什么是AC List?
2022-23Fall新一轮申请季来临,大家都知道申请系统Common App上有一个Activity List活动列表的部分:
需要申请者填写10个课外活动,每个活动用50个字符介绍职位,150个字符来描述细节,你必须在上面简述你在学校课程以外做过的活动
10个活动涉及很多类别,包括:学术、体育、艺术、社区服务、文化交流、演讲辩论、学生会组织、职业相关等等。
在美本申请日益内卷的大环境下,想要成功被梦校录取,每一个申请环节都不容忽视。除了GPA、标化、文书之外,活动也是非常重要的一项
如果说申请者的硬件实力可以直接用成绩单说话,不容易出现太大的问题;那么活动列表的完成情况,很大程度上能决定你是否能被Top30录取
借用布兰迪斯大学国际招生副主任Jorge Delgado的话来说:
“人的一天只有这么多时间,学生会如何在学术领域之余安排自己的时间?我们能从课外活动中看到申请者是如何追求他们的热忱和兴趣的,并且推测出这些学生是否适合我们的大学。”
AC List到底怎么写?
在申请中的写作部分,学生通常会花费大量的时间和精力,来修改润色自己的文书。但是很少有人意识到,他们也需要投入同样的精力,去填写自己的课外活动列表。

完成一份不错的Activity List,一般需要以下几个步骤:
  • 首先头脑风暴出自己这些年都做了哪些有价值的课外活动;
  • 接下来对这些课外活动进行一个合理科学的排序
  • 最后就是考验你如何用生动简短的语言,描述这些活动。
当然,如果你觉得只有社团、志愿者、夏校等组织性较强的活动算是课外活动的话,你就too young too simple了。
课外活动的目的是向AO展示你个性十足的兴趣和爱好,所以你在课外做的一切、能够帮助AO了解你的事儿,都可以考虑写出来。
然而很多同学在填写列表时还是非常痛苦,很难整理出自己这些年到底都做了哪些事,同时也容易产生以下一系列疑问:
  • 哪些要素是活动列表里必须要包含的?
  • 活动列表排序应该遵循什么原则?
  • 如何在有限的篇幅里展现出最优秀的自己?
  • 活动列表之外的选填信息需要写吗?怎么写?
为帮助大家解决诸如此类的问题,这个国庆假期10月1日晚20点,我们特别策划「备战2023申请季—AC List活动列表填写攻略」线上讲座!
邀请三士渡合伙人高上林老师与资深规划导师Leah老师,一同带来美本申请中的AC List填写策略分析,手把手教你如何靠活动列表,将自己包装成TOP30最想录的人
除了今年马上要申请的学生之外,如果你是未来两年准备申请的准留学生,需要尽早规划一条清晰的申请主线,也应该来听一听这场干货满满的线上分享!
北京时间2022年10月1日晚20点敬请锁定三士渡微信视频号!直播中还会在线解答关于美本申请的任何疑问,各位同学和家长千万不要错过!
直播嘉宾
三士渡合伙人 | 高上林老师
16岁开始研究美国大学申请,从最初一心痴迷沃顿商学院,到现在成长为对美国各类大学了如指掌的专业规划导师。往届学员中曾带出4个普林斯顿、3个斯坦福等美本顶尖名校录取。
总是与学员打成一片,因为太能侃而被众多学员称为忽哥。他常说,思考问题应该追本溯源,我们在加深对学校和申请过程了解程度的背后,其实是对教育本质和个人成长两方面思考的深入。
三士渡规划导师 | Leah老师
毕业于哥伦比亚大学,公民教育/历史政治教育专业,有八年以上不同文化环境下的教育经历。
回国后从事留学行业5年+,帮助学生获得牛津、芝大、宾大、约翰霍普金斯、康奈尔大学等世界名校录取。
直播内容
1 活动奖项的填写
1.1 活动奖项的意义
1.2 有哪些活动奖项可以填?
1.3 如何描述活动奖项
1.4 如何排序?
2.补充信息的填写
2.1 补充信息的意义
2.2 什么是合适的补充信息
2.3 补充信息的行文风格
3.疫情影响的填写
3.1 疫情影响的意义
3.2 疫情影响=卖惨?
4. 第三方面试与学校视频材料
4.1 是否要做第三方面试?
4.2 第三方面试如何准备
4.3 学校视频材料限时太短,应该表达什么?
直播方式
北京时间2022年10月1日晚20点敬请锁定三士渡微信视频号!直播中还会在线解答关于美本申请的任何疑问,各位同学和家长千万不要错过!

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