人生路上,前进的方向至关重要。
只要方向正确,不管道路如何崎岖,一定比站在原地更接近幸福。
人民日报推荐的这9种方法,帮助我们找到人生幸福的方向。
1
坚持读书
杨绛先生说过:“你迷茫的原因,在于读书太少而想得太多。”
脚步到不了的地方,文字可以带我们去;眼睛看不到的地方,文字可以描述给我们。
不读书,只能见识到自己身边的见闻。视野和格局,自然受到限制。
那些留恋小溪小河的人,往往没有见过大海。
书籍可以扩宽我们生命的宽度,带我们走出困惑,找到答案。
2
减少选择
不管鞋柜里有多少双鞋子,每天出门常穿的就那两三双。
不管美食有多少种,最经常出现在餐桌上的就那五六种。
不管微信有多少好友,常联系、能谈心的就那三五个。
无限制的占有,不是因为喜爱,而是因为不了解自己。
面临的选择太多,容易分不清孰轻孰重。
如果成长是给精神做加法,那么成熟就是给物欲做减法。
3
直面问题
著名心理医生M·斯科特·派克说过:
“直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。”
优秀的人解决问题,平庸的人逃避问题。
逃避可能会让人暂时免受难题带来的苦恼,但也会陷入自我欺骗,削弱解决问题的能力。
直面问题,可以磨练人的心性,让我们更加成熟。
遇到问题时,正面迎接,做生活的勇士。
4
做具体事
陀思妥耶夫斯基在《卡拉马佐夫兄弟》一书中写到:
“爱具体的人,不要爱抽象的人。”
其实,人生也是如此。空泛地安慰鼓励,并不会有什么实质作用。
与其空喊“加油,努力,一定会胜利”,不如静下心来,将努力具体化。
每天练习英语?每周掌握一项新技能?每月做一次复盘?
阿基米德说过:“给我一个支点,我能撬起地球!”
找到属于自己的着力点,你可以撬起自己的人生。
5
听从内心
爱因斯坦说过:“独立思考和独立判断的能力,始终应当放在首位。”
懂得独立思考,能够独立判断的人,不一定最出众,但一定最有魅力。
因为一味盲从他人,会逐渐丧失思考能力,在别人灌输的观念中稀里糊涂地活着。
幸福,不是活成谁的样子,而是能够听从内心去过自己的生活。
听从内心,不人云亦云,才能真正拥抱生活。
6
开始运动
《人民日报》有一句话:以强健体魄为马,方能行万里不知疲倦。
运动是一种力量,它让我们拥有健康的身体,有底气去闯生活的难关。
强健的体魄,是“人”字的支撑。
身体健康,才能面对人生中的一切波澜。
威廉·西尔斯医生说过:“保持运动好处多多,特别是心情的愉悦感超乎想象。”
运动是一种治愈,是改变心情最健康有效的方式。
汗水可以减轻我们的负面情绪,让身处低谷的我们不再痛苦徘徊。
7
记录心情
作家刘同说过:“有两种阶段你必须度过:难过的事情找不到人倾诉;开心的事情找不到人分享。”
成长是孤独的,是人生必须经历的过程。
把心中的郁结记录下来,学习自己去承受,自己去化解,而不是做一个唠叨的抱怨者。
一个成熟的人,懂得管理自己的情绪,喜怒不形于色,在心底化解自己的快乐与悲伤。
8
转换思路
猎豹移动CEO傅盛说过:“人与人之间的差异并没有我们想象中的大,与其说是智商的差异,不如说是思维的差异。”
有时候限制我们的,不是命运不公,不是外界环境和原生家庭,而是固有思维。
人是惰性动物,总是容易陷入自己的“思维陷阱”而不自知。
遇到瓶颈时,换个角度看世界,换个方向看问题,就会豁然开朗。
9
把握机会
小说《流星蝴蝶剑》有两句话令人印象深刻:
“问题并不在于有几成机会,而在于你能把握机会。若时真的能完全把握机会,一成机会也已足够。”
机会总在不经意间出现,甚至转瞬即逝,而把握机会是一种能力。
不懂得把握机会,往往是因为担忧、犹豫、想太多。
而懂得把握机会的人,在逆境中也能扭转乾坤。
人生处处是机会,重要的不是面临多少个机会,而是能否抓住一个机会。
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