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作者：懒人养基

来源：雪球
作为长期投资者，股市大跌的应对之道，总结起来就十六个字：做好规划，股东思维，闲钱投资，心理建设。

01

做好规划

无论长期投资者还是短线博弈者，做好投资规划是必不可少的环节。
对短线投资者来说，什么级别的机会用多大的仓位参与，止盈目标和止损条件的设定，都是投资规划必不可少的内容。
而长期投资者更应该对出现大跌等坏情况、甚至比这更严重的极端情形有预案，在心里一遍遍预演过，真的出现大跌或者更坏的情形，应对起来就能得心应手、从容不迫。
没有规划或者思考不足的投资者一定会麻烦不断。

02

股东思维

我们都听过“炒股炒成了股东”的段子，调侃短线投资者高位被套的无奈。
长期投资者本质上就是逢低买入、主动买套当股东，坐等这些企业慢慢赚钱。
真有股东思维，一定会在股市一跌再跌的时候买入，慢慢攒筹码，打死也不会在股市大跌的时候割肉卖出。

03

闲钱投资

闲钱投资有两层含义。
第一是用来投资的钱一定是真正的闲钱，五年十年都用不到或者不用也影响不到我们生活质量的那部分钱。“闲”的隐含假设是把几年内的日常生活做了妥善的资金方面的安排，让我们的投资完全没有后顾之忧。
第二是长期投资不能加杠杆。加了杠杆的钱叫“催命钱”，股市大跌“抄底”也一定不要用。股市下跌趋势一旦形成，在情绪的裹挟之下，底在哪里是很难测的。闲钱投资可以慢慢熬，杠杆可不会陪我们慢慢熬，到期还款、下跌爆仓一点都不会给我们留余地。

04

心理建设

长期投资的本质是做多自己的国家，悲观的人还真的不适合长期投资。
1、关于经济周期和股市周期无限循环往复的问题，差不多像日出日落一样的正常：2019-2020年的牛市为今年的大跌埋下了伏笔，始于2021年初的这一轮下跌也一定在孕育下一次大级别的牛市。
2、有朋友担心我们会出现像日本一样“失去三十年”。
（1）这个论调并不新鲜，2018年贸易Z刚开始的时候就甚嚣尘上了，那时候人们更没有信心，但事实是我们在贸易Z中基本上是完胜，2019-2020年还出现了大级别的牛市。
（2）日本算不算失去了三十年我不知道，若以1989年的高点38957点算，日经225指数30多年过去了确实还没有收回来；但日经225指数若以2008年的低点6994.90算起，至2021年高点30805，近十三年涨幅高达340%。
（3）日本，包括今天欧洲大部分国家，基本上相当于漂亮国的另类殖民地，人家一威胁就只有下跪的份。
我们不是。我们是完全独立自主的国家，有理由、有信心、有能力建设更为强盛的国家，只要我们不失去信心，就没有人能打败我们。
3、世界确实进入了逆全球化和动荡的时代，担心对我国的经济造成重大影响。
外贸对我国的影响较大，但我们早已不是一个外贸依赖型国家了，2010年外贸对我国GDP的贡献约为51%，但2021年外贸对我国GDP的贡献率已经下降到了20.90%，与此同时，近十年中国经济对世界经济增长的平均贡献率超过30%。
正常的商业竞争逻辑要么是实现双赢，要么是损人利己；损人不利已、追求双输的政客极端思维可能短期占上风，但不会成为常态。
2021年消费占我国GDP的比重达到65.40%，应该说消费还是我国经济的基本盘，随着疫情的好转，这一比重还会逐年上升。
况且，我们的一带一路还在拓展更多海外市场，“此处不留爷，自有留爷处”，我国的外贸前景依然总体向好。
4、还有人担心战争，甚至核威胁。
对这个问题我自己非常乐观。俄乌冲突（实质是与北约的冲突）把很多我们未来可能面临的方方面面的情况提前做了预演，让我们有了更为稳妥和切实可行的应对和准备。
我认为我们发生热战的概率很小，没必要整天神经兮兮的。
整天为这个提心吊胆的朋友我的建议是减少关切，你越是关注，互联网平台越是按照你的“喜好”给您推送好多吓唬人的相关信息。
退一万步讲，真到了二战那种残酷的境地，钱根本就不重要了，你还用担心投资亏损？
5、身处逆境，尤其身处绝境，乐观是我们唯一可行的选择。
人生会面临很多的困难和不幸，股市大跌资产缩水、失业、丧失亲人、甚至失去健康……越是面临绝境，乐观就越是不二选择。
放弃很简单，但选择放弃就意味着完蛋。
乐观，再乐观一点，挺过去了，又将迎来全新的开始。
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