把夜叔公众号设为”星标“
可第一时间获取最新节目噢👆
作者 | 宜晨
来源 | 蜂虻（ID：fengmeng2019）

心理学家荣格说：“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的眼中，那请把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音。”
人到中年，尤其是女人，回首半生，多有遗憾。
她们总是考虑别人多过自己，温暖了别人，却让自己活得缺乏存在感。
人生下半场，不妨做一个“冷”一点的女人。
保持自我，遇事冷静，学会独处，我们可以选择平凡，但不可以活得平庸。

01

与人相处，不必讨好
毕淑敏说：“我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的。”
可这世上就有一些人活成了别人喜欢的样子。
列夫·托尔斯泰在《战争与和平》中塑造了一个讨好型人格的角色——索尼娅。
索尼娅父母双亡，家境贫寒，从小寄养在贵族舅舅家。
索尼娅爱上了青梅竹马的表哥尼古拉，她想嫁给尼古拉，为此拒绝了尼古拉朋友的求婚。
可尼古拉劝她接受自己的朋友，他对索尼娅说，他不能许诺她什么。
索尼娅却说：“我永远爱您，别的我什么也不要。”
舅妈要儿子尼古拉娶富家女，还逼索尼娅按她的要求写信劝导尼古拉，劝其迎娶家境富足的公爵小姐。
索尼娅为了让舅妈高兴，又想借机试探尼古拉，便写信劝说尼古拉，而尼古拉为了家族的利益，最终娶了富家女。
索尼娅太过自卑，习惯于讨好所有人，甚至在爱情上也压抑本性，不惜牺牲自己的幸福，成全他人。
在她看来，只有这样才能赢得别人的赞赏和喜欢。
可只知道一味贬低自己，讨好别人，得到的只能是遭人轻视。
宋丹丹是娱乐圈里很多人都喜欢的演员。她曾说：
“过去我总是不遗余力地想使自己符合男人的标准。‘我够好吧’成了我的口头禅，但我常常感到被轻视。现在我会说‘这就是我’，却得到了前所未有的尊重。”
图片来源：微博

很多女人习惯讨好迁就别人，无非是怕引人不快，她们宁愿隐藏自己真实的情感。
久而久之，谁还会在意她们的喜怒哀乐？更别说会心疼她们受了委屈。
听过一句话：“真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，不是你故作谦卑和谄媚讨喜的样子。”
一味地讨好换不来尊重，也换不来真朋友，人到中年，还是先好好爱自己吧。

02
0

做事不宜冲动，保持冷静
狄更斯的《荒凉山庄》中说：“不管发生什么事，都要冷静沉着。”
冷静，才能让自己理智地思考问题，不致因为情绪影响自己的正常判断。
《完美关系》中陈数扮演的斯黛拉，是一个做事果断的职场精英。
她在职场全力打拼时，她的丈夫崔英俊却出轨了，7年的婚姻一朝崩盘。
人到中年，婚姻出现危机，对任何一个女人都是很大的打击。
面对出轨的丈夫，有人情绪激动，失了理智，采取一哭二闹三上吊的方法发泄自己的委屈不满。
但这样做，往往除了让对方更厌弃自己，于事无补。
而斯黛拉却给我们上演了教科书般的处理方式。
知道丈夫出轨后，她快速平复情绪，冷静处理。
通过获得的关键信息“崔英俊的车小三在开”，斯黛拉果断砸破崔英俊的车窗，收集停车收费小票证据，进而判断出第三者的工作地点。
图片来源：《完美关系》
接着，她锁定第三者入住的小区，在小区楼下拍照收集丈夫与第三者的亲密互动照片，又通过丈夫的房租支付账单，找到了丈夫为第三者租的房子的具体门牌号，霸气上门拍照取证。
图片来源：《完美关系》
面对斯黛拉摆出的确凿证据，崔英俊瞠目结舌，但他不愿接受“净身出户”，一再去她的公司闹，并在网上造谣抹黑斯黛拉。
斯黛拉不想因为离婚的事再浪费时间精力，更不愿因此影响工作，她最终选择平分财产，及时止损。
人生不会总是一帆风顺，当我们面对意外，最重要的是先稳住自己的情绪，保持冷静。
听过一句谚语：“一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。”
如果遇事冲动易怒，除了有失体面，徒增笑话，解决不了任何问题。
而管理好自己的情绪，保持冷静的头脑，关键时刻才能打出漂亮的反击。
冷静，是一个成熟的中年女人骨子里透出来的自信。

03
0

保持自我，敢于孤独
作家马德说：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能享受生命的葳蕤与蓬勃。”
演员俞飞鸿，气质清冷，常给人一种疏离感。而她也确实很喜欢独处，与出名相比，她更在意顺从本心做自己。
她出演《喜福会》后，放弃留在美国的机会，选择了回国完成学业。
图片来源：《喜福会》
而在成为北京电影学院的老师一年后，她又选择了继续出国深造，不惧独在异乡的孤独。
俞飞鸿曾在《锵锵三人行》中说：“解决孤独的方法，是变成更好的自己，而不是去找另一个孤独的人。”
她看淡外面世界的繁华，守得住寂寞，才有性淡如菊、内涵丰富的独特气韵。
刘若英也是喜爱独处的女人。
她说，“孤独感是与生俱来的，不会因为你是一个人，所以必定孤独，或因为有人相伴，所以圆满；孤独感对我来说并不意味着痛苦，那只是一种自己跟自己相处的状态。”
她认为，独居是一种孤独，但孤独和寂寞是不一样的：孤独是一种状态，寂寞是一种负面情绪。
享受孤独的人，从不会感到寂寞，因为那正是她们想要的独属于自己的时间。孤独之人可以根据自己的喜好做事情，而不必担心被别人影响。
杨绛先生在《独处相安》中说：“终不是那八面玲珑的女子，讨不得四海八荒的喜，只落得围⼀炉寂静的烟火，与独处相安，与万事⾔和，以文字，以音乐，以花香浅草，以温暖纯良。”
喜欢独处的女人，大抵如是。
她们崇尚精神自由，淡泊名利，执着于向内深耕，提升自己。
她们从不怕孤独，因为独处让她们成为了更好的自己。
独处的女人，看似平淡无奇，实则灵魂有趣。
而喜欢独处的中年女人，恰似一瓶醇厚的美酒，经过时间沉淀后，历久弥香。
人到中年，不妨做一个“冷”一点的女人，享受孤独。

04
0

作家白落梅说过这样一段话：“在这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。”
很多女人这一辈子，忙于做女儿、做妻子、做妈妈，唯独忘了做自己。
一生不长，前半生为别人而活的女人，后半生大可顺从本心，做回自己，把握好人生的下半场。
待人疏离有致，不委屈自己。
遇事不慌，保持冷静理智。
适时独处，以爱好相伴，做更好的自己。
能做这样一个“冷”女人，何其幸也。
- END -
作者：宜晨，读者·新媒体写作成长营签约作者。热爱生活，喜欢写作，虽已中年，仍有梦想的憨女子。本文转载于蜂虻（ID: fengmeng2019)，转载请联系原公众号。
想听更多我的故事吗? 点击下方名片添加关注，夜叔每晚和你讲讲知心话。🌙
继续阅读
阅读原文