喜新厌旧乃人之常情。尤其是已入中年的伴侣，多数日子平淡得很。
那有没有激情四起的呢？肯定是有的。
因为，人情还有更深邃的一面，便是恋故怀旧，中年重温激情的也不在少数。
一个人，终有一天会发现，人生最值得珍惜的乃是那种历尽沧桑、始终不渝的伴侣之情。
与这种相依为命的伴侣之情相比，那些风流韵事，也只成了过眼烟云。
而那些携手半生，却在平淡岁月里，塑造出最火热、最激情的伴侣，倒是别样的浪漫。

史铁生有一部长篇小说叫《务虚笔记》，他说，性实际上是爱侣之间表示爱情的最恰当、最热烈的语言。
这样的爱能表达的多热烈，就有多浪漫。那些人到中年刚刚学会表达爱的人，又有多浪漫、多激情四射呢？
  01
@若涵 女 42岁 北京 家庭教育工作者
“怕被叫‘荡妇’，我只会躺着不动。”
我是70年代未出生的人，回顾半生，从懵懂的少女到如狼似虎的今天，对于杏，我一直在渴望而不可求中煎熬着。
由于传统观念的束缚，我从来不会主动要求杏，哪怕知道自己特别需要。
记得最糟糕的一次，几年前晚上做梦，梦见自己与爱人行房，正在要达到高点的时候，突然醒来，不知道你们有没有体会过，真的太痛苦了，心疼自己，但又无能为力，这是我有生以来唯一一次做这样的梦。
而且，我不光不懂得安抚自己，还催眠自己：女人想要杏是羞耻的。
我是家庭教育工作者，由于工作关系，我接触了很多家庭，客户大部分是中年女性。
结合他们在婚姻中的矛盾，在我的客户里，大概有80%左右的不幸婚姻，来自于幸.不和谐。
我有位90后女性朋友，是两个孩子的妈妈，在五六年前就开始漏尿，并且妇科疾病非常严重。

从表面上看，夫妻感情生活条件都很好，是别人眼中的幸福家庭；
但实际深入了解会发现，这个婚姻只剩下空壳，早早的进入了无性婚姻，婚姻几次濒临破碎。
她是相对传统的女性，对幸.主动有很深的羞耻感，对幸.需求只会被动的等待，房事里只会躺着不动，生怕被丈夫例为荡妇。
果不其然，杏的无趣，几年时间里，迅速让他们丧失了表达爱的动力，甚至她丈夫多次且持续不断的出轨。
她很痛苦，但也没有途径了解真相——更不知道怎么有趣的表达爱。

我还有很多朋友，40岁左右就进入与幸.绝缘的婚姻生活，是女人或男人没有幸.需要了？不是的，是女人羞于表达，男人又觉得幸.无趣。（当然有时候也是因为男人的幸.能力，导致女人对幸.的无趣感。）
这就导致，很多家庭男人因婚外“露水”而出轨，后来，人是回归了家庭，但幸.在外面或压抑；
女人也只有用孩子用家庭责任进行道德绑架，其实这样的婚姻还是空洞，没有内容的，身体不交流，情感怎么传达呢？
我自己也有两个孩子，12年生完儿子，便出现漏尿的现象，不敢大笑、不敢打喷嚏、甚至不敢大声说话，更不要说跳绳等跳跃性的运动了。
亲热时放肆又可怕的音吹的声音，有时候比放屁还响，在安静又美好的夜晚，让我无奈又尴尬。
感受着自己下半身的快速衰老，我只有在黑夜偷偷地心衰力竭的心疼自己，不敢告诉任何人，那是属于我不可告人的秘密。
追溯内心，我也希望有一场酣畅淋漓的爱，表达我对老公的爱意，也体会老公的爱，只是我也只懂得道理，却不知道怎么做。
直到上个月我在一个公众号上，看见一篇关于性科普的课程，它像是我的救命稻草，是我一直渴求但却找不到的良方，我迫切的想解决：1.性无趣的问题；2.盆底肌无力，漏尿、阴道松驰问题。
就在我学习第五天的时候，我老公回来了，我告诉他，我上了一个体验课，要让他感受一下。
在实战的时候，我让他闭上眼睛感受下我练习的成果（因为我还不太能用上力，只有我在上面，让他去用心感受）。
我像一个在认真完成作业的小学生，他在短时间内就到达了顶峰，这让我太意外了。
因为之前，他总笑话我是民工，总是会累到汗把床单弄出一个我的体廓。
事后他抱着我，说我终于不是民工，成了工程师。
我问他什么感觉，他说好像有张小嘴在亲吻着他，而且不再有音吹的声音了。
让我惊讶的是，自此以后，我的情绪也更稳定、更快乐了，他也更黏我了。
跟很多家庭比，无疑我是幸运的，因为我最终掌握了主导幸福的密码，掌控了自己的幸福，也掌握了两性关系的主动权。
  02
 @浅色浮梦，女 ，年龄保密，公司高管 
“从未感受过的新体验，重塑了我的人生”
我经历了5年无性生活，几乎可以说是放弃了性生活，觉得生活就是这样的，何况很多我的女朋友们也是这样的，觉得自己不可能再有什么了。
可就在这种情况下，我有了新伴侣。
我们是异地，工作特别忙碌，满天飞的那种，聚少离多的。
和他在一起的时候，我对幸.生活不抱任何希望，因为过去我没有任何愉悦感。
但他很有需求，还是控制型的那种。
你们也一定想象不到，在后面的日子里，他在每次性.生,活结束后，会极其温柔地不停抚摸我的头发，不停亲吻我。
感觉他更加依赖我了，要知道他可是霸道总裁那类型的，哈哈。
其实，是在他开放的引导下，异地期间，我也特想通过学习，给他一次惊喜，更想打开自己的身心，找找人生新体验。
不料想，他一回来，在我们第一次的时候，就跟我说：“宝贝你太棒了！简直就是完美！”
如果要问当时我私密的情况和技巧怎么样？实话说，我连决定愉悦的器官——盆底肌是什么，都不清楚，我只学了一些皮毛。
要说生理上有什么不适，也只是很早之前，亲热时左腿很爱抽筋，腿也不能张得很开，然后还有疼痛的感觉，所以我越来越不喜欢亲热，当然也有前夫的原因，结果就是5年的无性生活，这些经历让我对“性”十分排斥，但又很好奇。

学习时，我最有感触的是一节科普视频：“女人年纪大了，还有可能高，
chao吗？”

我始终记得老师说，“女人80岁，也可以拥有直冲云霄的体验！”
当时看了，我就更有信心了，记得进入课程十几课的时候，我的他特意安排好工作，我们一起度过了一个长周末。
这个周末，用伴侣的话来说，“简直不敢相信，太完美了！”结合盆底肌的律动，我获得多次超级愉悦，有一晚伴侣说，至少5次，还有一天是7次，简直就是不要太完美！
但我感觉自己一直在云端，根本不知道有几次。

如果你知道我是52岁，我的他是64岁，你就能够想像我们的惊喜和满足。
年过半百，找回自我的感觉，真是太爽了，这些日子，释放了我5年的压抑！给了我未来半辈子的希望！

总而言之，这段日子收获太多，刷新了我对“性”的全面感受。
学习了这个课程不仅改变了我对幸.的认识，让我和伴侣的关系无比融洽，还完全改变了我的人生，对自己更有信心。
如果有可能，我想对从前的那个我说：不要再自卑自怨，我们的人生是由我们自己掌握的，重拾自信，开启另外一段完美人生。
  03
人都是有欲望的，而我们中国人，尤其是中国女人尤其擅长压抑自己的欲望。只是她们不知道，在压抑自己的同时，也压抑了自己的需求。
这就导致，很多夫妻会为家庭分工争吵，为孩子的教育争吵，甚至为晚饭吃什么争吵……
但却没有意识到，这些争吵的背后，都隐隐有一个潜藏的原因，那就是她们的性..生活并不和谐，她们与伴侣之间，没有表达爱的出口。
在女人的身体和意识里，总有一些潜藏的渴求没有释放出来。
很多女人总觉得，自己只要把家庭照顾好，男人就离不开自己了；但其实男人根本不是这么想的，在大多数男人眼里，夫妻生活里两个人的愉悦，才是两个人一起最大的乐趣。
这就在男女相处上产生了一个巨大差异，女生总是因为种种原因拒绝男生，而男生却往往会因为无趣的性 ..丧失温情。
美国学者托马斯·拉科尔说：对于人类来说，性..不仅仅是性..，更是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。
是的，主动提升性生活的质量，你会发现很多现实的苦恼，都会逐渐烟消云散。
当然，对大多数中国女生来说，可能还有一个很严重的问题，就是哪怕自己已经意识到了幸..的重要性，也不知道去哪儿找有趣的幸福小技巧。
之前，我们也给大家推过女性性教育专家——李熙墨。
她的潮汐训练课程集科学、有趣的夫妻生活小技巧于一身，得到了很多学员的反馈，上面两则故事就来自于真实的学员，课程类有很多人第一次学习就体验到了人生中第一次欢愉。
@42岁 公司高管——自己得到满足后，老公也被我迷住了。
@34岁 投资经理——愉悦身心的同时，生活中也更自信了。
她的学员里还包括一位64岁的大姐姐，通过课程体验到了人生中第一次欢愉：
@64岁 已退休
我很乐于看到这些，因为能接纳自己欲望，追求自我满足的女性和塑造美好两性关系的女性，在生活里也一定是自信满满，能掌控自己人生的。
潮汐训练营自建立起，就一直鼓励女性重视自己的体验，而不是做两性关系的被动接受者。
潮汐训练小白营的创始人——李熙墨，有6年的性教育从业经验，曾担任大都会Cosmopolitan、嘉人Marie Claire时尚、《性学观止》等两性杂志专栏作者。
不光如此，开设性教育课程前，她一边请教不同的亲密关系高手，一边在图书馆学习医学知识，一边还尝试中国道家古籍和印度爱经的各类情趣技巧。
经过4年零8个月的系统学习，她还考取了美国姓治疗师协会AASECT认证导师和性与亲密关系咨询师证书，也成为了知名性学家方刚老师的学生。
△李熙墨（本名：廖潇骁）
美国性治疗师协会AASECT认证证书
△李熙墨（本名：廖潇骁）
性与亲密关系咨询师证书
我还特意查过，短短6年时间里，李熙墨就收获了30w+的女性学员，也因此被各大健康杂志、时尚杂志争相报导，成为胡润百富榜30岁以下精英颁奖礼嘉宾，中国保健协会认证咨询师，被媒体亲切地称为：
“女性之友——
给万千女人带去幸..福的女人”。
如果你也想收获幸福，赶紧添加老师，一起学习吧！
就连佛山市妇幼保健院院长、中国妇幼保健协会内分泌学组委员柳晓春教授，也对熙墨的潮汐训练营大加赞赏。
潮汐训练营
中国的性教育普及的确做得不够，像熙墨这样既专业又富有同理心的性教育工作者太少了。熙墨创立的潮汐性福训练营，对中国广大女性来说，确实是是“久旱逢甘霖”。
每一个被性生活困扰的女性，都应该学一学这堂训练课，从此开启自己的幸福人生。
—— 柳晓春教授
时至今日，熙墨创立的潮汐训练营已经有4年了，迭代超过20个版本。我们的不少女读者，也是在学了这门课程之后，解锁了人生的第一次欢愉，开启了幸福生活的大门。
本期熙墨老师，为周老师所有粉丝做福利，让被性和两性关系困扰多年的女性，可以不花一分钱，解决你的困惑！
这是一次给所有女性特别的福利！
说真的，我也上过很多网课，可熙墨的课，可以说是我最愿意推荐给女读者的课程了，没有之一。如果你迫不及待想要提升你的幸.品质、幸.自信和幸.魅力，那就直接扫下图二维码，报名听课吧！
如果还想了解得更清楚，那我就再为姐妹们讲讲，熙墨潮汐训练都包含哪些内容。
为期5天的体验训练营中，会有2场答疑，3个视频课，1场1.5小时的熙墨亲自直播教学。
第1天，助教老师会教你破除对性与亲密关系的误区，还带你熟稔男性心理，了解男人真相。
第2天，熙墨会带你剖析女性的生理结构，探索女人专属的5个敏感点。听完这部分，你才会真正知道，做个“欢愉自由”的女人，有多么美好！
第3天，熙墨会教你如何用最简单的方法测试你的盆底肌现状。
盆底肌是女性骨盆底的一组肌肉，它像是一张“吊网”一样，将我们的子宫、阴道、肠道等脏器稳稳地兜在体内，为我们的健康保驾护航。
△我们的盆底肌
不少宝妈在产后不注意修复，盆底肌损伤严重，甚至在大笑、咳嗽、快走时都会产生漏尿的尴尬；
然而你可能不知道，除了宝妈容易出现盆底肌功能障碍，没生过孩子的女生，日常因为不良的站姿、坐姿、走路方式、提重物、体脂肪过高等也会对盆底肌产生压迫，导致损害，以至于出现：幸..功能障碍！
健康的盆底肌应该是Q弹的，肌肉可松可紧，可快可慢，随心律动，像是会跳舞一般，为你和伴侣来一场销魂的SPA！
熙墨把盆底肌从低到高分为1-5分。通过前几期学员的测试反馈来看，大多数处在1-2分的阶段。
但熙墨的盆底肌功能是满分！5分！
△熙墨使用盆底肌吊动2公斤哑铃
如果你愿意坚持用正确的方去练习，盆底肌功能是能够被提高的，获得欢愉的概率就会大大增加。要是能够和熙墨一样达到5分，相信你在两性方面一定是所有人羡慕的对象。
第4天，熙墨会进行女上位直播教学，教你女上位的体位与发力方式。
熙墨的课，有个我特别喜欢的特点，就是她始终站在女性的视角，给你讲能让女性自己愉悦的知识，而不像很多江湖姓爱导师那样，教你盲目地、单方面地取悦男人。
第5天，除了结营仪式，助教老师还会收集你们在锻炼过程中遇到的问题，进行一对一的解答。这就像是一对一私教服务一样，有个专业老师在动作上帮你纠偏，你的训练效果就会事半功倍。
此外，熙墨的潮汐训练小白营，还为大家准备了一个安安心心讨论姓话题的“私密社群”，社群里只有女生，可供姐妹们把积年累月藏在心里的小秘密，都拿出来“自由而放肆”地海聊一番，还能学到其他小姐妹的幸..福经验噢！
这场为期5天的线上训练营，原价99元。但是我为一直关注我们的粉丝们申请到了200个名额的优惠，不花一分钱即可获得。
5天时间，不花一分钱，我确实想不到还有什么是比这个更超值的了。
如果，你也想成为颠倒众生的大女主，一定不能错过这一次的机会。我可以保证，这将会是你人生中花得最值的5天时间。
再提醒一次，训练营只有200个名额了，报满立刻恢复原价。如果你想好了，就赶紧扫码报名吧。
不花一分钱，就可以走上天5天4晚的幸福之旅，收获下半生和下半身的幸福，确实很值啊！
参加过这个营的女读者们，也给我大胆地分享了她们的故事：
Kelly 31岁 律师
也许是离婚的案子经受的太多了吧，我自己竟然对婚姻也越来越没有信心了。和男朋友在一起多久，就做了多久木头人，之前还差点因此分手了。
直到用了熙墨的方法，才惊喜发现，原来“姓”对亲密关系这么重要…可能是因为我俩都体会到快乐了，现在我和男朋友也越来越甜蜜了。
茉莉 28岁 基金经理
女人最大的投资，就是投资自己。我觉得我这几年最好的投资，就是学习了熙墨老师的潮汐训练课。
学习之后还帮老公也解锁了男士的专属欢愉点。老公现在对我跟换了一个人似的，不断夸我特别带劲~
Acacia 49岁 资深妇科医生
作为一个妇科医生，我原以为关于两性的知识已经懂得够多了。但是遇到熙墨的课程，我还是彻底爱上了。专业、细致、暖心、正能量……
以前明明知道、却做不到的训练，跟着她竟然轻轻松松就找到了正确的发力点。原来那些看上去冷冰冰的知识，还可以这样用，我以前怎么就没想到呢？
不过现在，我也开始学着把熙墨的方法使用到我的患者身上了，真希望像熙墨这样的两性关系重塑者在中国越来越多，我们的姓观念实在是太落后了。
看到了吗？愉悦由己，才能幸福一生啊！所以我必须强烈建议你们每一个人，早早组团来向她学习，祝更多中国女性，早日收获幸福和性福！
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