8月17日晚上8:00 
北京师范大学心理学部教授、博士生导师、
中国心理学会老年心理专业委员会
副主任彭华茂
分享《衰老并不可怕，如何从容应对变老？》
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最近，有个“新型家庭暴力”的话题，看得人潸然泪下。
有人还是孩童，因长期被父母训斥责骂，早早患上抑郁症，对人生失去希望。
有人刚刚成年，为了逃离父母的蔑视嘲讽，义无反顾报考到千里之外的大学。
有人已成家立业，仍迟迟等不到父母的称赞，始终害怕与父母见面交流。
父母带来的言语伤害，在无数人的心底留下了创伤，成为难以言说的痛。
然而，很多父母对此却一无所知，依旧把其视作理所应当。
有句话说得好：“世上对别人最深的伤害，永远是语言。”
家庭暴力不只是动粗殴打，比身体伤害更痛的，是长期的言语辱骂和否定打压。
有一次在餐厅吃饭，隔壁桌坐着一对母女，女孩大约7岁左右。
妈妈在等餐期间顺便辅导女孩写作业，还没等菜上桌，妈妈就暴跳如雷，扔掉作业本对女孩破口大骂：
“为什么同样的题，别人都会就你不会？养头猪都比你聪明。”
女孩身体站得笔直，眼睛怯懦地盯着地面，想哭却不敢哭不出声，只能偷偷抽泣。
妈妈继续训斥道：“你委屈什么呀？你是不是全世界最笨的？”
女孩不敢反驳，只是一遍遍用稚嫩的声音说：“妈妈，对不起！妈妈，对不起……”
可妈妈并没有心软，反而面目更加狰狞：“对不起有什么用？我要是你，成绩这么差不如死了算了。”
女孩的脸涨得通红，始终不敢言语，直到妈妈接电话短暂离开，她才终于哭了出来。
不敢想象，一个女孩的自信与自尊，就这样被妈妈无情地踩在脚下。
还记得济南服药自杀的女大学生吗？她曾在遗书中决绝地写道：
“要是我没死成，怕是爸爸又要骂我了，我真的很害怕，所以求大家不要救我。”
女孩是在爸爸的骂声中长大的，除了一些狠话，爸爸甚至还用“婊子”“贱人”“妓女”等词骂她。
尽管女孩长大成人，爸爸仍毫无收敛，最终把女孩逼上了绝路。
听过一句话：“有一种暴力，不会在人身上留下伤痕，却能在人心里投下不易散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。这就是语言暴力。”
父母可以给孩子晴朗的天空，也可以给孩子幽暗的黑夜，不同回忆全在言语之间。
语言暴力是一把杀人不见血的刀，你以为不疼，现实却伤人很深，你以为无碍，却早已留下阴影。
父母是孩子最亲近的人，不该用柔软的舌头，说着最恶毒的话。
网上有人问：“长期被父母语言暴力会怎样？”
博主奶酪答道：“我天性自卑、抑郁、讨好型人格、惧怕社交、爱独来独往、玻璃心、敏感、怕给人惹麻烦、共情能力强到可怕……
这些都“得益”于父母对我从小延续至今的语言暴力。
他们不费吹灰之力就让我痛及肺腑，谈笑之间也可以让我泪如雨下，我爱着他们的同时，也恨着他们。”
对此，很多人都表示感同身受，其中一名网友也说：“爸妈从小到大都没有夸过我，有的只是辱骂和要求。”
网友考试成绩不好，爸爸一生气就说：“学习成绩那么差，找不到工作，以后就出去卖……”
看到别人家孩子会各种才艺和乐器，爸妈立即斥责：“你怎么一无是处，以后拿个碗出门当乞丐吧！”
网友喜欢画画，把自己的画拿给爸爸看，爸爸却毫不留情：“画画有什么用，没有什么出息，成绩那么差画什么画。”
就连网友穿上新衣服，爸妈有时也会说：“人丑穿什么都丑。”
每次被父母辱骂后，网友都会怀疑自己存在的价值，长期以往，她的性格越来越内向，自卑感也越来越强。
直至现在长大成人，网友仍害怕与人往来，不管自己做得有多好，都觉得不配得到称赞。
哈佛医学院马丁教授曾做过相应的跟踪观察，结果显示：
孩子持续被语言暴力，大脑里的海马体和胼胝体会不断缩减，导致记忆力和反应速度下降，同时杏仁核也会反复被刺激，使其可能长期生活在恐惧中。
言语辱骂的杀伤力，远不止表面的恐吓，还会持续造成身心灵伤害。
正如那句扎心的话:“你骂孩子，他不会停止爱你，但他会放弃爱自己。”
父母长期辱骂孩子，是一种家庭软暴力，更是一场慢性PUA。
所有的狠话都会悄然渗透骨髓，不断腐蚀孩子的灵动可爱，使其失去爱生活、爱自己的能力。
当童年留下不可修复的痛，孩子的世界便会被层层乌云笼罩，难有缝隙透进光亮。
孩子在不同环境中生长，会呈现出迥然各异的状态。
愚蠢的父母，总喜欢用语言暴力教育孩子，给孩子徒增伤害。
聪明的父母，更懂得和颜悦色与孩子相处，让孩子健康成长。
前段时间，东方甄选的主播顿顿因学识渊博，自信阳光，深受喜爱，成功出圈了。
粉丝问顿顿为什么这么乐观？顿顿说是因为自己的妈妈，他还分享过一次难忘的回忆。
小时候，顿顿的成绩一直很优异，基本上每次开家长会妈妈都会被老师表扬。
但有一次考试，顿顿发挥失常考得很差，他不好意思告诉妈妈。
妈妈到学校开家长会，听到老师念到顿顿的名字，就习惯性走上台领奖。
老师这时才说获奖的是班上另一个同名的同学，不是顿顿。
妈妈只好当着所有人的面灰溜溜走下台，场面有多尴尬可想而知。
若换做其他家长，顿顿多半逃脱不了一顿责骂，然而顿顿的妈妈非但没有责怪他，反而打趣问他：“你们班还有另外一个人叫王涛啊？”
顿顿当时感动得差点落泪，自此学习更加努力，顿顿还说妈妈从不给他太大压力。
正是因为妈妈给予了足够的信任和支持，顿顿才有动力拿下英法语双学位；
也正是因为父母给予了充分的爱和温柔，顿顿才格外乐观开朗，脸上时常带笑。
想起《正面管教》一书中提倡的“和善与坚定并行”观念：
大意是用不惩罚不骄纵的方法管教孩子，让孩子在和善而坚定的气氛中成长，才能培养出孩子的自律性、责任感、合作观以及自己解决问题的能力。
有足够的尊重，孩子才能自信，有自信在心，孩子才更有底气去大胆闯荡。
和善的父母，是孩子内心深处的宝藏，你给过的尊重和鼓励，会治愈孩子的整个人生。
我们常说“父母爱子，则为之计深远”，越是深远的爱，越不能口不择言。
父母能给孩子最好的礼物，不是家财万贯和前路坦途，而是健康的心灵和幸福的童年。
毕淑敏在《家问》中写道：
病态中的家庭，如履薄冰，全是悲剧。
如果不能卓有成效地打断铰链，这种会伤人的家庭，就像顽强的稗草，代代相传，贻害无穷。
错误的相处方式会传染，你不曾让儿女感受到慈爱，儿女也很难做到忠孝。
父母与子女缘分一场，好好说话是最佳修行。
对孩子和煦友善，他们必会灿烂盛开；给孩子种下阳光，他们必将温暖回馈。
家庭温馨有爱，孩子快乐健康，纵使岁月遥远漫长，也挡不住与幸福撞个满怀。
点亮【在看】，愿你我都能化作一缕清风，陪孩子缓慢生长，越过重重山岗。
作者 | 李可沫，个人公众号，可沫姑娘。
主播 | 林溪安，用声音陪你听世界，喜马拉雅电台：林溪安。
图片 | 视觉中国
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