征集:学会「玩」给你的生活带来了哪些变化?
「活到 28 岁,发现我最大的人生困境是不会玩。」
朋友 A 年初跟我聊起来:「我以前太不会玩了,执着于一些虚无缥缈的东西,焦虑地不行,在各种人际关系和生活琐事里烦恼,人也越来越僵硬。」
于是她开始暗下决心开始学习「玩」:跟着朋友打游戏、学习小时候就一直很想学的滑板、在周末驾车玩遍了北京的郊区。
半年多过去了,她发现自己在玩耍中积累的快乐,已经蔓延到生活和工作中,日常生活的事似乎不再那么困难了,人也越来越松弛和有创造力。
玩乐也是一种能力,被称为「玩商」(Leisure Quotient,简称 LQ),是描述人们休闲、生活、玩乐能力的指数。研究发现这种能力有很多好处:它令人愉悦,使我们充满活力,激发我们天生的乐观情绪,并为生活打开了新的可能性。
玩耍时,我们是在最纯粹地表达人性,最真实地表达我们的个性。
今天想邀请你来分享关于「玩」的故事:如果你是玩乐达人,可以聊聊你平时是怎么玩的?玩给你的生活带来了什么改变?或者你也是像 A 一样的玩乐困难户,可以聊聊是什么让你不敢玩,不会玩?
点击 「只有玩不会辜负我们」 就可以填写,期待你的分享哦~👏
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