一转眼到快到8月底，暑假结束马上进入12年级新学期，距离2023Fall早申截止还有两个月的时间，距离UC申请截止还有三个月的时间...一想到未来一堆可预见的DDL需要熬夜爆肝，不禁让人头秃...
同时，在这个忙碌的季节，也有很多家长开始变得焦虑，为孩子的申请进度每日担忧，为孩子的未来和前途感到迷茫...
即使是心态佛系、乐观积极的家长，难免也会因为结果的不确定性而心生不安。
申请季是一个非常容易焦虑的过程，相信经历过美本申请的家庭应该都深有体会。
申请季的焦虑一般都来源于时间的紧迫和对未知的恐惧，且随着截止日期的临近越来越严重。到最后的关头往往容易引起学生和家长的情绪崩溃，对留学家庭的申请和生活都会产生一系列的影响。
当情绪问题开始被越来越多的人重视，过来人都建议大家要趁早规划趁早准备。可听过那么多“过来人”的道理，到底怎样落实到实践之中，才能让自己真正摆正焦虑的心态？才能真正助力孩子的申请？我们不妨来听听专业心理咨询师的建议～
为帮助同学和家长们解决申请季的情绪焦虑问题，我们特别策划三士渡2023Fall「申请季情绪管理指南」专场直播。
邀请从事心理咨询多年、毕业于UCLA心理学本科、哥大心理学硕士的三士渡规划导师Jennifer老师，从申请季的焦虑来源、如何预防情绪崩溃、如何处理情绪崩溃等方面内容，为大家带来一场申请季公益心理辅导。
北京时间2022年8月21日（周日）上午10点半，Jennifer老师还会在线解答关于升学申请中的情绪管理、亲子关系等咨询问题！
如果你是即将或未来要进行申请的学生，是正在面临孩子升学压力的家长，是辅导学生申请的升学导师，那你一定要来看这场直播！
直播嘉宾
三士渡规划导师 | Jennifer
Jennifer老师，本科就读于UCLA心理学，硕士就读于哥伦比亚大学社会组织心理学，在校期间担任UCLA与哥大CSSA中国学生学者联谊会副主席。
毕业后在为客户做沟通和性格发展的培训中，发现这些方法完全可以运用在教育行业。希望通过自身经验的分享，为更多学子点亮一盏明灯。
直播内容
1 申请季常见烦恼来源
  • 申请材料内容太多不知从何下手
  • 梦校早申被拒受挫
  • 与同学朋友之间的互相比较

2 家长如何帮助孩子缓解负面情绪？
  • 制定日程表，监督申请进度
  • 制定选校策略，客观理性分析
  • 不过多打听其他同学的申请

3 突然陷入情绪崩溃无法自拔，该怎么做？
  • 情绪崩溃可以事先预防吗？
  • Positive Psychology（积极心理学）之父Martin Seligmen的研究分享

  • 自我调节之TIPP理论
  • TIPP情景运用

4 在线咨询
直播方式
毕业于UCLA心理学本科、哥大心理学硕士的三士渡规划导师Jennifer老师，从申请季的焦虑来源、如何预防情绪崩溃、如何处理情绪问题等方面内容，为大家带来一场申请季的情绪管理心理辅导。
北京时间2022年8月21日（周日）上午10点半，敬请锁定三士渡微信视频号！
STEP1：长按关注三士渡视频号
STEP2：点击首页预约按钮
继续阅读
阅读原文