Aussie 对于户外运动的热爱世界闻名
毕竟这只是他们
欣赏美景的另一种方式
🏄︎
而当下正热门的几种板类运动
滑雪、冲浪、陆冲
和悄然流行起来的
立式桨板
 Stand-Up Paddling 
一直都是 Aussie 们的心头爱
📍 Sydney, NSW 
图 / © ichbinerster via IG
日落金光洒向水面
摇曳的桨板激起一阵涟漪
立于城市的河道或海港之上
滑行于城市天际线间
做个城市漫游的旅人
📍 Cobbold Gorge, QLD
与同伴一起，一板一桨划过湖面
穿过窄窄的峡谷
抵达隐藏在深处的秘境
大自然的得意雕刻之作
在你眼前一一铺展
📍 Monkey Mia, WA
图 / © Tourism Western Australia & @ helen_jannesonbense
绵长的海岸线和无边际的海平面
更是 SUP 的天然乐园
这趟水上旅途中
或许还能与海洋生物惊喜邂逅
做客它们的家园，一起徜徉海洋
📍 Magnetic Island, QLD
图 / © Tourism and Events Queensland
宝藏小岛，更有一番惬意
漂浮在清澈的海洋中
乍看好似“飞翔”于水面之上
宛如人在板上，板行空中
一板一桨，皆是闲逸
踏 在 板 上
滑行于自然之中
 立式桨板 SUP 
这种结合视觉、体感和精神的
多重感官享受

Aussie 们怎么会错过呢
📍 Lucky Bay, WA 
图 / © Tourism Western Australia
SUP 是什么
一块特殊设计的大型桨板 + 一支单桨 + 站立姿势，这三大要素即构成了 SUP 的全部。中文俗称“立式桨板”（Stand-Up Paddling 或 Standup Paddleboarding）。
它是一项非常亲民的水上运动，几乎在任何有水的地方都能进行。
为什么 SUP
如此受欢迎
“安全易上手”是 SUP 大受欢迎的主要原因。它对新手相当友好，就算你是水上运动小白，经过简单的指导也能快速上手。
通过保持站立和划动桨板，不仅锻炼“核心肌群”，还能改善平衡感，兼具健身效果！
SUP 也是一项非常治愈的户外运动，试想当你慢悠悠地划过平静的水面，沐浴着阳光、仔细倾听大自然的一呼一吸……身心此刻都放松下来。
📍 RAC Karri Valley Resort, WA
图 / © Tourism Western Australia
📍 Wilson Island, QLD
图 / © Tourism and Events Queensland
更不用说
它还时髦且“出片”
送上一组旅游博主们拍摄的美图
有没有一些小心动呢
此时，你也成为了
美景的一部分
2011 年末，澳大利亚冲浪协会就宣布开启立式桨板系列赛。作为一个大多数居民沿海居住的国度，SUP 早已融入 Aussie 的生活。
站立在桨板上，你的视野也变得开阔起来。
通过桨板的划行，还可以带你到达平时难以涉足的区域，换个方式拥抱澳大利亚的大自然。
随着 SUP 的流行，澳大利亚的旅行运营商们也“卷”了起来，纷纷推出各种花式玩法。
澳旅君在最后给大家种草三个位于昆州的 SUP 主题旅行体验，马克起来下次去试试吧～
桨板上的瑜伽课：📍黄金海岸（Gold Coast），跟着运营商 Pure Aloha SUP Yoga 体验在桨板上做瑜伽，感受水的流动，此刻身心与大自然合二为一。
🔗：purealohayoga.co
<<向左滑动 解锁更多 SUP 玩法
图 / © Tourism and Events Queensland

City Walk 新方式：📍黄金海岸，跟着 Go Vertical SUP 的教练站在桨板上，逛逛这座阳光之城。
🔗：govertical.com.au
<<向左滑动 解锁更多 SUP 玩法
图 / © Tourism and Events Queensland
内陆也能 SUP：📍Cobbold Gorge，探索你没见识过的昆州内陆。Cobbold Gorge Tours 的 SUP 体验带你深入橙红色的峡谷之间，见识大自然的鬼斧神工。
🔗：cobboldgorge.com.au
不是你太宅
而是健身房太窄
若你所在的城市也有 SUP 体验
不妨找个周末去感受一下吧
👟
你去澳大利亚最想尝试的
户外运动是什么呢
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