起床靠毅力、洗澡靠勇气！
别说孩子各种赖床，爸爸妈妈要不是上班，也是起床困难户吧？
被窝包裹着睡得香喷喷的娃儿，起床难免磨蹭、拖拉，是最容易让妈妈发火的。
为了在这场起床战争中取得最终的胜利，爸爸妈妈们用尽了洪荒之力，甚至采取了“杀伤性叫醒”方式。
啥叫“杀伤性叫醒”方式？
就是用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。
那些使用了过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。
下面芽芽妈罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式，宝妈们看看自己有没有做过？
1
撕心裂肺狮子吼
大声喊“都几点了，还不快起床！”
2
排山倒海销魂掌
一把掀开被子，生拉硬拽，强迫孩子起床。
3
大慈大悲紧箍咒
不停地喊，反复唠叨：“起床啦，听见没有？起床啦，听见没有？起床啦……”
4
四面楚歌雷滚地
人为制造叮叮咣咣的高分贝噪音，吵不醒孩子算我输。
这四种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。
因此，叫孩子起床千万别用这类错误方式！
粗暴的起床方式不仅会毁掉孩子一整天的美好，长此以往，还会给孩子的身体和心理造成不同程度问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。
如何正确开启孩子美好的一天？
1.提前告知。前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。
2.通过音乐唤醒孩子。放一些孩子平时喜欢听的音乐，或者放一些轻缓的乐曲，以此来唤醒孩子的大脑神经。
3.视觉唤醒法。到了孩子要起床的时间，妈妈可以把窗帘轻轻拉开，或者把光线柔和的台灯打开，这样，不用妈妈大吼大叫，光线就会自然把孩子唤醒。
4.利用美食诱惑。每天早起做好饭，孩子闻到饭香味就醒了，我会先喂给孩子一口，然后把饭端走，不给他吃，他就会乖乖穿上衣服吃饭了。
5.轻抚叫醒。当以上招数都没辙怎么办？只能去轻抚一下了，用妈妈温暖的双手轻抚孩子的小臂、上臂、脸颊，这种温柔孩子也没办法继续沉睡了。
芽芽妈爱叨叨
眼下天气冷，孩子的起床气加重。家长更要正确使用切换模式，才能让孩子一整天都保持饱满的精神和状态。
最好的叫醒方式，就是爸爸妈妈的温柔与耐心，让孩子感受到足够的温暖与安全，度过身心愉悦的一整天。
宝妈们，你家的孩子恋床么？你是如何叫醒孩子的？分享你的故事一起讨论。
参考文献
[1]教子有方,大跑.这样叫醒孩子,没有“起床气”[J].祝你幸福(下旬刊),2017(12):44.
[2]小新.早晨如何叫醒“赖床”的孩子[J].新农村,2012(01):43.
[3]郑鑫.叫孩子起床有讲究[J].家庭护士,2006(11):47.
[4]张亚梅.怎样唤醒睡梦中的孩子?[J].家庭医学.新健康,2006(01):42-43.
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