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本文作者 | 晚睡
讲述：
睡姐姐您好～我是您公众号粉丝，公号推送每天必看。没想到平时一直在看别人的故事，今天我会说出我的故事，来求助。
我想问的是该不该分手？这段感情还值得继续吗？
我今年29岁了，跟他在一起5年了，两个人在上海工作时认识的。他今年32岁，一开始他对我很好，给我做了四年的饭。现在不太愿意做了，说非常讨厌麻烦，讨厌做饭。
认识他之后，我工作发展一直不稳定，喜欢做什么就去尝试，尝试过很多工作都做不长。几年下来，花了5年周末时间在北师大读了成人大学拿了本科学历证，上了英语培训班，学过化妆。
两人在一起之后，生活开销房租生活费是他在支出，他是在广告公司上班，工资一万多点，几年下来，他信用卡欠下了不少钱，据他说他的卡债有三十多万了！欠下的钱，是因为一来大城市生活开销大，二来是因为有两年时间他没有出去工作，没有收入，在大城市待着。
他的能力也不稳定，分别在北京上海两家广告公司都是工作了一年，到年底，被告知能力不达标被辞退了。我们现在在他老家三线小城市，因为上海疫情，在加上两人都没工作就回来了。
我从小也是因为爸妈离婚，爸爸后来找了后妈，我在家里被忽视被挑剔不被关心，我跟爸爸闹矛盾感情慢慢生疏，因此在感情选择上，他对我很宝贝，我就跟他在一起了。当初没有选择大我八岁的北京的土著经济男。
他的家庭也是离异的，从小父母离婚，他小时候没被好好照顾过，身高没长起来只有一米五八，他妈妈很吃苦能干，50多岁在当地的一家工厂上班给厂子里做饭。
他妈妈在现在的家庭，又育有一子，儿子已经快二十岁了在家里附近磨具厂上班。他妈妈对我们不错。他爸爸二婚离异，有女朋友，在当地小镇上开了一家馒头店，这几年赚到些钱，买了一辆奔驰，租房住。
这次回老家是因为，他爸爸觉得他在外面没挣到钱将来无法立足，养家也困难，希望他回来他爸店里学做小馒头，学会了大家一起做馒头生意。
他答应回来看看，结果他跟他爸脾气都不好，合不来，互相看不上。因为他不叫他爸的女朋友阿姨，两个人吵架，他把他爸微信删除了。就这样闹翻了。做馒头也泡汤了。
他认为他爸很自私，只讲利益，这么多年只顾自己没有为家里付出，只是有点小钱而已，又不是有几百万几千万，不值得他低头。
可能在一起久了，他现在很多家务小事嫌麻烦不愿做了，在她妈这里，她妈做饭，我会洗碗，有时候我不想洗，让他洗，他会说是他帮我洗了，我心里不舒服。他现在也开始抱怨我不会做饭，做饭看心情。
晚睡姐姐，回望过往，我自己之前的人生选择，无论感情也好，事业也好，都是太不理智了，都选的自己喜欢的，而不是基于现实基础，选合适自己的。
工作上，我是想做什么就去尝试，没有注重实力的积累。
感情上，也不懂得如何去爱人，他对我好，我就跟他在一起了，没有审视客观条件。最后付出了代价。
我是小美女类型，身边人一直劝我跟他分手，说我们在一起会彼此拖累！！现在我们经常为金钱物质吵架，结婚的事情更是不能提，他觉得没有条件，说想了也是自寻烦恼。之前他妈觉得结婚他爸会帮一点，但他爸说，他自己都没钱，结婚全靠家里，这是啃老的表现。
我马上就是三十岁的女人了，我最近一直在回顾这段感情。一开始就是他很喜欢我，主动追求我，想跟我在一起，所以，我想买什么，虽然他不情愿，但也会做，做了又会发脾气，吵架。如此反复。
之前我跟他在一起，身边所有人都反对，连他朋友的老婆，都认为，他不是一个好的选择。他大男子主义，脾气不好。
我不是聪明人，开窍也太晚了。当时也不听人劝，一意孤行。我一直认为我们在一起，我只要能做我喜欢的事情就够了，只要够努力，物质基础车房都会有的。
我们在一起几年了，他的容忍度，满意度也在降低。一开始他是有意愿爱我的，能力不足。现在他是顺其自然，穷也是过，物质有就是有，没有就是没有，不会为了谁改变。
现在他怕麻烦，很多事情不愿意做了。
我现在看经典文学作品，有种感觉，里面人物的缺点我都有。例如，晴雯的，尤二姐的，薛蟠小妾英莲的……可能骨子里觉得自己不好。
我们的感情还值得继续下去吗？这日子还要过下去吗？人是感情动物，和一个人在一起久了会依恋。但不分开，会幸福吗，会有好日子过吗。
恳求睿智的晚睡姐，能点拨一下，我这个笨姑娘。
晚睡回复：
你们是两个苦孩子，都出身于单亲家庭，都有被遗弃的孤独感，像两朵浮萍，相聚在茫茫人海之中。
你们本应该相互温暖，彼此支持，创办一个属于你们这对苦孩子的世界，重新找到新的归属感。
但抱歉，你们没有做到。
这从你们在一起5年，都未曾变得更好就可以证明了。事业停滞不前，感情关系急速后退，你们不是生活了5年，恋爱了5年，而是在一起得过且过地混了5年。
现在，发现混都混不下去了。
他开始摆烂，彻底颓了，工作不爱做，家务不想做，脾气还挺大。
而你呢，后悔了，开始想后路，“我这个小美女，找你真是亏了。”
有这样的结果，只能说明一个问题：你们从来没有真正相爱过。
爱情是很神奇的，不挑对象，不看长相，只要互相看对眼，就跟打了鸡血一样，产生非同一般的勇气和力量。
“问世间情为何物，不过是一物降一物。”
他会因为爱情，更努力地工作，更用心地规划未来，更吞得下委屈，吃苦受累算什么，为了让父亲扶持自己的事业叫他的女朋友一声阿姨算什么，为了我的爱人，都是值得的。
他没有做到这一切，你也没有。
你没有在这5年中好好设计一下自己的生活，你只是在享受他眼前的好，给你做饭洗碗的体贴。自己赚不赚到钱都无所谓，反正每个月有他的一万多块钱呢。
看你自比的那些人，晴雯、尤二姐、英莲，集合了脾气大、任性、软弱、无力自主等性格特点，便可以勾勒出你的大致轮廓。
你有才情，对生活也有幻想和期待，但是又常常悲观消极，觉得自己没有能力掌控生活的节奏，必须依附在一段关系当中，用任性作为检验是否被宠爱的标准。
他是你的退路，也是你的金主。你让他负责房租生活开销等一切费用，却对他刷爆信用卡欠了30多万这件事云淡风轻。
你爱他吗？
不爱的。
你和他，在骨子里是一类人。
都是屈服于眼前的需求和欲望，从不会做长远规划，做不到延迟满足的人。
什么是延迟满足，来自于上世纪60年代的一个心理学实验。
心理学家在斯坦福大学的幼儿园里选择了一批4岁的孩子，给每个孩子发了一块棉花糖，然后告诉孩子：你可以随时吃掉，但如果坚持到我回来后再吃，你就会得到两块糖。
心理学家离去后，有些孩子很快把糖吃了，也有些孩子坚持到研究人员回来，得到了许诺的两块糖。
之后，研究人员对这些孩子进行了跟踪研究，一直到他们高中毕业。从观察这些孩子他们的生活，研究者得出一个结论：
那些4岁时能够为两块糖而等待的孩子，成年后具有较强的竞争力、较高的效率和较强的自信心，他们能够更好的应付挫折和压力，并且具有责任心和自信心，普遍容易赢得别人的信任。
而那些没有抵住诱惑的孩子，抗挫能力和自控能力较弱，在压力面前会不知所措，做事效率低，自信心和责任心也不强。
这个实验能够证明懂得延迟满足对于孩子成长的重要性，但不能说明为什么有些孩子就能做到克制自己的欲望，而有些孩子为什么就做不到。
心理学家通过更多的观察发现，延迟满足不是与生俱来的，而是孩子在成长中后天发展出来的一种能力。
这个能力与父母对他们的照料方式密切相关。
如果一个孩子从出生开始，父母总是非常乐意随时响应他的需求，有人能真实地看见他、重视他、满足他，那么即使偶尔有没被满足的小小愿望，他也会乐意等待。
因为，从以往的经验当中，他建立了充足的安全感，他相信父母是可以依靠的，自己的愿望早晚能够得到满足。
反之，如果一个孩子总是得不到父母的及时响应，长期处于被忽略、被冷落，甚至被伤害的环境中，他便无法与世界建立信任，会变得不安、焦躁、沮丧。
这时的不及时满足对他们来说等于永远不被满足，等于强烈的不安全感和被忽视，他无法说明自己去等待。
所以，想要成为一个懂得延迟满足的人，是需要心理能量的。
你们俩都缺乏这种心理能量。
你和他，就是那个看见一块糖，就马上握在手里，急急忙忙吃下去的人。
命运说，如果你们能忍住，我会给你们两块糖。你们说，我才不相信你呢，要是我不吃，你就会把糖收走，还是现在就吞了更好。
父母没有给予你们童年的充分满足，你们的真实需求没有被填满，所以在成年后你们变成了两个软弱的，空虚的，茫然的年轻人。
混日子，混感情，非常脆弱，非常茫然，连刀刃上的那点甜霜都敢去舔。
他对你，不过是取悦，是应和，是谄媚，是为了拥有自己本不应该拥有的东西而必须暂时伪装自己。
忍着心里的不满，忍着满眼的不耐烦，敷衍你，谁让你是个小美女，而他只是一个身高1.58米貌不出众的普通男人呢。
他不是靠真心，而是靠签订一个不平等条约才有资格拥有你的。
而你，却把这种阶段性的，有保质期的欲望当成了爱，急慌慌地投奔了来。
至于真实的他是什么样，你都没心思了解，对你来说，你在这一刻能从他身上得到什么最重要，享受一天算一天。
你为他放弃了大你8岁的北京土著经济男，并不是什么值得炫耀的牺牲，而是你从来不是一个有远见的人，那时你想要一个温暖的怀抱，并不认为经济问题很重要。
现在你觉得他变了，脾气坏了，没耐心了，其实他一直都是这样的人，你的吸引力和他的脾气是成反比的，吸引力降低，脾气上涨。
他已经不耐烦伪装了，我就这样，你爱咋咋地。
两个人曾经互为蜜糖，如今是相看两厌，互为砒霜。
分是肯定的了，在一起绝对不会幸福，你们已经形成了互相拖累的关系。
即使你现在不想分，只要你保持过去对他的要求，坚持让他做饭洗碗，坚持让他给你花钱，坚持让他出房、车结婚，他自己也会主动和你分。
除非你什么都不要，自降身价，愿意接受和他一起摆烂，他可能才不介意和你在一起，但是，这样你会开心吗？
你才不会呢。
分了，会痛苦一阵子；不分，会痛苦一辈子。
选哪个？
我当然建议你选前者。
你现在的犹豫和不舍，只是舍不得一口咬断自己尾巴，舍不得让自己吃下独立的苦，根本不是对他的爱。
说得再狠一点，你对他的感情，只是寄生物对于自己所寄生的母体的一种依恋罢了。如果现在另外出现一个又疼你又有钱的男人，估计你一定跑得飞快。
29岁了，马上三十而立了，该想想怎么靠自己的双腿站起来了。
男人可以是你的辅助，却不应该是你的退路。
前几天我在文章中谈过这个话题，习惯在男人身上找退路，是社会的偏见，也是阻碍女性独立的最大障碍。
真以为女人事业不如意，嫁人就能解决一切问题？
嫁了人，婚姻中的糟烂事一件不少，依然需要智慧去经营，依然需要付出比职场更多的精力去升级打怪，有的老公比老板更难应付。
任何人，无论男女，想要幸福，都要有扛得住压力的肩膀，耐得住寂寞的从容，捱得过低谷的坚韧。
你和他，都要学会克制眼下的软弱和欲望，放弃眼前的那块糖，为了未来的2块糖而奋斗。
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作者介绍：晚睡，作家、情感咨询师，一枚斜杠中年码字工，喜好解读复杂情感迷局，关注女性独立与成长，已出版《晚睡谈心》、《帮你看清已婚男人》、《你配得起更好》、《你的爱怎么了》。
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