大家好，碎碎念各种杂七杂八的种草系列又更新啦。
我就不废话了，以下推荐纯粹是我个人喜好，不喜划走即可。

书单
《无形之刃》
以前看《嫌疑人x献身》的时候，我就在想一本悬、疑小说，一开场就把凶手是谁，杀人的场面都交代得清清楚楚了，后面还能整出什么幺蛾子吸引读者读下去呢？
就算你在已知凶手是谁的前提下，让你原以为你已经猜到是怎么一回事了，又给你一个高能反转。东野圭吾打了一个很好的样本，所以《无形之刃》紧跟其后，也算做得不错。
是老人变坏了？还是坏人变老了？连续两个老年人被杀死，凶手是为了给他瘫痪在床的妻子报仇吗？他们之间到底发生了什么事呢？颜辞不便剧透太多，对这本国产悬疑小说感兴趣的朋友，可以放心阅读。
虽然不如我上一期推荐的《19年间谋杀小叙》那么紧张和有代入感，另外和《19年间谋杀小叙》一样，都是后面有点烂尾，但对“私刑”的讨论，有让这本小说的主题升华，总的来说，还是挺好的。据说这本书的版权已经被迷雾剧场买下，会拍成影视剧，很值得期待哦……
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《把自己当回事》
作者是杨天真，熟悉娱乐圈的宝子应该对杨天真并不陌生，她是范冰冰、鹿晗等明星的前经纪人。这本书的主旨内容打的还是沟通秘籍，很通俗易懂，没有什么阅读门槛，我就花了一个小时，全本都读完了。
怎么评价这本书呢？
我觉得对刚出社会，不太懂沟通这一门学问，以及很容易被人洗脑的读者，这是一本很友好的书，可以增加思辨，也就是独立思考的能力。每一章节末尾，杨天真都留了一道作业题，通过阅读，再代入自己的思考，可能会做出更好的回答。
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《状元媒》
喜欢老舍的读者可以看看这本京味儿小说，不要误会，这本书的作者并非老舍先生，而是叶广岑。一开始我只是听人安利说叶广岑的三部曲《状元媒》、《采桑子》、《去年天气旧亭台》非常非常好看，我三本全下单买回家了。我最先阅读的就是这本《状元媒》，一开始是怎么都没啃进去。
有心境的缘故，可能当时阅读的时候属于比较浮躁的状态，也有对中国戏曲不够了解的缘故，戏曲作为主题是穿插在每一章中的，的确有新意有底蕴，但是戏曲的年代感对于我也很难代入。
后来有一天，我在瑜伽垫做了15分钟冥想后，不想起身，就坐在垫子上随手拿起一本书，竟然一读就放不下了。
以父母是如何被晚清最后一个状元做媒结合为契机，讲述了他们自身和周边亲戚朋友的故事，平凡的小人物每一个都很特别，又令人唏嘘。
故事之外，还有很多半算历史，半算百科知识一类的东西，虽然颜辞没有在北京生活过，但是读着这本《状元媒》，对北京，以及对我们的国家也有了很多了解。
很好看的一本书，真心推荐给大家，在安静的时候阅读。
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影视综艺
《声生不息》
湖南台最新的一档音乐类综艺节目，主打主题‘港乐’，有很多经典歌曲再现。卡司阵容也很强大，林子祥、叶倩文、李克勤、杨千嬅、李玟、李健、毛不易，还有一些新生代，我不熟悉的曾比特、炎明熹Gigi……
看了第一期，印象最深刻的还是林子祥和叶倩文，林子祥今年都七十多岁了，唱起歌来依然是中气十足，不能不让人感叹“你大爷还是你大爷”。叶倩文满头白发，却拥有紧致的身材线条，一看就是经常锻炼，她唱了经典曲目《祝福》，真是‘爷青回’啊。
曾比特唱的《初恋》已经被我加入颜辞歌单了，改编得俏皮灵动，太好听了。尤其是最后大家一起合唱《海阔天空》，黄家驹的原声一出来，我就泪崩了。原谅我，泪点很低，太容易激动了。
虽然几个内地歌手，有被吐槽粤语发音的问题，但我依然觉得不妨碍我喜欢这档音乐节目，想要一直追下去。并想问问：陈奕迅不是说他没钱了吗？怎么不去上《声生不息》呀。
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《没有工作的一年》
辣目洋子作为女一号出演的电视剧，我抱着试一试的心态去看了，追着看了八集，还不错呀，而且每一集时长感人，一个多小时呢。
虽然剧情有一点老套，但是辣目的演技还可以，所以代入感强。女主太惨了，一出场就被同事抢单，算计，和男友吵架期间，绿茶小三的介入，都让观众气得牙痒痒，再加上后面职场狼性文化，扭曲的酒桌文化，很心疼辣目洋子饰演的何雨，也很有共鸣。
当然，除了心酸，这剧也很多笑点，哭着哭着又笑了，笑着笑着又哭了的那种。
小鲜肉选的不错，是一个叫翟子路的男演员，很帅很甜。
只希望不要烂尾，目前看来还是很不错的一部国产剧的。
观看平台：芒果tv

好物
枣叔的欧包
自从偶然在某网红的早餐里种草了枣叔的店，我就欲罢不能了。每次都要下单很多各种各样的欧包回来试吃，有些一般般，但大多数都是我的“菜”，不仅横切面的颜值爆表，味道也是yyds。
哪怕是减肥人士，也完全不用担心热量高，因为欧包分切一小块，再配上水果、牛奶、鸡蛋，一餐最多600-700大卡，早餐吃得饱吃得好，中午才不会太饿，可以正常进食，晚上就不会变成饿死鬼投胎。颜辞瘦身群的宝子们根据颜辞的这套进食理论，都能很好的稳定食欲，非常有利于掉秤减脂。
看，颜辞真的每天都有吃枣叔家的欧包，上次买了好几款，蛋黄芋泥的，杨枝甘露的、还有烤肠蒜香的，都好好吃，相比起硬欧，我还是更爱吃软欧。在空气炸锅或者微波炉加热几分钟，口感更好吃哦。
放冷冻室前，要分切小块，装到密封袋里保存，冷冻保存的保质期是20天，所以不要一次性买太多。
购买🔗：🍑宝店搜：枣叔的店
运动蓝牙耳机
颜辞是每天都要运动的，撸铁，跑步或者跳绳，各种运动都会轮着上，长时间做有氧时很无聊怎么办？听歌、看剧呀。
但是入耳式蓝牙耳机佩戴时间长了，感觉有点伤耳膜，头戴式耳机运动时带着出了汗又很不舒服，所以这款运动蓝牙耳机，简直是颜辞的本命耳机。跑、跳都能牢牢的贴合在耳廓上，不想挂在耳朵上，还可以放在脖子上，轻巧、几乎没有重量，续航时间很不错，我做有氧基本上是45分钟左右，可以用4-5次。
没有拍照，就用官网图了。
九阳榨汁机
夏天来了，有时候很馋奶茶、饮料、雪糕冰淇淋。为了尽可能的减少我喝这些不健康的饮品，我用鲜榨蔬果汁来代替，放到冰箱里冷藏，从健身房运动回来喝一杯果蔬汁，透心凉的舒服，我可真是个大聪明，哈哈。
颜辞买的这款九阳榨汁机，小黄鸭的，外观很好看，有木有？充电款的，很方便。
黄花改良旗袍：
我拍了个侧面，因为侧面更显身材哈，为了比例更加优秀，已经很久没穿高跟鞋的我都忍不住穿上7厘米跟高的鞋子，是不是很有曲线美，对不起，我又臭美了，不爱看的划走划走哈……别喷我。
购买链接🔗
好啦，这次碎碎念就这样结束吧。

留言说说你们还想看哪方面的内容分享，颜辞将从评论区挑两个幸运儿，送出1本《把自己当回事》、1本《绝叫》。（随即赠送）
再读两篇——
在熟睡儿子旁强奸侄女,还杀人全家的姑父是何等禽兽丨重案实录59
开撕杨幂，得罪刘诗诗，出道15年多次陷入插足丑闻：她怎么还不凉？
*作者 ：颜辞丨专攻两性情感的小仙女。放心，我不会帮你说话，我只会帮你过得更好。愿和你不拧巴，勇敢走天涯。微博：@颜酱酱儿，公众号：颜辞（id:yancisaid）。已出版《你的人生，还有10001种可能》。
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