,过度顺从才是真有问题。
6.在学校的行为(出勤、学业成绩等)突然变糟。
7.经常离家出走或者逃学。
8.经常打架和对人施加身体虐待。
9.随意发生性关系。
10.经常酗酒。
11.频繁甚至一直焦虑或抑郁。
12.过分关注外表而导致体重陷入危险边缘。
13.谈论或者威胁要自杀。
如果出现上述任何行为,你可能都要考虑寻求专业帮助了。
02
青少年情绪的正常表现
03
父母能做些什么
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