《双养日课》
第937天

今日主题:直面自己的需要而不是粉饰它

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今日音频介绍
当一个人不知道要表达自己真正的需要的时候,将会陷入怎样的痛苦的后果中。在日常生活中,我们会发现有非常多的母亲把重视家人,牺牲自己分为人生准则。这种价值观在物质相对匮乏的年代是很重要的,但在科技如此发达。物质丰盛的今天已经不再适合,当我们不尊重自己的需要时,自然无法尊重他人的需要。
清醒的认识到自己真正的需要是什么,并为此负责是非常重要的一件事情。敢于直面自己的需要和承认自己的需要,同时能够帮助我们理解和尊重他人的需要。这就是真正的爱自己!

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