你怕鬼吗?
小时候因为好奇,和朋友们看了《午夜凶铃》 ,披头散发从电视机里爬出来的贞子,成了我多年挥之不去的噩梦。
除了披头散发的女鬼,我们害怕的许多东西都有着类似的特征,比如:
  • 表情阴郁,穿着红衣或白衣,笑声可怖的小孩;
  • 废弃的医院,散落满地的医疗废品和装着不明液体的注射器;
  • 病毒肆虐,人类变成了发狂吃人肉的丧尸怪物……
童年的你或许因为年纪还小,相信鬼怪传说,所以常常感到害怕。但为何长大之后,甚至很多无神论者,也会被自己臆想中的“鬼怪”吓到
恐惧背后,
是生命中重要的答案
你有没有发现,我们害怕想象中的鬼,是因为他们会做出各种可怕的事情,比如,伤人、害人,甚至杀人……
简单来说,我们其实害怕的是“被伤害”
从心理学的角度看,“鬼”是我们想象的外物,实际是内心对于被伤害的恐惧,投射到这个意象上,构成了我们对“鬼”的惧怕。

同样的道理,日常生活中,有的人恐惧深海,有的人恐惧昆虫,有的人有很严重的幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症.......
这些恐惧,都可以很容易找到表面原因,但隐藏的深层原因,容易被人忽视,因为它往往是隐秘的、不容易被察觉的,那就是来自于潜意识深处的恐惧
  • 怕鬼的人,潜意识恐惧的是“伤害”;
  • 害怕医院、针头、医疗用品,潜意识恐惧的是“死亡”;
  • ……
所有害怕的东西,其实都是内心深层恐惧在外物的投射。
有一个来访者,她怕的东西很奇特,竟然是花瓶
原来,在她很小的时候,就被送去和爷爷奶奶一起住,老人家对她很严厉,她一直过得战战兢兢
大概四五岁时,有一天下午,大风把窗户刮开了,窗台上的花瓶被打掉在地上。
她很害怕,赶忙把摔碎的花瓶和土扫干净,然而,奶奶回来后还是很生气,还说是她打碎花瓶不敢承认才撒谎,对她又打又骂,直到她迫不得已“承认”是她打碎的,奶奶才作罢
从那时候起,她的安全感就完全丧失了,只要看到窗台上有花盆花瓶,就觉得很怕。她害怕的真的是花瓶吗?当然不是,她真正恐惧的是——被冤枉,不被信任。
这时候她才意识到这种恐惧,并不是怕花瓶这么简单,更让她对身边的人缺乏安全感和信任感,工作上缩手缩脚,总是不得领导重用,谈恋爱也不敢交付真心,总让对象觉得很疏离,最后遗憾分手。
我们恐惧的外物只是内心的投射,深层恐惧藏在潜意识里。
而往往就是这些难以察觉的深层恐惧,让我们陷入痛苦的漩涡中无法挣脱,甚至影响命运。
如何看见自己内心深处的恐惧?
现实生活中,像张女士这样受制于深层恐惧,而陷入莫名“困惑”的人不在少数。
想破解“困惑”,走出迷局,要看见潜意识深处的恐惧。
在心理学上,有一个工具,它能绕开你的自我防御,直达你内心深处,揭开你的潜意识,发现你隐蔽的内心恐惧,那就是图片投射
简单来说,当你作为观众去解读一幅图画时,反映的是你的内心世界,你的潜意识也被呈现。
荣格曾说:当潜意识被呈现,命运就改写了。
为了探寻潜意识,心理学家会采用一些模棱两可的材料,比如墨迹、模糊图片等,让你进行描述。
罗夏墨迹测验
△通过展示墨迹,让受测者说出联想到的东西
主题统觉测验
△受测者需要根据图片描述故事
通过分析受测者对这些材料的解释,便可以探究其内心深处的深层恐惧。
其中,主题统觉测试在全球各地、多个领域广泛流行,相较于其他测验,它能绕过你头脑中的防御和谎言直抵内心。
为了让人们更方便地探究内心恐惧,壹心理8位心理学研究者,采用了主题统觉测试技术,共同研发了内心恐惧投射测试,选取一些模糊且有趣的图片,设置了不同选项,让你对图片进行解读。
下面是一个主题统觉测试,请凭第一感觉判断。
床上女子状态怎样?
A:身患重病
B:沉睡
C:已死去
你对ABC某个解释的偏好,就是你价值观与情感喜好的投射,反映了你的潜意识深处的恐惧。
在现实生活中,很多人被恐惧左右,不敢面对,选择逃避,而恐惧则日益加重,越来越难改变。
深层恐惧不被呈现,人就会一直重复自己的模式。
这导致了一个负向循环,每当你想突破的时候,某个类似诅咒般的声音就会不断提醒你——我害怕,我不能够
在恐惧面前,当我们选择去看到它、理解它、直视它并认识到恐惧只是盘踞在内心的幻象,我们才不会被吸入这个无底黑洞。
你的恐惧又是什么?
本测试将:
  • 测出你内心深处的恐惧(内部情感,外部行为两个层面)
  • 探索它对生活、交际的潜在影响
  • 提供心理学技巧,助你发现恐惧,更有针对性地进行自我疗愈
-内心恐惧投射测试-
测试题:15题丨测试报告:8页
↑扫描 二维码 马上参与测试↑
▌你将获得 ▌
「以下展示报告部分内容」
01丨你内心深处的恐惧(内部情感方面)
02丨你内心深处的恐惧(外部行为方面)
03丨内心恐惧对你的影响
04丨心理学建议
-内心恐惧投射测试-
测试题:15题丨测试报告:8页
↑扫描 二维码 马上参与测试↑
▌Q&A ▌
Q:购买后怎么找到我的测评?
A:购买的测评均保存在网站底部菜单「我的测评」中,如有问题,可扫码添加客服企业微信
点击阅读原文找到你的深层恐惧
继续阅读
阅读原文