在中国过去的四十年里，伴随着经济的发展和繁荣，数以百万计的人摆脱了贫困，中国也经历了人口和流行病学的快速转变。以预期寿命、儿童死亡率、疾病概况和危险因素衡量的总体人口健康，已发生并正在继续发生根本的变化。
      6 月 25 日，世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表了题为《1990-2017 年中国及其各省份死亡率、发病率和危险因素：2017 年全球疾病负担系统分析》的研究报告，揭示出中国过去三十年间从传染性疾病到慢性病的“戏剧性转变”。
最近，中国疾病预防控制中心梁晓峰教授团队在《柳叶刀》上发布了一篇重磅研究，分析了1990年到2017年中国34个省（直辖市、自治区、行政特区）的人们的前25位死因变化，以及导致死亡的高危因素。
1990年和2017年，我国居民的前10位死因分别是：
值得关注的问题：
1、中国人的前5大死因主要是中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺癌、阿尔茨海默病和其他痴呆症。
传染性疾病和母婴疾病的影响在不断下降，目前最影响国人健康的疾病基本都是非传染性的慢性病。
2、缺血性心脏病从1990年的第3位爬到了第2位，死亡率增加了20.6%，而且仍在继续攀升。
这和老龄化有关，也和国人生活越来越富足、吃得多动得少，导致三高和肥胖增多有关。
3、肺癌正在成为新的健康杀手。
与1990年相比，肺癌导致的死亡率上升了28.2%，它的伤残调整生命年（DALY，可以通俗理解为因疾病早死和残疾损失的健康生命年）排名从当年不起眼的第14位骤然上升到了第4位。这和空气污染、老龄化不无关系。
此外，肝癌也从第11位升至第7位。
4、高血压的威胁不可小觑。光是2017年，高血压导致的死亡人数就有254万人，其中96.7%是死于心血管疾病。
5、阿尔茨海默病及其他痴呆症的影响越来越大，已成为主要死因的第5名。这也和老龄化、三高有密切关联，比如中风的一大后遗症就是血管性痴呆。
 那么我们今天就来讲讲第一大死因——中风
  • 中风导致早亡较多的省份，往往是经济条件较落后的地区。
  • 而港澳台和北京上海属于经济发达的地方，具备溶栓条件的医院更多，抢救也更及时。
  • 港澳台对中风的康复做得比较成熟，可降低中风后患者的死亡风险。
中风是肆虐中国的第一杀手，是造成中国人寿命损失的第一大病因。据WHO数据显示，我国脑卒中的发生率位居世界第一。我国每年脑卒中发生病例500余万，其中约有196万人死亡。
也就是说，脑卒中每6.2秒就有一人发生，每16秒就有一人死亡！脑卒中已成为我国居民死亡首要因素。更可怕的是，中风不仅仅是老年人的专利，在我国 15～49 岁的青中年里，中风也是主要的死因之一。
脑卒中，又称中风，很多人对中风的认识只是停留在患者会口眼歪斜、口齿不清。
但其实，脑卒中是一种高发病率、高复发率、高致残率及高死亡率的疾病。
什么是脑卒中？
脑卒中，是指供应脑部组织的血管发生异常，包括出血性中风和缺血性中风。
当附着在血管壁的栓子脱落，堵塞脑部血管时，形成缺血性中风。而当脑血管破裂，颅内出血时，就会形成出血性中风。
中风一旦发生，致死致残率很高且一般会遗留并发症，给患者生活带来极大的不便。
不过，大多数中风都是有迹可循的，在前期会表现出一些症状。
脑卒中发病有哪些表现？
只有少数人在中风前没有任何征兆，绝大多数人都有脑部瞬间缺血的表现。
除了常见的口眼歪斜、口齿不清等，还有头晕、肢体麻木（单侧多见）、单侧一次性眼睛突然发黑等现象。
那日常生活中如何快速准确地判断是否为中风呢？
国际上制定了一个简单有效的方法来辨别中风——“FAST法”，即脸、胳膊、语言表达和时间。
脸（Face），面部表情僵硬、麻木、视觉出现障碍；
胳膊(Arm)，手脚无力、肢体麻木及行走困难等；
语言(Speak)，口齿不清，词不达意；
时间(Time)，中风有征兆或发生后，应该第一时间拨打120，将患者最短时间送到最佳的救治场所。

中风重在预防，如果能正确认识，在一定程度上是可以避免的。
戒烟！戒烟！戒烟！
烟能加速血管破洞，让脂肪有洞可钻
告别浓盐重酱！
低盐低糖低脂，营养均衡，
才能控制血脂、血压和血糖
多运动！不久坐！减腰围！
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标
降低心血管疾病风险
四高人群，定期复查！主动治疗！
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群
一定要遵医嘱吃药，别把食物当药用
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