你是一个缺爱的女生吗？
陷在一段错误的关系里长久内耗
容易被别人廉价的“对我好”打动
朋友总是觉得你交往的男友配不上你
总觉得没人爱你，因为你不够漂亮、不够优秀
如果是的话，请你好好看完这篇文章。
今天想跟大家聊聊缺爱的女生的表现、心理特征、情感上容易遇到的问题、以及如何走出缺爱的深渊。
缺爱的原因多种多样，可能是家里有个弟弟，父母从小偏心弟弟，把好吃的好玩的都给弟弟，也可能是成长在一个充满贬低打压控制的环境里，父母总是拿你和别人家的孩子做对比，还有可能是缺席的父亲、心智情绪都不成熟的巨婴父母等等，都可能导致孩子在成长过程中缺乏无条件的认可、接纳和爱。
长期在这样的环境中长大，就会演变成一种没有价值感、自卑、不自信、拥有强烈的不配得感，以及对爱的匮乏。
而我相信在中国，缺爱的女生不在少数。
这种匮乏感，使得她们在长大以后，不自觉地向外找寻。
就像一个在沙漠上走了几天几夜口干舌燥的人，看到地上废弃的水壶，就奋不顾身地一饮而尽，不管里面装的是毒药还是什么。
这就是缺爱的女生。
一个人越匮乏什么，什么对她就越极具吸引力。
她们人生很长一段时间，都是为了获得别人的喜爱和认可，证明自己是一个有价值、值得被爱的人而活着的。
当一个从小缺爱的女生，生活中刚好出现了一个对她好，愿意下楼给她买宵夜，熬夜跟她煲电话粥，为她亲手下厨做饭，对她嘘寒问暖的人。
她就会轻易被对方感动得热泪盈眶，因为从小到大没有人这么对她好过，这是童年的她无比渴求却又得不到的。
马东曾说过：“心里有很多苦的人，只要一丝甜就能填满了。”
长期对爱的匮乏，导致她们容易被男人的一点小恩小惠、糖衣炮弹收买和感动。
而由于缺乏阅历和辨人经验，她们常常会过于低估自身的魅力和价值，过于高估和美化对方的爱和光环，于是被一个明显配不上自己的人捡漏。
身边的朋友都会觉得你疯了吧，看不懂你到底图他什么。
就像梁静茹唱的那首歌一样：有的人说不出哪里好，可就是谁都替代不了。
是的，他哪里都不好，但这个男人给出的廉价的关心、体贴，恰恰是童年那个得不到爱的小女孩儿最渴望得到的东西。
在别人眼里一无是处，而你视它如珍宝。
而越是这种低价值感、自卑、缺爱的女生，感情路上越是坎坷，越容易被男方贬低和打压。
因为男方的打压，恰恰验证了她们内心关于“我不够好”、“我不行”、“我不值得被爱”的信念。
在她们心里，存在一个公式：
足够漂亮、足够努力、足够优秀=有人爱、有人疼、有人认可
她们总是把没有人爱我归因于自己不够好，不够漂亮，付出得不够多。
她们一直找寻爱，而又从心底里坚信自己不值得被爱。
于是她们宁愿深陷在一段充满打压贬低的关系中消耗自己，也舍得不离开一个错的人。
因为她们从骨子里不相信自己会遇到更好的人，不相信自己离开了这个人会过得更好。
不断合理化自己的选择，为对方各种渣的行为找借口，自我欺骗，非要在玻璃渣里找糖吃，拦都拦不住。
缺爱的女孩儿后来会怎样呢？
缺爱的女孩儿通常有两种结局。
一种结局是内心一直停留在小女孩儿阶段，在不同的关系中重复同样的剧情，在爱情中遍体鳞伤，内心像有一个黑洞，怎么也填不满。
心理学上有个词，叫做固着，意思就是创伤发生在几岁，我们的内心就会停留在几岁。
20岁的你渴望出现一个像母亲像父亲一样无条件爱你、包容你、接纳你的人，到了40岁你可能还是在寻找一段这样根本不存在的关系。
就像土拨鼠之日里面的主人公，不断重复同一天的生活，陷在同一个缺爱的深渊里无法逃离。
而另一种结局，女孩儿开始向内求，在痛苦中辨认和找寻自己，慢慢触碰内在那个缺爱的小女孩儿，看到她的匮乏、她的无助、她的恐惧和脆弱。
她开始明白，父母给不了的无条件的爱，男人同样也给不了。
而这个世界上，有一个人始终爱着自己，永远不会背叛自己，在意自己的一举一动，永远把自己的事放在第一位。
这个人，就是她自己。
那份她苦苦寻觅了多年的无条件的爱，不在别处，就在这里。
她开始每天试着用爱、用鼓励、用欣赏去喂养她。
做成了一件小事儿，就夸自己：你好棒。
遇到了挫折，就安慰自己：没关系。
难过伤心的时候，就抱抱自己：有我在。
女孩儿长大了，她的内心被一股暖流包围。
她不会在跳入同一个坑里，不再试图向外去找一个男人去索要爱、索要关怀，像抓住救命稻草一样抓住对方。
她不再是那个无助弱小匮乏的小女孩儿。
她在孤独中辨认自己，在经历中修复自己，逐渐趋于圆满。
她学会了相信自己、依靠自己、爱自己。
这条自我疗愈的路很长，也许需要几年甚至十几年，但是最终都是值得的。
当我们愿意给予自己无条件的爱、接纳和欣赏时，就像种了一颗太阳在心里，爱无处不在。
内心的那片干涸的沙漠，变成了绿洲。
她不再四处寻觅那么一个根本不可能存在的人，在一段关系里反复纠缠内耗，她也无须向任何人证明自己足够优秀值得被爱。
她配得上这世间一切美好事物，不因为她赚了多少钱，有多少人追求，只因为她本身真实的存在。
-End-
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