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作者 | 樊登读书 · 舍予
来源 | 樊登读书(ID:readingclub_btfx)
人和人之间特别容易形成圈子,在你的小圈子里可能会有两种人:
一种让你觉得消耗、很疲惫,而另一种让你觉得很舒服、很滋养。
年轻的时候不懂,总觉得朋友越多越好。
到了一定年纪你就会发现,其实没必要把太多人请进生命里。
最舒服的朋友圈,永远是断、舍、离、远。

01

浑身负能量的人,当断
心理学家加利·斯梅尔曾做过一个实验,他把一个整天乐呵呵的人和一个整天郁郁寡欢的人关在一个屋子里。
结果还不到半个小时,那个积极乐观的人情绪就开始显得有点低落,完全没有了往日风采。
俗话说:“近朱者赤,近墨者黑。”
跟什么样的人打交道久了,你就会变成什么样的人。
《这世界很好,但你也不差》的作者万特特分享了一个故事。
万特特相识十几年的一个朋友,前些日子失恋了,整个人精神状态不太好。
每天都要找特特哭诉,有时是一大串微信语音,有时是一大段文字。
内容无非就是吐槽这个,痛骂那个,字里行间的情绪无处可藏。
长时间接收负面情绪,这种情绪就像病毒一样蔓延到了自己的身上。
特特也开始失眠丧气,开始思考自己的人生是不是也有很多纰漏,所在的职场是不是也是明争暗斗而全然不知。
有一天特特头痛难忍,下班匆匆回到家吃了药,准备洗漱后休息。
这时,特特的这个朋友发来微信,结果沾着泡沫的手一滑,手机掉进了满是水的洗脸池里。
特特看着手机在水里黑屏关机,沉到水池底部。
那一刻,特特觉得是一种解脱,世界清净了,好像自己终于逃离了一张网。
现实生活中,满口怨言的人,犹如头顶一片乌云,整日悲观厌世。
无论他们走到哪里,上一秒还是晴空万里,转眼就变得愁云惨淡。
成年人的世界里,每个人都很累。
很多时候我们不开心,并不是生活真的很糟糕,而是受到这一小撮人的情绪感染,导致急躁不安。
马丁·塞利格曼说过:
“面对周遭那些容易带给别人负能量的人,如果你不是一个心理医生,不能有强大的心智去消化别人的负能量,那么默默远离和屏蔽,应该是最好的选择。”
生活的意义,不是为别人的情绪找出口,而是为自己的生活找出路。

02

见不得你好的人,当舍
作家月月说:
“越是层次低的人,就越喜欢诋毁嫉妒、拼命拆台,因为我不好,我也不会让你好。”
电视剧《父母爱情》里的一幕情节特别扎心。
主人公安杰儿女承欢膝下,爱人执手相伴,过着幸福快乐的生活。
而闺蜜葛美霞,不仅在工作上处处碰壁,感情也十分坎坷。
有着相同背景,生活却有天壤之别,葛美霞的心里十分不平衡。
一天,安杰邀请葛美霞到家里喝咖啡。
葛美霞事先未征得安杰的同意,带着夏老师一同前往。
因安杰与夏老师之间曾闹过绯闻,为了避嫌,安杰一直与夏老师保持着距离。
在这种情况下,葛美霞还故意把夏老师带到安杰家里,让安杰陷入尴尬的境地。
安杰被流言蜚语困扰的时候,葛美霞不但没有想办法帮她,安慰她,反而火上浇油,看安杰的笑话。
有句话说:
“对于身处嫉妒中的人来说,倘若我身处水洼遍地的烂泥中,那我绝不允许,你站在高塔上光彩夺目。”
生活中,像这样的人并不少见。
你得了荣誉,他们说你攀关系;你能力突出,他们说你运气好。
看到别人过得比自己好,心里就会很难受。
殊不知,把精力耗费在毫无意义的嫉妒上,只会让自己深陷泥潭,不可自拔。
电影《东邪西毒》中说:
“任何人都可以变得狠毒,只要你尝试过什么叫嫉妒。”
心生妒忌,处处见不得别人好,慢慢地会滋生出恶意,做出一些伤害别人的事。
远离见不得你好的人,把握好自己的幸福,才是人生中最重要的事。

03

时常贬低你的人,当离
琳达·斯塔福德15岁时在英语课上宣布,将来她会自己写书并插画。
班上一半人不屑一顾,一半人直接嘲讽。
令人难堪的是,老师回应只有天才方能成为作家,并说她这学期的成绩恐怕在及格线以下。
回到家里,琳达难过地写了一首梦想破碎的短诗,寄给一家周报。
没想到报纸不仅选用了诗,还寄给她两美元稿费。
她把这件事告诉老师,老师却回答她:“谁都有走大运的时候。”
琳达没理会老师的说法,继续坚持写作。
其后两年发表了几十首诗和其他作品,高中毕业时已贴满一本剪贴簿。
她屏蔽外界的一切干扰,自我肯定,最终成为了一名作家。
人海茫茫,我们的一生会遇见很多人,但真正懂得欣赏你的人寥寥无几。
那些喜欢贬低别人的人,或许是因为心直口快,又或许是因为情商太低。
但这样以损人为乐的人,会给我们带来极大的杀伤力。
反之,懂得欣赏你的人,会看到你身上微不足道的闪光之处。
当你失意时,他会分担你的悲伤;当你成功时,他从不吝啬给你赞扬。
电视剧《幸福到家》中的主人公何幸福从农村到城里找工作。
关涛的律师事务所刚刚成立,就让何幸福担任保洁一职。
何幸福想帮事务所拿下车祸事故的业务,却弄巧成拙,不断埋怨自己。
关涛不仅没有责怪她,还借了律师的书籍给她,让她学习专业知识充实自己。
不久,何幸福因协助律所成功签下一个大单,顺理成章地升任前台一职。
关涛就像人生导师一样,指引着何幸福不断成长。
真正的聪明人,不会捧高踩低,揭他人的短来彰显自己的优越感,而是放眼他们的长处,报以肯定和欣赏。
飞鸟随凤凰而飞,才能飞得更高更远;人与贤良相伴,道路才能越走越宽。
和优秀的人在一起,勇敢地向上生长,站在更高的地方,看更美的风景。

04

算计你的人,当远
爱因斯坦说:
“世间最美好的东西,莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。”
这个世界上,任何关系都需要经营,既讲究界限,更讲究真诚。
与没有诚信的人交往,有利可图时被他算计,利益耗尽就被他抛弃。
文化学者马未都在《都嘟》节目中分享了一段亲身经历。
年轻时,他总是迁就一位交情匪浅的朋友,几乎有求必应。
有一次,对方劝他投资一个养殖鸭子的项目,并信誓旦旦地说,等来年鸭子下了蛋,他就能大赚一笔。
于是,马未都毫不犹豫取出了大部分积蓄,拿给朋友投资。
然而,到了鸭子下蛋的季节,朋友一直没有消息,电话也打不通。
他匆匆赶去养殖场,才得知一切都是骗局,朋友早就偷偷把鸭子卖了,带着钱跑了。
但最令他寒心的,不是钱没了,而是好友的欺骗和背叛。
《庄子·外篇·山木》有云:“君子之交淡若水,小人之交甘若醴。”
千人千面,路遥知马力,日久才能见人心。
为人处世,择友交朋,贵在一个“诚”字。
精于算计的人,往往急功近利,凡事只想到自己,不惜损害别人的利益。
和喜欢算计的人相处,即使交付一颗真心,换回的也只有利用和心寒。
唯有诚信厚道的人相随,方能不被辜负真心,过得舒适自在。
人和人的关系,想要长久稳定、久处不厌,最好的方式是少和消耗你的人打交道。
古人云:“君子与君子,以同道为朋;小人与小人,以同利为友。”
人生一程,我们行走其中,和谁交往很重要,朋友可以少,但一定要真。
见不得你好的人,敬而远之,是对自己最好的保护;
浑身负能量的人,保持距离,是对生活最好的减负;
时常贬低你的人,选择屏蔽,是对圈子最好的净化;
喜欢算计你的人,拒绝深交,是对关系最好的选择。
点个在看”,斯人若彩虹,遇上方知有,余生,请努力靠近滋养你的人,更为更好的自己。
- END -
作者:舍予,时光未央,岁月静好。来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx),读书点亮生活。
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