小H书上有个标签，不敢发朋友圈的照片。
只要点开，里面都是自信大气美丽的辣妹装和比基尼，简直赏心悦目。
我完全能理解这种想法，因为我自己也是这样，很多照片明明自己很喜欢，但就是不敢发朋友圈。
朋友圈里都是熟人、长辈、亲戚和工作伙伴，谁不得装着点正能量点，少落点把柄，少沾点口舌。
三年前我遇到一件事，那时我还没长脑子，没过多考虑别人的想法，我喜欢阳光沙滩比基尼，随手发了几张夏天玩水的照片。
结果没一会，就有个朋友给我发了张截图，说有个共同认识的女士在小群里吐槽我：三十几岁的人了，穿这么少辣眼睛。

原来，自己觉得美丽的照片，也会影响一些人的心情，不给你点赞就算了，还会去群里吐槽你。
现在我再发图都要考虑半天，我奔四了，发泳装照会不会让人觉得不稳重，不端庄？是不是和年龄身份不符？最后只会挑纯风景发出去，像一个中年人该有的样子。
但是在陌生人社交的平台上，大家就轻松多了，在没有人认识的地方，可以肆无忌惮地做自己。
经常有人看了我的照片，夸我看起来状态不错，一点也不像过着天天吼娃生活的中年阿姨，问我是怎么逆生长的。
其实我之前也说过，我从小土妞变成冷白皮，保养的甜头让我乐此不疲。大家总想用风险最低的方法得到更好的效果，我也不例外，所以在内调上花了不少功夫。
我没有机会像国内闺蜜们一样定期做医美，一周恢复完就容光焕发，也担心会有副作用，我只能靠躺平心态和长期饮食调理。从国内漂洋过来运过来的燕窝，帮了大忙。
上次跟大家说过我有日常喝燕窝的习惯，评论里有很多人和我一样，从完全不抱希望的好奇尝试，到最终成了日常的习惯，因为看到了长期服用的效果。
但也有个别不同的声音，我也想趁机解释一下，有人说不环保，其实现在燕窝早就开始在东南亚人工养殖了，就像我们吃鱼吃鸡一样，并不会对动物和雨林造成伤害。

还有人说吃燕窝不如吃鸡蛋，其实这个问题可以亲自吃一段时间看看，到底是不是智商税，试试就知道了，有效果当然就理直气壮地吃啊。
我20岁的时候，对燕窝这种东西也不屑一顾过，我满脸胶原蛋白，为什么要花钱吃这个？马上40岁了，才发现认识是会随着经济能力发生变化的，从古至今这么多人，都在坚持用燕窝滋补，不是没有他们的道理。
我试过自己炖燕盏，从清洗、泡发、挑毛、守着炖，三五天就得来一回，出个门还心疼坏掉，确实很麻烦。
后来被种草了燕子约的即食精炖燕窝，简直太方便了，现在我冰箱里全是它的身影，每天都随手开一瓶。
我最喜欢它的一点就是，润滑Q弹和我自己炖的几乎没啥区别，口感微微一丝清甜，一捞都是晶莹剔透的整燕条，绝不是那些碎燕燕角可以比的。
看书累了，从冰箱里拿出一瓶，当作中场休息，我喜欢吃冰的，其实它有真空保鲜技术，不喜欢凉物的姐妹，用常温存放就可以。
经常写稿熬夜，但是脸上皮肤不垮，气色不错，也很少过敏，我想也和我坚持吃燕子约，提高了机体免疫力分不开吧。
我一般喜欢在早上瑜伽或做操之后吃，因为一夜沉睡，身体正需要营养，这时喝下去，感觉是吸收效果最好的时候。
工作压力大身体疲惫时，还有出门后水土不服的时候，我还会额外补充一瓶，因为一次囤的多的话，折下来只要30多元一瓶，就当喝了杯奶茶或咖啡，但是喝燕窝可比喝奶茶健康多了。
之前小助理帮我选品，也被种草了，现在跟着我一起吃，她是个很拼的女孩子，平时也很忙，但是也会忙里偷闲来一瓶。现在我夸她妥妥的大一小师妹，大家没意见吧？
燥热的夏天对人体的元气损耗很大，不久就要迎来爆皮干纹的秋天，趁这个机会，囤上一点滋润的燕窝，保养皮肤的同时，还能增强机体的抵抗力，再合适不过了。
我推荐从三个月的季卡开始尝试，礼盒虽然划算，但是时间短了，感受没那么明显。毕竟什么保养都是一件长期坚持的事情，只不过吃燕窝是快乐的坚持，不费时费力~
上次推荐后读者反馈不错，还有的想继续买，但是发现活动过了。
读者喜欢我肯定很开心啦，所以我又联系了品牌方，沟通了很久，要到了更好的优惠，老板也是爽快人，我喜欢~
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老粉直接囤，想深入了解燕窝的粉丝可以往下看，这是我吃了几年燕窝总结的干货内容，就当是纯分享。
  风靡中国的燕窝
到底藏着什么秘密？
关于燕窝，我分享过多次。我自己坚持吃的这段期间，身体免疫力、气色大大提升，是最大的受益者。
中国人吃燕窝的历史已经有600多年了，燕窝作为中医史书记载的好物，在咱们中国，是经过历史检验的保养之道。
《本草纲目拾遗》载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损劳疾之圣药。
特殊时期，更要坚持食补——每天1瓶燕子约，提高免疫、养肺健体。
先不说身体抵抗力强了很多，素颜的气色也在线，早上起来那种白里透红的气色，化妆也省事，我成了身边闺蜜都羡慕的“年轻女孩"。
上星期到货的燕窝
众所周知，想要身体健康，提高免疫力才是王道。善待身体，你将得到用钱买不到的平安喜乐。
说句掏心窝的话，这燕窝不是包子大米，也不是生活必需品，但它一直能受贵妇明星推崇，必然有它无可取代的道理。
在生活中，你为健康买过多少单？
你想想看，少买一件衣服，就能吃上一周燕窝，不要舍不得，一家人身体安康，就是我们最大的心愿。

当然，吃进嘴巴里的东西，还是要慎重，这里面水很深，千万不要买到假燕窝。
   累计售卖1千万瓶，
当之无愧的明星种草机

我再给大家科普一下，如何选择更高品质的燕窝，主要有以下几点。
首先，看品牌，越多明星推荐，代表普及度越高。明星团队必须先花时间测试效果，再评估合作风险，毕竟明星更在乎自己的口碑。
燕子约一开始请陈德容代言，后来请吴昕，再后来，越来越多的明星，加入推荐大队，让我对这个明星推荐的好燕窝，更加放心。
湖南卫视的《我家那小子》节目里，韩雪、大张伟为帮武艺妈妈庆生，送的燕窝也是燕子约。
维嘉更是直言：燕子约看得见燕条，也是质量很好的燕窝。
像韩雪、毛晓彤、蒋梦婕这些爱美的女明星，更是吃一囤三，成为了日常必备。
除了明星推荐，各大社交平台，也有很多网友纷纷种草燕子约，心甘情愿地做起“种草机”：
至今，燕子约取得了很亮眼的成绩：累计售卖超10000000瓶，粉丝复购率更是高达89%。
        豪掷千万投保
只为一瓶看得见的好燕窝

其次，挑完品牌，更要挑性价比。35.3元就能吃顶级燕窝。
有不少浑水摸鱼的商家，相继被爆添加防腐剂、糖水、琼脂，只有燕子约，依旧坚挺！
我选择燕子约，很重要的一个原因就是，燕子约在原料上下了很大的本钱。
佩纯老板为拿到马来西亚雨季头春燕盏的优质货源，直接在山打根建起自家燕屋。
马来西亚山打根市，污染小，热带雨林覆盖率高达92%，雨量充沛，被称为“金丝燕天堂”“燕窝故乡”。
燕子约在马来西亚的燕屋
整盏燕窝精炖，这个品质是燕子约从源头就严格把控的。
不说别的，就光看这粗粗大大的燕条，都已经吊打市面上一堆即食燕窝：
我选择燕子约，也因为它的性价比很高。燕条好，含量多，是性价比zui高的燕窝之一！
燕条根根分明，接近纯白，不是那种泡发过度的透明色；吃起来Q弹爽口，回味甘甜，一口大满足~
你也不用担心品控问题，燕子约每瓶燕窝都采用了先进的真空防腐：
  • 不含防腐剂！
  • 不加琼脂！
  • 不含任何添加剂！
△自己就能做的无防腐剂小实验
平时喝的时候，不用放冰箱，常温开盖即食，随身携带很方便。
我对燕窝的口感其实很挑剔，但是高品质的燕子约从一开始就征服了我。如果你买到“过度泡发的水和增稠剂”的燕窝，不仅对健康无益，反而浪费钱。
△从外观以及内容物对比，泡发过度的燕窝一风干就没了，说明全是水

但燕子约就不会，条条清晰可见
此外，燕子约的每一瓶燕窝，都投保了太平洋的百万保险。有任何质量问题，可以直接找保险公司投诉。
给用户安全感，燕子约是认真的~
老板佩纯从源头到成品的把控，每一个细节都非常用心，但价格真的很优惠，真没几个品牌能做到这样，我特别服气！
生产车间工人统一消毒，更安全放心
还在观望的朋友们，真心建议试一试这款燕子约精粹即食燕窝，它是我们全家人评价zui好，吃过zui放心的即食燕窝！
市面上用漂白剂处理、燕窝少得可怜的即食燕窝一瓶售价至少也要45元以上，常年吃下去也不知道是吸毒还是进补.....而燕子约即食燕窝精选马来西亚雨季第一道春燕盏、经过上千次人工挑毛，不加任何防腐剂。
如果你是想和我一样全家长期吃燕窝增强免疫力，保养身体的，记得直接添加约姐（专属客服）。
岁月静好是属于生活的浪漫，你对生活品质的要求，才能换来岁月珍贵的馈赠，爱自己这件事情没有期限。给自己一个尝试的机会，品出属于你的生活仪式感~
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