大家好，我是思思。
油米星球微信群里每天都在进行关于“爱” “关系”“自己”“成长”的头脑风暴。
今天一番头脑风暴后，群友佳佳在星球里分享了和男友“痛苦”磨合过程中的心路历程。
我把这份优秀的复盘分享在公众号里，也希望可以带给你启发。
“
「很多时候意识到问题确实需要一些打击。
但在找到方向去成长自己的时候，还是要去找到一些能够support自己的正向环境，而不是持续的自我打击。
打击一下，让我们知道原来的方向可能不太对，好及时掉头。
在找准新方向之后，就可能需要持续的正反馈，来巩固我们的信心在这条路上继续走下去」
今天思思的话点醒我许多。
先根据这段话写一个小点：
和伴侣执手共同面对风浪时，如何快乐的去解决问题，而不是相互磨合的流血受伤呢？
让我回忆一下我的故事。
01
「打击是为了调整方向， 同时也要去找到一些能够support自己的环境，而不是持续的自我打击」
这是我过去的症结所在。
两年前，我读完了《亲密关系》，总结出一句话“痛苦是成长的开始”。
于是我拿着这句话和男票在爱情的战场“披荆斩棘”去体会“痛苦—成长”。
因为那个时候我一味的化痛苦为成长，不停的找我俩相处的问题，急着去解决。
这里面的问题，有我们的现实层面的，也有我们的精神层面的，我多线并行，同一个时间段去和他磨合许多问题。
并且因为我的内核比我男票稳定，拉着他“揠苗助长”，所以那段时间，我很痛苦，他也很痛苦，甚至他比我还难受。
他当时的难受，我打个比方：
我跑步极限是10公里，他的跑步极限是5公里，我在他陪我跑完10公里时，我觉得现在才开始痛苦，要突破极限了。
但是其实他早就突破自己的极限陪我多跑了5公里了。
而我这个时候，还在不停鞭策他：“继续跑呀，这才刚刚开始！”
（这里暴露一个问题，当时沟通还是不够充分。） 所以他难过的不行，我还不以为然。
写到这里有点理解他当时的话：“给我留一滴血行不行，让我缓一缓” 当时他的确可怜，隔空摸头～ 但是他很爱我，所以允许了我的“暴行”，哈哈哈哈而我在这个过程中，找到问题，只顾磨合，流血也不怕，却忘记给时间让自己和他去恢复。
思思备注
就像健身练肌肉，一个部位天天练反而适得其反。
事实上，真正长肌肉的时间恰恰是肌肉撕裂后我们休息的那几天。这段时间给自己补充营养，确保睡眠，才能更好地长肌肉。
世界上的道理大抵是相通的。
而且因为我内核是个极其稳固的人，所以即使过程中有“流血”也不在意，我会对自己说，这是痛苦的伤疤，以后就会成为成长的勋章。
但是我在过程中也有很难受的时刻。
这样的事实让我觉得，哪里还是有问题的 —— 可是我也不知道该怎么办，我当时的认知又觉得尽快解决问题这个思路是对的。
我男票那个时候总也弄不明白—— “我明明很爱你，我也感受到你很爱我，可现在我很难受”这是为什么。
我也很奇怪 —— “你爱我，为啥要伤害我？” 当时我们每次争吵都互相道歉（其实是他单方面道歉啦哈哈），并互相保证这是最后一次吵架。
但是这没有从根本上解决问题，像是一个又一个创口贴，当时贴上了，之后“流血”和“磨合之伤”在我俩之间还是会时不时的出现。
其实现在看来，症结所在很清晰：
①我没有在找到方向以后，给自己support的环境去疗伤，我选择了拖着病体坚持轻伤不下火线，结果两个人都很难受。
如果当时能够找到问题之后，不那么着急解决问题，而是去找到一些能够support自己的环境，而不是持续的自我打击，我相信，我俩走的会更顺畅。
②如果有好好的沟通，去了解双方的极限，那么许多双方需求的事儿，就能相互满足，互相调整到一个合适的频率上齐头并进。减少许多相互摩擦。
③如果当时一次只解决一个问题的话，我觉得两个人也不会过于沮丧，对于未来会更加有信心。
④思思有句话说得好 ——  不要考虑太远，三五年以后的事儿，留给未来的自己去考虑。
如果当时能享受当下，好好存钱（情感货币），那么我觉得我们俩的脾气都会更好一些，不会有点小问题就吵起来。
反之，考虑太多，不注重存钱，反而根本到不了那个将来。我现在回忆起来，觉得很惊险。
因为以上4种情况，任意一种，如果再严重点，都有可能引导我们走向分手。
02
「找准新方向之后，就可能需要持续的正反馈，来巩固我们的信心在这条路上继续走下去」
如果说为啥我们没有分手，我觉得是因为我俩后来开始了“闭门造车”式探索，持续的去给对方正反馈，让我们对未来（其实是他盲目的自信）逐渐有信心。
一年半前，我读完了《幸福的婚姻》，总结出了一句话“用不苛责对方的话，开启一段谈话。”
我开始努力去营造轻松舒适的氛围。我这次把男票也拉进来，让他和我一起学习，定了一个小计划，就是每晚留15分钟让他读《幸福的婚姻》一小节给我听。
他在读到“末日四骑士”的时候，大受震撼，觉得这本书的作者在监视他（哈哈哈，这傻狗），他觉得这几章就是按他的心路历程写的。
于是，他以旁观者的视角看清整个过程原貌，感叹自己做的的确不够好，得以跳脱出那个“末日四骑士”循环。
并且我俩运用书中的方法，十分睿智的创新了一下，定下了“结束冷战宣言” —— 如果上头了，只要其中一方说出 —— “芭芭拉小魔仙，睿智的小可爱，给我坐下！”
不论战况如何，双方就必须停止争吵，然后开启商业互夸模式。
这个效果拔群！
后面我和男票又一起读了许多心理学自助书籍，让他临睡前读给我听，然后我们开始讨论，学以增智，再实践，一次次良性互动，开启一个了正循环。
终于解决了生闷气和冷战的问题。
渐渐的，我们的关系越来越融洽…… 而今天思思的话，让我突然发现，我们明明前半段，也可以很愉快的！
而且我在群里观察许多小伙伴，发现一件事 —— 大多数小伙伴没能像我和我男票这么幸运，互相磨合很难受了还不放弃，中途分开的好多好多。
怪不得我男票一来找我就裤衩衩哗啦啦闪电打雷下雨☔️，原来我俩属于“历劫”成功的。
最后落点大G的富翁理论：
如果那个时候，我们俩个人能先存钱，再带着富足的感情货币去解决问题，我们相信那时的我们都能更愉快的踏上磨合之旅。
群里的小伙伴同样，如果先存够钱，再去磨合，就不会中途就磨的眼泪一把鼻涕一把呜呜呜哭着分手了。
（我觉得男生哭很正常，动情了用心了，受伤谁都会哭，没有性别之分） 我们平时多存钱以备不时之需，在情感上也是多存钱，才能抵御“情感经济危机”。
不然只能“我爱你呀”但是又不能在一起，只能哀叹“所爱隔山海，山海不可平”。
也许换个角度 ——  山海可平否，是可以掌握在自己手里的呢？
在山海已踏平的基础上，我们和身边的小伙伴相依相伴，相爱着走遍名山大川的时候，我们选择怎样走呢？
是“执手相看泪眼，竟无语凝噎”苦行僧式的走？
还是“欢娱在今夕，嬿婉及良时”嬉闹旅伴的游？
各个滋味，可谓是云泥之别。
ps：我竟然码了2500字，我论文都没这么多字！写完之后，我的大脑：哪儿怎么多废话？

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另外，昨天星球社群里的讨论「什么是爱」「如何看待爱和责任感的关系」也非常有意思，摘下一小部分分享给大家。
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