不吼孩子,真的是一件很难的事。
曾经有妈妈留言向科大大求救,怎么才能不吼孩子:

科大大深知当妈后的生活,没有最难的事,只有更难的事。
而不管是因为什么,半数以上的家长,前一秒吼完,下一秒又后悔了。
因为我们比谁都清楚,吼骂对孩子有什么样的后果:

图片来源:科学家庭育儿原创
如果父母都用极端方式和孩子沟通,自卑、冷酷、暴躁这三种特质就会集中表现在孩子身上。
据中国科学院心理研究所的数据,2020年我国青少年罹患抑郁症的概率达24.6%,重度抑郁症的青少年比率高达7.4%。
此外,吼叫还会影响智力:
很多家长表示不解,为什么物质越来越丰富的当下,孩子的精神世界变得越来越脆弱了?
我想,可能恰恰是因为物质被满足了,所以孩子才会对精神世界的发展提出了更高的需求吧。
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“打骂教育”已经成为过去式。现下,我们必须学会搞清楚,孩子不服从背后的原因,做到以吼骂形式之外的其他方式,跟孩子“合作”以达成我们的目的。
今天,就以大家日常中最易发怒的4件事,哄睡、赖床、刷牙、写作业为例,做个范本解析

哄娃入睡本身就是一个难题,从刚出生到上幼儿园,几乎每天都要经历这个难熬的时刻。
在一次次耐心劝说后,老母亲终于忍不住了。
▶ 惯用句式:“听话!不然妈妈不要你了!”
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但实际上,孩子晚上不睡的原因,很可能是白天睡过了,或睡前吃太饱、活动量太大太兴奋了。
如果不午睡,多半是孩子已经不需要午睡了。一个热知识:午睡不是必要的。
所以,家长应该:
① 调整宝宝午觉时长或适当取消午睡;
② 睡前别让娃吃太饱、太兴奋。
这些方法,远比吼孩子强。

好不容易把娃哄睡着了,赖床不起的问题又来了。
如果说人是铁,那床一定是磁铁。粘上了就得费点力气才能“扒拉开”。
但孩子要上幼儿园啊,不能总迟到啊。
在反复温柔式叫床没用后,妈妈开始忍不住了:
▶惯用句式:“你这孩子怎么回事!我说多少遍了!”
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但实际上,孩子赖床不起最重要的原因是太晚睡,另外和家长叫起床的方式也有关。
所以,家长应该:
① 规定孩子的睡觉时间,培养时间观念,教孩子养成守时、惜时的好习惯;
② 在叫孩子起床前先开灯,然后再温柔坚定地告诉孩子该起床了;
③ 最好提前5或10分钟告知孩子“还有X几分钟就要起床啦”;
④ 和孩子换个位置,让孩子每天叫自己起床。
俗话说春困秋乏夏打盹冬眠,大人有时也会赖床,更何况孩子呢?

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与其抱怨“孩子每天都赖床!真是够了!”不妨换个角度,“没事,妈妈陪你说说话,帮你清醒。

和娃斗智斗勇的一天,始于起床,陷于刷牙。
给孩子刷牙好比是一场追逐战,娃各种磨蹭,又哭又闹,场面堪比杀猪!
每次为了让孩子刷牙,老母亲也是使出了浑身解数。
软磨硬泡都用了,孩子就是不刷牙,终于......
▶惯用句式:“哭哭哭,就知道哭,哭也没用!”

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孩子不愿意刷牙,很可能是最初教孩子刷牙时方法不对,不愉快的体验让孩子对刷牙没好感。
另一方面,孩子并不知道不刷牙会带来什么严重的后果。
所以,家长们应该:
① 教给孩子正确的刷牙方法

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② 适当带孩子看一些关于不刷牙后果的视频,这招孙俪娘娘亲测有效。

③ 还可以利用孩子的泛灵心理,尝试“角色扮演”,模仿牙齿的声音和孩子对话,让孩子逐渐接受刷牙这件事。
比如:小主人吃了什么好吃的,整的我浑身都是细菌,痒死了痒死了......我要洗澡澡。

如果把带娃的这一天比作一场游戏,那打败了前面的小怪,终极大boss也要来了。


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是的,辅导娃写作业这事最上头。前有妈妈辅导3年级儿子数学题,被气到心梗:
后有宝妈气到抓狂,外婆笑说“哈哈哈哈你也有今天!”
温馨提示各位“勇士”,辅导作业前还是先把药掏出来吧......
▶惯用句式:“我说了多少遍了!啊!笨死了!”
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其实,孩子也想写好作业,也不想惹爸爸妈妈生气,不想自己总是挨骂。

磨蹭有时是因为宝宝能力不足;太过追求完美;对事情不感兴趣;缺乏时间观念。
回想自己小时候,对一道题的理解能力也是有限的。
所以,家长们应该:
① 及时示范,学会放手,给孩子多一点时间试错,不要吝啬鼓励。
② 别对孩子要求太高,引导孩子把精力放在重要的事情上。
③ 尽量把事情变的有趣些,并让孩子承担拖延的后果。
④ 建立时间观念,和孩子一起制定时间规划。
⑤ 用了都说好的“防吼”方法:

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毕竟带娃又不只是宝妈的事,多学学“废柴”队友,有些事就睁一只眼闭一只眼让它过了吧
看到这里,科大大知道你一定又想说:养娃太难了!
但是!又有什么关系呢?
当你打开这篇文章时,说明你已经意识到自己的问题,更说明:
你在进步,你在努力让自己在育儿这件事上少踩坑,你在寻找改善情绪的方法,又或是合适的情绪宣泄法。
值得庆幸,事情已经在往好的方法发展了。
当你下次想吼喊孩子时,请记住最伤孩子的不仅仅有拳头,还有舌头。
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你最经常在什么事上吼孩子
吼完会后悔吗?
你会用什么方法克制自己的怒气?
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随机掉落:绘本、水杯、猫头鹰维生素、
挂饰、抱枕、摆件……
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