好的关系,都有点“自私”
来源 | 徐慢慢心理话
最后的话
在关系里,为什么我不建议大家“为了对方”去做事情?
首先,当我们只考虑对方,为了满足对方的需求而压抑自己的需求,相当于把自己“工具化”了,久而久之就会形成“TA高我低”的被动局面,无法拥有平等的关系。
其次,我们自己那些被压抑的需求,并不会消失,但会以别的形式冒出来,即“委屈感和道德感”。毕竟,当我们在现实层面处于低位时,就会下意识地在精神层面找补。
但任何人面对“委屈感和道德感”,都会想要逃。这也就是为什么,对方一开始感动,但这份感动无法持久的原因。
所以,要如何拥有一段舒服且平等的关系呢?
要觉察到,我和对方的需求,并不冲突。
大方承认自己需要“好处”,大胆去争取自己的“好处”,并不意味着伤害对方。
而给予和付出,在满足对方的同时,自己也能从中获得幸福感。
点亮【在看】,希望看到这里的我们,都能在爱自己的同时,享受关系的滋养❤
脚 本 / 陈毛毛 插 画 / 兹 兹 运 营 / 梁 茶
监制 / 陈毛毛、卢 克
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