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引 言
大部分留学生在大学毕业后都会申请OPT，即Optional Practical Training。在OPT身份期间，大家可以从事和自己专业相关的各类工作。但是OPT期间你最多可以失业多久、找不到工作又不想影响身份、OPT结束后还想继续留美该怎么办？来看一下吧！
90天的失业期
美国法律规定，F-1签证持有者必须要在OPT开始的90天内找到实习/工作，所做的工作必须和自身专业相关，否则将不会被承认。整个OPT 期间只有累计90 天的失业期，如果在OPT生效后的90天内无法找到工作，并且没有其他的合法身份（学生，公民等），则会被要求离开美国，而如果此时你继续留在美国境内，你的身份就会是非法身份，很可能会对你未来在美国的行动造成影响，包括但不限于再次入境、申请学校、申请工作签证、申请绿卡等。
OPT的关键时间节点
通常来说，我们要记住的三个数字是90、60、30。90指的是最早可申请OPT的时间是在各位毕业前的90天。60是指美国移民局会在大家在毕业之后的60天内收到大家的OPT申请。而30指的是学校在“OPT推荐”写入你的SEVIS后，必须在30天内向移民局提交申请。所以对于我们而言，要记住的主要是90和60，以及上面提到的90天失业期。
OPT的开始时间
你可以自由选择你的OPT开始时间，但这个开始时间必须在你的I-20结束日期后的60天内。比如，你的I-20 End Date是6月15号，你就可以选择在8月1号开始你的OPT。当然，具体的生效日期还是由USCIS给你的EAD卡决定，有时候不一定是你请求的那个时间。
找工作的时间
不少同学会等到毕业后才开始申请OPT、找工作找实习，这样其实会很难在规定的时间内找到符合要求的工作，从而白白浪费了OPT机会，严重的会影响到自己的身份记录。有的同学甚至铤而走险，选择非法挂靠，全然不顾这件事的严重后果。
（图片来源：来自网络）
其实，仔细看OPT的规定就会发现，它的要求真的算是非常“宽松”的了，持F1签证的留学生有长达150天的OPT申请时间，可以选择的工作形式也有很多种。如果提早做准备，是不存在很大难题的。
下面，小编就教大家如何准备OPT申请并利用好这个机会。
（图片来源：来自网络）
OPT究竟是什么？
OPT的全称是Optional Practical Training，是F-1学生签证带的一项“福利”，
它允许持有美国F-1签证的国际学生在与专业相关的领域实习或者工作12个月（STEM专业的学生可以申请OPT Extension将OPT签证延长到3年）
。

OPT申请会由USCIS审理，申请成功的同学会拿到EAD卡（英文全称是Employment Authorization Document），也就是能够在美国合法工作的工作许可证。
要注意，OPT是和F1学生签证挂钩的，它自己并不是一种独立的签证类型，持有者并没有改变F1留学生的身份，所以申请OPT遇到问题的时候，首先要联系自己所在学校的国际学生办公室，向他们寻求指导和帮助。
从2021年4月份开始，符合条件的同学可以在uscis.gov网站上申请OPT，只要按照网站要求操作即可，各位也可以找自己学校的国际生办公室帮忙、辅助自己完成申请流程。遇到任何问题一定要及时联系自己学校的国际学生办公室，他们是最懂相关政策和手续的。
OPT申请条件
持F-1签证的同学在美国完成至少9个月的学习后就可以申请OPT了，因此毕业前是可以申请使用OPT的（叫Pre-OPT），但无论你是毕业前还是毕业后使用OPT，你被允许工作的
总时长都是12个月（STEM OPT可以延长至3年）
，所以一般情况下，大家都还是选择毕业后再使用OPT。

申请OPT需要满足下面这些条件：
1
持有F-1签证，并且人在美国
● 所以在申请OPT前不要随意离境，以免造成不必要的麻烦
2
至少要在美国学习超过9个月
● 由于疫情原因，有些同学在国内上了一段时间的网课，有可能导致在美国的学习时长没有达到申请要求，一定要向学校确认清楚！
3
在项目期间没有使用CPT超过12个月
● 当然了，校内工作（例如食堂打工之类的）并不算在该时间里。
4
每一种学历毕业后
都只有一次申请OPT的机会
● 也就是说，本科毕业可以用一次OPT，然后研究生毕业可以再用一次OPT。无论读多少个Master，也都只有一次使用机会。
OPT申请时间
OPT的申请时间为毕业前的90天到毕业后的60天。毕业60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。
要注意，这个毕业时间，不是你毕业典礼的时间也不是你的结课时间，而是你I-20上的Program End Date！如果你提前毕业或者延期毕业，一定要向学校确认好这个End Date。
（图片来源：Southern Illinois University）
USCIS不能早于End Date的90天前收到你的申请，也不能晚于End Date的60天收到你的申请。
很多同学会误以为，必须要找到实习或者工作了，才能申请OPT，不是这样的！申请OPT的时候，是不需要你提交实习/工作Offer的，也就是说，不管你找没找到实习，都可以先把OPT申上。一般来说，Program最后一学期开始的时候，就可以着手准备申请材料，然后提交申请了。早点提交肯定是有好处的，因为万一材料被USCIS退回的话，仍有时间去补救。
OPT申请材料
每所学校都会有自己的OPT申请表格和申请要求，不要以为随便在网上搜搜OPT申请材料清单就可以了，一定要向学校的国际学生办公室问清楚。
OPT失效时间！
当你的OPT开始生效后，如果你在90天内没有找到工作/实习，你的F-1身份连同你的OPT都会失效。
这里提醒大家，找到工作/实习后，一定要及时告诉学校，学校会更新你的I-20。STEM专业的同学可以把OPT时间延长到三年，但必须在初始OPT过期前申请OPT Extension才行。
在OPT期间，如果累计失业达到90天，F-1签证和OPT也会失效。如果在OPT期间出境，那么在海外的时间也累计在失业天数中，除非是受公司安排的出差。
OPT期间找不到工作怎么办？
OPT政策要求F-1签证持有者必须要在OPT开始的90天内找到与专业相关的工作，很多同学会在这一步遇到困难，毕竟对于美国本土毕业生来说，在90天内找到与专业相关的工作都不容易，更别提人生地不熟的留学生了。
如果你的OPT已经生效，但还没有找到实习，应该怎么办呢？
1
尝试投中型、小型公司的实习
● 非常能够理解，很多同学都想去大公司工作实习，但如果你投了很多岗位都没有回应的话，就应该立马改变策略，转投中小型公司的实习。
2
找无薪实习或志愿者的工作
● 这里要说明，只要正规，OPT期间做志愿者工作是被法规允许的。NGO以及非营利性组织甚至可以办理H-1B签证，并且没有名额限制，虽然后期H-1B没法转到营利性公司，但如果你有志于做相关工作，这也是一个不错的选择。
3
找兼职、Part-time jobs 
● 找Part-time、合同工（Independent Contractor）都是符合OPT要求的。
4
Self-employed，自己当雇主
● 还可以成立自己的公司，自己当雇主。成立公司不强制要求办公地点和起始资金，所以有创业想法的同学，也可以尝试。
提前准备+规划
一年OPT的时间并不短，无论你将来的计划安排是什么，都可以好好利用OPT的机会。随随便便找一份兼职当然可以，但你真的愿意把时间和精力用在这上面吗？
迫不得已的情况下，可以用兼职来维持自己Employed状态，避免OPT失效，但最好是能够提前做好规划和准备，把OPT机会用到更有价值的实习和工作上。这样，以后有人问起你的这段经历时，你就能很自豪地告诉他，你真正做过了哪些事情，收获了什么。
例如，如果你将在明年5月份左右时间毕业，现在就应该开始准备了：
现在至2023年1月
利用这学期以及寒假时间准备、完善简历，并且可以利用寒假时间做一小段实习。LinkedIn、Handshake页面也要好好打理一下，并用这些网站进行Networking。
在寒假前向学校国际学生办公室问清楚，申请OPT需要哪一些材料，并利用寒假时间做准备。
2023年1、2月份
明年年初，1、2月份的时候，一些大公司会开放提前招聘，可以开始投简历。 
投简历的同时练习面试技巧，熟悉行为面试的应对策略。
2023年3、4月份
在3、4月份的时候，就可以提交OPT申请了。这个时候也是招聘高峰期，大量岗位会放出，疯狂海投的同时也要注意寻找内推机会。
2023年5、6月份
准备充足的同学应该会在这个阶段收到面试邀请，面试通过后就有可能拿到offer。这个时候要密切关注OPT的申请状态，收到Offer准备入职后要向学校更新信息。
有些同学需要处理找房子、搬家事宜，准备开始一段新的旅程。
从这个时间表可以看出，如果等到毕业才开始考虑申请OPT，就真的太迟了。而当你找工作时，一些相关的实习或项目经验则可以为你大幅增加找工作的效率。

留明教育希望所有留学生都可以利用好OPT机会，给自己的经历增添亮点！如果对职业规划和岗位资源感兴趣的话，请务必关注我们哦！
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