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每当这个季节，菌菌总会想起一句话：打败我的不是天真，是天真热！
也是到今天，菌菌才懂得，“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话......
这是世间最真挚的关怀，最深藏不露的爱！
不过，在这个季节，最难受的莫过于女性朋友们。
因为她们有每月雷打不动的「姨妈期」......
闷热、潮湿、异味......让大家烦躁的心情更加变本加厉。（别问菌菌怎么知道，这个时期男人也不好过
）
前段时间，菌嫂兴冲冲地说她被人安利了一款神器，可以远离经期一切烦恼，简直就是女性福音！
有这好事，作为“妇女之友”的菌菌，岂能忘了一直支持我的朋友们。
于是今天特意用了一丢丢“小手段”，让菌嫂帮大家介绍一下这款神器。（不卖货不卖货不卖货，重要的事情说三遍）
 用棉条的女生都不正经？
 说这句话的人才是真的不对劲！
没错！看了标题的朋友应该猜到了，今天菌嫂要安利的神器就是卫生棉条！
在欧美等西方国家，使用率已达80%的卫生棉条，在中国仅有2%的人使用，这是为什么？
我想，最根本原因可能是，国人对于棉条的误解和恐惧，太深了！
因为不了解，便会妖魔化，于是产生了很多的误解，比如下边这些：
■ 误解一：用卫生棉条会破坏处女膜，用它的女生都不正经
说这句话的人，才是真的不对劲！
首先，处女膜本就不是一张「密不透风的网」，它本来就是有孔的，只是形状各异。
这些孔都具有弹性，通常能容纳1指，差不多是1.90cm，棉条的直径基本不超过1.5cm。
所以用棉条本身不会破坏处女膜，有没有性生活都可以使用。
不过菌嫂想说，这都21世纪了，怎么还用一层膜来评价女孩的好坏。
没有处女膜就是坏女孩？用卫生棉条就是不正经？大清早亡了！
■ 误解二：用卫生棉条会要命
用卫生棉条不会致命，除非长时间未更换（通常在8小时以上），才有极小的可能发生中毒性休克综合征（TSS）。
据美国罕见疾病组织估计，在使用卫生棉条的人中，每10万名中约有1名会发生TSS，因此不用太担心。
但是，听说用了卫生棉条的人都后悔了...
用了卫生棉条的人
 都后悔了？
后悔没早点用它！！
卫生棉条本质上是一根吸水力超强的棉棒+可以承受9kg甚至更高拉力（不易扯断）的棉线。
与卫生巾不同的是，棉条是放在阴道里面，吸附经血，防止经血流出的用品。（就像一个可以吸水的活塞）
它分为两种，一种是导管式，一种是指入式。
导管式是在棉条外围包裹着一根导管，就像医用注射器，方便我们将棉条推入指定位置，适合新手。
而指入式的则没有那根导管，需要我们自己用手指推入，这种类型更加环保，适合老手。
因为是内置式，所以相比于卫生巾来说，更容易做到完全无感。（真正的隐秘而伟大）
即使在炎热的夏天，它也可以做到：
✓ 不用担心侧漏，因为经血在阴道内部被吸附，动作再大也不会流出来。
✓ 干爽透气没异味，不会像卫生巾那样大面积包裹阴道及臀部，可以避免细菌的滋生，也不会有异味。
✓ 游泳跑步也不怕，使用棉条之后不仅可以跑步、健身，甚至还可以游泳、泡温泉。（但不建议次数过多）
虽然卫生棉条有诸多好处，但对于用惯卫生巾的朋友来说，操作稍显复杂，这也使得很多人望而却步。
不过没关系，今天菌嫂手把手教大家怎么使用，以及如何挑选。
卫生棉条使用全解
菌嫂手把手教学指南
■ 怎么用？
首先，要想做到“棉条无感觉”，最重要的是位置要对！
放置棉条的最佳位置是在阴道的「后穹隆」处，说白了就是往“深处放”。
因为这个位置对触觉敏感度并不高，放对了，不仅不会有异物感，还可以做到“完全无感”！
如果推入时有异物感，就尽量往里推直到感觉舒适为止。
但这个过程中，也有因为方法操作不当，导致棉条卡在体内出不来的情况。
所以菌嫂就一步一步手把手教大家如何操作。
使用卫生棉条时，一般采取站姿（一只脚踩在马桶上）或蹲姿进行。
具体有四步：一拉二放三推四取。
一拉：取出导管式棉条，将内导管向后拉到底，听到咔哒一声，准备就绪。
二放：用拇指和中指捏住外导管底部（部分棉条有花纹提示），将导管以45°角倾斜推入阴道，直至手指触碰到身体。
三推：推动内导管，将棉条推入体内，直到和外导管重叠。
四取：取出导管，将棉绳留在体外，感受一下看是否有异物感（如果有就是不够深入，可以用手再推一下）。
等到棉线上方有被染红的迹象，就可以拉出棉条进行更换了。
一般是在4-8小时内进行更换，最好不要超过8小时，否则有患TSS的风险。
如果存在阴道炎等妇科疾病，在这个时期也不建议使用卫生棉条。
■ 怎么选？
棉条和卫生巾一样，也是根据经血量大小选择型号的，具体可以参考下图。
如果第一次使用不太确定的话，可以搭配护垫或卫生巾一起使用以防渗漏，多试几次就知道自己适合什么尺寸了。
注意在经血量比较少的那几天，没有足够经血的润滑时，推入、取出会有点痛，这时候就不建议使用棉条啦~
最后再提醒一点，大家第一次尝试的时候，建议使用导管式。
在经期第二天或者第三天使用，因为血量变大，会比较方便推入。
试的时候记得调整呼吸不要紧张，找到阴道口（第二个口）慢慢推进。
如果第一次不成功就多尝试几次，熟练了就好了。
学会以后就可以畅快享受这闷热的夏天了，给大家看下评价感受一下。
最后菌嫂还想说，卫生棉条只是本人觉得好用所以安利给大家，但每个人的想法、习惯都不一样。
无论是卫生棉条还是卫生巾都是为了让经期的我们减少痛苦，所以不存在高低贵贱之分。
菌嫂只是不希望大家因为误解或者不会使用，而错过尝试让自己更舒服的机会。
但如果心理上确实接受不了，或者感觉使用感不佳也不要勉强自己，不管怎样，自己舒服最重要。
好了，今日菌嫂教学就到这里，如果姐妹们有什么好用的神器也可以在评论区安利，咱们下期见啦~
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责编：小楊
撰文：十月菌
插画：十月呵护漫画组
题图来源：网络，侵删
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卫生棉条
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