Sayings:

想问问你是不是这样：现在连正常下班休息，都会有愧疚感。
好不容易早点下班，回家开始纠结：要不再处理点工作？自己是不是太懒了？
朋友圈有人又晒证书，我是不是落后了，有点慌。
作家郭红说过，我们好像不习惯于纯粹的玩乐，总是被现实的压力挤压着，很容易把玩乐当浪费，把运动当健身，凡事似乎都为了一个目的。使正当的享受亦产生心理上的愧疚感。
但我们好像遗忘很久了：合理的喘息，也可以为下一次发力蓄能。
今晚，我想邀请你抽出 10 分钟，跟我去一些「人间疗愈根据地」，来一次短暂的精神出逃。
10 分钟不耽误事。但足够你放松一会儿，浪漫一次，然后没什么负担地美美入睡。
请抓紧，我们启程啦。
红灯是情侣求婚，绿灯是小两口手牵手。
回去后留意了下，发现这座小城只有这处路口，才有这盏灯。居然叫我遇见了。
平日做教师，为学生们操心费力，忙碌得像打仗。此刻，浪漫仿佛用力生活的回馈，从天而降照亮了我。

公司领导是个比较保守的老人家，工作里很多条条框框，“循规蹈矩”让我很无聊。
那天突然很想打破无聊。我带上洋牡丹，一枝枝插在沙滩上。夕阳映照下，海浪席卷而来，一切事物的轮廓都变得美丽而鲜明。
这美而无用的 20 分钟后，我依然不知道该拿领导怎么办。
但它坚定了我对生活的姿态：要自己去创造有趣和浪漫。

刚来日本留学，遇见因疫情停办两年的花火大会，重启。
各色花火骤升，天空一片赤红。只身一人异国求学，疫情下回国探亲的不便，种种孤独不安，和对未来的不确定，在抬头时烟消云散。
惊艳又感动。前路也许跌宕起伏，但美好总会发生。

杜乐丽花园的“落日飞车”，转速很快。
我伸出手臂拥抱落日和晚风，完全忘记了在国外找工作，法语水平可能不过关的焦虑。
生活就是被美好的“非必要”时刻，拯救的啊。
拍摄：@我喜欢的事！
“廊下漏日光，片片若白雪。”一抬头，心里就浮现了这句话。
这是在山中游览回程时，选了另一条小路，才发现的美景。
在右耳失聪，一个人生活，缺乏社交的这些年里，我的日子仿佛一眼就能看到头。
那转身，是否能遇见另一个世界呢？

独居。家中几乎每个房间和角落都摆放了香氛。
四处环游，我幻想每一种味道可能产生的场景，仿佛在无数电影镜头之间穿越。
最疲惫时，白天在银行工作，晚上复习司法考试，“力争上游”。
桌上会点起香氛蜡烛。被淡淡香气无声包裹住，偶尔抬头，能看见小火苗如一只江舟里的灯，跳动飘摇。
“心静即声淡，其间无古今。”于无声处平静了。
这是我家的读书区。有 5000 多本书，搬家时装了两百多箱，货车拉了四车。
我常常在这里，找到人生问题的一些解答——
总被别人问“咋还不生孩子”，被催得好烦。读《自私的基因》，我学会反击：不想成为传递基因的工具。
但在这儿读书，有时会听不到老婆在喊我。
现在她学会笑眯眯“威胁”我：假如出轨了，家里的东西都可以带走，除了书。

在家里复制了一个“咖啡厅的单人座”。除了猫有时来“霸占”，没人跟我抢。
前阵子失业了大约一年。被 hr 毁约、顶着大太阳远赴一场离谱的面试后，我拿了两瓶酒躲在这里。
看着窗外街景，我告诉自己没什么大不了的。
生活总有一个个问题亟待解决。而我为自己找了一个宁静之处，透透气。

独身来浙江工作两年了，每每觉得孤独，我就躺在床上，让小熊玩偶们包围我。
被一片软绵绵毛茸茸包围着，可安心了。
工作常常遇到有（离）想（大）法（谱）的甲方。深夜拖着疲惫的身体回家，倒在床上那一刻，什么都不记得了。
睡醒一觉，第二天又是一条“好汉”。
一张柔软的床，一个美美的觉，是我面对生活最后的温柔利器。
看 Livehouse 现场的感觉就是，自由——
听乐队主唱大声唱“狂奔吧”，我感觉自己就在一条荒野公路上飞奔；
有乐迷爬上栏杆挥动旗子，我挤过去签名，把这“自由”口号刻入灵魂......
临近毕业，我时常为要找工作、要赚钱养家而焦虑。而此刻，我只需要跟着全场大合唱，这里没有责任和束缚。
就像那句话说的：life 不自由，但 live 自由。
我喜欢露营。这是我在城市生活中的“小型充电站”——
在营地放起喜剧片，和两三朋友喝酒聊天，一边放肆“哈哈哈哈”；
在悬崖上露营，风很凉爽，早起日出染红天空，小渔船迎着太阳在海面上嘟嘟嘟地开过来；
在海边露营，音箱里的歌声与烟花一起在天空炸开，海风打在脸上，所有人都在大喊“太快乐了”。
广告行业日常 “007”，经常连正常休息日都没有，加上疫情不能出行，常常感觉喘不过气。
所以能狂欢的时候要尽情狂欢。要充满电才能重新启动呀。
因为生活的变故，我独身来到菲律宾潜水。摄影师朋友 @人魔兽 帮我拍下这张照片。
下沉闭气，心跳减缓血流变慢，庞大的鱼群缓缓将我包围。无限贴近生命最原始的发源地，这一刻感觉我也属于海洋。
逃离的片刻，我仿佛融入了真正的自由。
感情一直不顺，为了逃避去泰国旅游。在街头，我努力挤满笑容拍照。
但挺僵硬。
突然有一个老外走过来和我说：“your smile is very beautiful.now let's smile and take photos.”（你的笑容非常美丽。现在让我们微笑然后拍照吧。）
我俩对着镜头一起笑了。这是我这几个月里，笑得最肆无忌惮的一刻。
后来每逢心情低落，我都会想起这一刻，提醒自己：“你笑起来很美丽。”
一定要笑啊。会有人爱上你的笑容的。
【写在最后】
我很喜欢的自媒体博主 @海边的西塞罗 说：
“你必须按照你想的方式去活，否则你就会按照你活的方式去想。”
我知道你很想要一趟治愈之旅，所以今天，我带你来了。

你无法一直在这些‍“人间疗愈根据地”里停留，
但哪怕短短停留十分钟，足够你重新蓄电，再继续用心经营接下来的生活。
——我们需要从快节奏的生活里，找回已经失去的秩序感，也为下一阶段的拼劲全力做准备。
我们无法躲避生活。裸辞去远方，大多数人都负担不起。
但我们能拥有一次次短暂的“逃离”，来获得真正的生活。
“人间疗愈根据地”的背后，是一群疲惫不堪的年轻人渴望得到治愈与休息。慕思在深圳侨城一号办公楼5号电梯，打造了一个“沉浸式睡眠空间”：将张继科力荐的慕思筑梦床垫搬进电梯里，安抚熬夜加班族。筑梦电梯标志着今年慕思全球睡眠文化之旅的开启，力图唤起年轻人对健康睡眠的重视，去找到更适合自己的生活方式。
慕思筑梦床垫的柔韧承托和具有支撑力的舒适睡感，舒缓身心压力，撑起每一个都市人的好梦。慕思希望和大家一起关注健康睡眠，拥抱每晚好梦，去拥有更好的生活。
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“你所拥有的时间，是你生命中无可逃避的又一段历程，
假如你愿意的话，你可以用它来做很多事情，你可以找到你想要的生活。”
撰稿：A姐
责编：么二三
 晚祷时刻：
 “把烦心事丢掉，
 腾出地方放鲜花吧。”
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