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很多人发现
上了年纪就开始掉牙
一颗
两颗
三颗
……
我们经常会听到一些老年人说：年纪大了牙齿自然就会掉了，是正常的！
其实，这是错误的观念，掉牙跟年纪大没有直接关系。一起来看看这几个导致掉牙的主要原因。
罪魁祸首之一   “根面龋”
“根面龋”就是位于牙根部的“虫牙”、“蛀牙”，老年人由于牙龈退缩，牙根暴露，细菌和食物残渣更易在根面聚集，进行代谢活动产酸，造成根部牙体硬组织破坏。加上，牙颈部比较薄弱，如果缺损较大，很容易造成牙冠折裂，遗留下残根，常常被误认为是“掉牙”。
罪魁祸首之二   “牙周炎”
健康牙
如果我们把牙齿比作大树，健康的牙周组织就好比坚实肥沃的土壤，可以让牙齿稳稳当当地立于其中，行使功能，包括咀嚼，发音，美观等。
牙龈炎
当细菌、食物残渣等“脏东西”长期存在于牙齿周围，逐渐形成细菌钙化团块，俗称“牙结石”，引起牙龈红肿、出血、口臭，造成牙龈炎。如果不及时治疗，就会发展成为牙周炎。
牙周炎
当细菌钙化团块侵犯了牙周组织，引起牙槽骨吸收，就会导致牙周炎。这就好比土壤减少，土质出了问题。
土壤最终无法支撑大树，大树就会倾倒坍塌。牙齿也一样，随着牙槽骨的吸收，牙齿逐渐变得松动，最终脱落。
温馨提醒：
年龄和掉牙没有必然关系。牙齿脱落不单纯是自然老化现象，缺牙多数是由龋齿和牙周病等口腔问题导致的。虽然牙齿在不断磨损，只要做好积极预防，注意口腔卫生和咀嚼习惯，同时定期进行口腔洁治，保持口腔健康，老人也可以保留一口好牙。

保护牙齿注意事项
老年人要少吃坚硬的食物
人的牙齿上包有一层珐琅质,若经常吃一些坚硬的食物,会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏,甚至使深层的牙本质暴露在外,使牙髓神经失去保护。
因此,老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物,更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子,以防止牙齿受到损害。
按摩牙齿防止牙齿脱落
每次刷牙时,用手指按摩牙龈,可以促进牙龈血液循环,有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的,完全不会对牙龈造成伤害。
方法:漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
多吃水果蔬菜
水果和蔬菜可以补充丰富的VC,对牙龈生长有好处。
当然,牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已经蛀成洞了,一定要及早填补!填好后,再用含氟牙膏。龋洞周围的牙齿由于脱矿严重,质地脆弱易碎,含氟牙膏能够显着增强这个部位的质地,使它重新变坚硬,补牙的材料就不容易掉。
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：
它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；
它会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。
别着急走，右下角点在看👇
END
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