作为一个普娃的家长,如果不是工作的关系,我大概永远也不会走进多动症的世界。
第一次在《午餐直播间》听惠之老师讲多动症孩子,我就被震惊了,因为多动症跟我想的完全不一样。
以前,看到一个孩子坐不住,总是跑来跑去,我会开玩笑说,“这孩子是不是多动症呀?”
可是真实的多动症并不只是多动,多动只是多动症孩子的表现之一;也有些孩子,根本就不动,他们静静地分神。
我们上学的时候,身边总有这样的孩子。你看他坐在教室里一动不动,可是当你问他老师讲了什么,他却完全不知道。他在干什么?他就是走神了。
多动症孩子就会这样。他们坐在教室里,看起来好像在听课,其实他们的思绪早就飞到九霄云外了。
对此我深有体会。
我想到学生时代的自己,经常很端正地坐在教室里,但是一节课下来,完全不知道老师讲了什么,所以很多功课都需要靠课后自学来完成。
我当时不知道是什么原因,所以事后常常懊悔,觉得自己为什么不能再认真一点。要是努力一点,不是可以做得更好吗?
所以,你能想象到,当我从惠之老师的课上,听说原来有一类孩子,他们会无法自控地走神,我当时心里的惊讶之情吧?
正是因为这种关联性,让我这样一个普娃的家长也开始关注起多动症来。
开始听惠之老师一节又一节的课,现在,又去读她的新书《家有多动症孩子:父母教练手册》。
《家有多动症孩子:父母教练手册》
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当我对多动症有了更多的了解,我发现它为我打开了一个全新的世界。
如果说以往我看待孩子的问题,看到的只是冰山的表面,现在我就更看到冰山下更广大的真相了。
以往,如果孩子有一堆的作业没有完成,她却在还在不紧不慢地玩玩具,我会认为她在时间估计和排优先序上有问题。
我最多会带她一起学习管理时间、一起排事情的优先序。
但是除此以外,我大概想不到还能为她做什么。
但是,当你了解了多动症孩子的特点,同样一件事情,你就会用完全不同的视角去看待。
多动症孩子自我管理能力很弱,当一件事情,他不感兴趣的时候,他就会表现出很差的执行技能。
你以为写作业只和他想不想写有关系吗?当然不是!
写作业其实牵扯到一系列的能力,包括你能够开始写,规划你的时间,你先写哪一科后写哪一科,当遇到不会的题目时,应该怎么办,等等,每一个环节都牵涉到了执行技能。
同样,你以为孩子只是叛逆,不听话,你让他做什么他不做什么,他还发脾气,是他的情绪管理能力太差吗?
但是如果当你把情绪这件事情放大来看,具体地去分析每一个环节,你就发现,这件事情根本就没有那么简单。
他可能牵扯出孩子在什么情况下情绪容易被引爆。
比如,你跟他说话的语调,眼神;或者是这一句话在说的时候,他当时的状态,他是否有压力;又或者是他自身有没有冲动控制的困难,他现在很想去玩游戏,你让他写作业,他转换不过来,所以他有很大的情绪等等。
这些认知,对养育普通孩子当然也非常重要。
所以在学了惠之老师的课,读了她这本新书以后,我好像是被从一个宏观的世界带入到了一个微观的世界,在这个微观的世界里,我才能更清晰地去看到孩子。
就像前面我说的,以前她不写作业,我以为她就是不想写。但是现在,我知道在这个表面现象底下,还有一个由执行力组成的微观世界。
我要从这个微观的世界去拆解她行为背后的原因,然后我再她去找到解决的办法。
有一次,我跟一个家长聊天,她说,为什么你好像知道很多的方法。
其实这些方法,都写在惠之老师的这本新书里,你只要去读,去照着做就可以了。
通过学习这些知识,我发现,我现在看孩子的眼光完全不一样了。
以前,我女儿会说我是一个很温柔的妈妈,我很能接纳她,但是我后来才发现,我的接纳度真的没有那么高。
尤其是,当我亲眼看到多动症的孩子,他们会因为一件很小的事情,大发雷霆;或者你跟他说了无数次,他依然当作耳旁风。看到这样的情景,我当时觉得很不可思议。
感恩的是,这样的经历,也促使我去思考,到底什么是接纳。
我以前以为自己很接纳孩子,其实我只是接纳在我预期范围内的事情;
当孩子因为大脑发育的问题,他做不到的时候,他表现得非常出乎你的意料,他会大吼大叫,他会满教室里走动,或者他会为了想吃一个小点心,声嘶力竭的时候,你还能接纳他们吗?
如果你看不到他有这样的问题,是因为他做不到,是因为他大脑神经发育的问题,你会很难理解,更难以难接纳他。
当然我也想到我自己,我想到过往的岁月里,我在很多事情上,都没有达到预期的“标准”。
当时,我很自责,我觉得我怎么会这样,我怎么能这样呢?但是现在,我可以更接纳自己了。
因为以往的认知,我会认为只有一种人,是符合要求的,所有人都应该努力达到那个标准。
现在,我发现原来每个人都是不一样的,每个大脑也不一样。
以前我会很想跟别人一样,当我在惠之老师的书里读道,要用优势模式养育孩子
她说,每个孩子,不是像我们小时候被教导的那样,一定要取长补短。我们好像花很多的精力都在补短,都在弥补做的不好的地方。优势模式告诉我们,我们要去扬长避短,就是你要去发现每个孩子身上独特的特点。
多动症孩子执行力不足,对吗?他可能没办法安安静静地写作业,那我是不是可以用一些其他的方法来弥补呢?我可不可以一边听音乐一边写作业?

之前听一位老师分享自己作为多动症的体验,她说她在高铁、飞机这些快速运动的交通工具上,工作效率最高。
优势模式,打开了我的思路,让我明白面对一项任务,并不是只有一种应对方法,而是可以有很多方法,关键是找到最适合孩子的那一种。
这种灵活性也让我自己不那么紧绷了。我知道我做不到的时候,可以绕一条路走过去,我不一定非要去正面对抗,弄得自己非常的累,非常的紧张。
总之,这是一本非常好的书,对自己和对养育孩子都非常有帮助,强烈推荐给家长们,不管你是ADHD孩子的家长,还是普通孩子的家长,它绝对可以让你大开眼界!
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