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信息源于：phys.org
睡眠对我们的健康和幸福很重要，睡眠不好会对我们的注意力持续时间、记忆力、决策能力、创造力和判断力产生负面影响。
生活在零重力和人工昼夜循环中的宇航员很难保持自然的昼夜节律和正常的睡眠模式。事实上，睡眠也是宇航员抱怨最多的问题。
为了避免睡眠不佳的负面短期和长期副作用，奥胡斯大学的耳脑电图中心（Aarhus University's Centre for Ear-EEG）开发了一种技术，可以通过所谓的“耳脑电图”（ear-EEG）以非侵入性的方式监测宇航员的睡眠。该技术将与丹麦宇航员Andreas Mogensen一起前往国际空间站国际空间站，以检查地球上和太空中人类睡眠模式之间的差异。
该项目名为“Sleep in Orbit”
“睡眠是我们健康和幸福的一种生物标志物。事实上，许多疾病也会影响我们的睡眠方式，包括各种精神疾病和神经退行性疾病。然而，一般来说，睡眠质量与生理睡眠之间没有明确的相关性。但生理睡眠对我们的认知功能至关重要。”奥胡斯大学耳脑电图中心主任Preben Kidmose教授说。
他继续说道：“如今，我们对宇航员如何在太空中经历睡眠已经有所了解，但我们对太空如何影响他们的生理睡眠知之甚少。这是我们作为这个项目要衡量的事情之一。我们的工作还包括分析睡眠模式，找出宇航员在地球上的睡眠方式与他们在太空中的睡眠方式之间的差异。”
ear-EEG是一种放置在耳朵中的小型装置，用于测量大脑中的电活动。ear-EEG测量由大脑神经元中的电活动引起的耳朵内部皮肤表面的极小电压变化。
根据理论知识，睡眠阶段与大脑状态有关，这些状态可以根据大脑的电信号进行评估。
“15年来，我们一直致力于开发ear-EEG技术，作为测量实验室外大脑电活动的一种方式。事实证明，ear-EEG非常善于表达我们的睡眠。这项技术为我们提供了一个独特的机会来对大脑活动进行长期测量。这意味着我们可以开始研究我们本来无法测量的东西。例如，我们不太了解我们的睡眠如何随时间变化，以及它如何受到周围环境的影响。“Preben Kidmose说。
该设备的隐蔽性使得该方法比传统的脑电图测量方法(将电极放置在头顶)更有吸引力。
因此，与传统的睡眠测量相比，ear-EEG要温和得多，不会扰乱一个人的睡眠，这使得该技术成为长期监测睡眠模式的理想选择。
“这个项目很重要，因为在未来，我们可能会更频繁地进入太空，并且会在太空呆更长的时间。重要的是要了解太空环境如何影响我们的睡眠。能够对睡眠进行精确的生理表征也将帮助我们找出如何帮助宇航员在太空中获得更好的夜间睡眠。Kidmose教授的技术是技术科学如何开发帮助人们的解决方案的经典例子。我真的很期待关注项目的进展。“奥胡斯大学技术科学学院院长Eskild Holm Nielsen说。
该项目名为“Sleep in Orbit”，将通过使用基于ear-EEG的睡眠监测来检查地球和太空中睡眠模式之间的差异，以确保宇航员的最佳生活和工作条件。
奥胡斯大学将为该项目提供用于测量ear-EEG测量设备，以及将用于计算睡眠阶段的算法。实际的数据分析将在奥胡斯大学进行。

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