最近的气温变化就像过山车，我朋友说他又感冒了，想去刮痧、把火罐。

我心想：一个大男人都这么怕痛？
不过，谁不怕痛？只是有些女人为了美，可以忘记痛。（女人比较懂女人）
就像小编我啦，是一个经常去刮痧的人。闲来没事就会刮痧，可以保持身材、让皮肤气色更好、缓解工作带来的身体疲惫......
刮痧就是有这些好处！
陪朋友去中医院拔罐的时候，发现去拔罐刮痧的都是小年轻居多。
让我突然想起，每次回老家，外婆看外孙们干活，都是一副“一代不如一代”的嫌弃眼神。
体力差就算了，身体毛病还巨多！
比如最近天冷了，很多人马上就扛不住了：


肠胃、颈椎、腰腹、四肢......
哪哪都不得劲儿！

办公室里的年轻人开始互相交流，分享舒缓身体的好物哈哈哈。😂

真的又好笑又心酸。

但这真的不能怪大家，咱们这代人生活、工作方式都变了。

上班久坐、996、长时间工作、没时间运动......
身体机能不变坏才怪呢！



长期呆空调房湿气重；久坐办公颈腰椎压力大；不好的生活习惯导致气色差。

像肝火旺盛、偏寒体质人士、办公族等更是需要注意！


这些问题看似没事，但日积月累身体会变得渐渐疲惫，甚至频繁出现各种小毛病。

用我们中医的保健方法，很多人会选择去艾灸、针灸、刮痧、拔罐等。
其实这些方法都有好处，是中国传统的养身之道。既排解不适，又强健身体，对人体大有裨益。
俗话说：“
20多的年纪，60岁的身体
”，不是玩笑话，身边都在发生着呢！

所以你们别看我热爱养生，说到底都是为了保命呀！
如果喜欢刮痧的，给大家推荐一个刮痧的小神器——科爱元素砭石推刮仪，很mini可爱呀。

适逢入冬降温了，给身体去一下寒邪，
刮痧+热敷
很不错！


①寒冷体质、肢体僵硬的上班族、老师、司机必入
②颈椎、腰椎不得劲人群很适合
③需要刮痧脸部做提拉的人群推荐哦
相比我之前用过的刮痧板，它最大的优点是：

①泗滨砭石，具有证书。
②43-53℃3档热敷、3D震动、推刮、红光，四大模式

③内置1000AH容量离电视，充一次电，续航90分钟
④附赠一盒科爱元素按摩精油，刮痧推拿时需要借助它润滑。

1.国货之光，养生科技品牌
去扒了一下它的背景，科爱元素在养生护具行业实力雄厚，入选中国按摩器具行业十大品牌，产品远销至美国、欧洲及澳大利亚等海外市场。
它自主研发、设计和加工了很多新科技养生产品，口碑都很好，产品大都有国际认证，品质上真的没话说！
科爱元素家的产品，在国内很多明星例如于诗曼、吴昕及李一桐等推荐，一直都是好评如潮。
2.天然泗滨砭石，刮痧舒适顺滑
自古以来就有砭石养身的说法，砭石是中国古代养护身体的传统方法之一。

这款刮痧板选用的是zui好的山东泗滨砭石，含有多种微量元素，经过精心打磨抛光，表面光洁细腻，在皮肤上刮擦时非常顺滑。

还根据人体曲线设计出了特殊形状，用来刮不同的部位。
其中凸边还可以用来点穴、凹边用于脸部刮拭、平边可以用于背部等。


可以满足身体全方位的按摩出痧需求，刮推无死角。

泗滨砭石的优点很多，科爱元素选用的泗滨砭石还经过专业的质量检测，确保真实性。
3.红光热敷+振动按摩
自己刮痧好就好在，能自行控制力度，不像去店里能把人刮的痛到哀嚎。
但市面上一些刮痧工具，功能单一，操作不方便。这款刮起来没那么痛，还挺舒缓的！
首先是它的高频振动功能。打开这个功能，让肌肉会更快的放松，深度缓解压力。
短按振动键即可实现振动功能开、关循环。
亲测出痧特别快，由表及里，连深层积痧也能被吸出来，效果拔群！
还可以自己控制力度，一边看着电视，一边用它，哪里不舒服刮哪里。
而且用起来，不像普通刮痧板冷冰冰的一片，它配备有3档发热功能，更加恒温亲肤。

在刮痧时适当热敷，让热量深入肌理，出痧更快，四季用都合适！
就像一只热乎乎的手在按摩，僵硬的肌肉一下就松开了，非常舒服。
没事用它刮十几个来回，肩颈慢慢就放松了，整个人就像卸了包袱一样，顿时活力满满！
还可以把它提拉脸部，每天来一遍，跟浮肿说拜拜。（注意刮脸涂多点精油，防止扯伤皮肤）
而且它还有双边红光热敷。用着可以给身体加点能量。
长按振动键即可开/关红光热敷。
4.小巧便携，无线长续航，全身适用
刚拿到手就感觉它的造型挺轻盈小巧的，只手可握！
净重仅100g，还没有手机的一半重，便于单手操作，也能放进包里带走。

Type-C充电口，可以和手机充电宝共用，非常方便。
内置1000mAh大容量电池，一次充电可持续90分钟按摩！

而且身体很多部位都适用，产品说明书配一份穴位图给大家参考刮痧用。
虽然是精油，但它一点也不油腻，质地轻盈，涂在肌肤上比较好被吸收。
涂完大约3分钟左右，会慢慢感觉到一股热流顺着涂抹处扩散开来，非常舒服。
搭配推刮仪的加热按摩效果，让你不仅舒爽，还暖到心里。
基础红砭石款（含2瓶精油）仅售149元
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