昨天父亲节,南方日报跟踪记录了我家米爸的日常
采访稿和视频出来之前,我没见过,甚至连视频是什么时候拍的,我都不清楚。
昨天见了鸡飞狗跳的视频记录,我才觉得米爸平时真的蛮不不容易的。看完很感动,今天搬运过来,分享。
在分享之前,我还是要吐槽一下南方日报,采访记录过于真实,都没跟我说我会入镜,我就那么素颜朝天,蓬头垢面入镜了……
不磨皮,不美颜,不祛痘,不瘦脸,好歹也提示我做一下表情管理
,对不对?

我就这么顶着35块钱新剪的短发,穿着速干运动紧身衣,三条“游泳圈”清晰可见地暴露在大众面前……
算了,算了,反正,这次,我是配角,米爸帅就行了。
以下是报道原文:
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邓可今年39岁,是三个孩子的爸爸。2013年他创业失败,之后他从协助妻子经营工作室到逐渐回归家庭,成为一个名全职爸爸。在这个过程中,他也在照顾家庭和自我成长中不断权衡。
采访时,邓可告诉我们,他觉得自己虽没有成为一个常规的“榜样爸爸”。但他想做一个不发脾气、包容理解家人,守护孩子们顺利独立的爸爸。
其实,怎样才算是一个优秀的父亲,并没有标准答案。而通过孩子们的言语,似乎能找到一些蛛丝马迹。采访时,邓可5岁的女儿又米告诉我们。她的爸爸很厉害,如果有一天狮子从笼子里跑出来了,她的爸爸也可以把它们赶回去,她的爸爸真的很棒。
以下是邓可的自述:
用供应链的思维管三个孩子。
你们好,我是米爸,一个全职的三胎爸爸。
我们有三个孩子:老大是儿子,今年12岁;老二、老三都是女儿,今年分别是8岁和5岁。其实,我们没想过生三胎,但是孩子意外来了,就顺其自然地生了。
回家做全职爸爸,算是一种被动选择吧。2013年我自己创业失败了,但我老婆的工作室越做越好,所以我除了协助她做一些工作,大部分精力都在管家里的事情。后来成立了团队,我就退出来了,顺其自然地成了一个全职爸爸。
大概是2019年的时候,我看我妈妈已经帮我带了9年孩子了,孩子也大一些了,也想让她休息一下,就让她回老家了。现在我们也没找到固定的阿姨,所以家里的这些事情基本都是我在管。
全职在家每天的日常,就是接送孩子、买菜做饭、打扫卫生。我跟你概括几句就讲完了,但是当我做了这些事情以后,才发现我每天的精力就耗在了这里面。
我每天早上6点起床。光是早上的闹钟我就设了5个,分别是:我起床,然后打豆浆,热锅、做早餐;接近7点,开始叫妈妈、老大、老二起床;7点15分老大要出门坐车去学校;接着妈妈送老二上学;7点30分,我叫老三起床,洗漱、帮她扎头发,带她出门的时间是8点。
之后这一天,我要买菜、做家务、做饭、再接孩子……如此循环,有时我哄孩子就睡着了,凌晨一两点起来,再看下衣服洗好了没有,再拿去烘干。现在时间理顺一些了,我最开始在家做全职的时候很慌乱,一团乱。
如果家里只有一个孩子,带孩子、做家务还可以兼顾好。但当你有三个孩子的时候,又没有其他人辅助的情况下,家里真的会“爆炸”。记得当时经常全家人两三天的脏衣服都堆在那里,前一天的碗筷,在水池里垒得老高。
后来,我开始学着梳理每天要做的事情,做计划、定时间节点。很多经验就是试错试出来的。比如,出门接孩子前,我要把晚餐的粥或汤煮好,这样他们四五点回来喝,刚好是温热的;我会提前一个半小时出门去接老三,她们学校外面有充电桩,这个时间,我就能顺便给电动车充电。
带三个孩子,真的要用供应链的思维来管理。在什么节点做什么事情、突发情况的预备方案都要有。我之前做过室内设计、也开过网店。没想到之前的工作经验都用到这儿了。
我也有崩溃的时候,我的时间都是零碎的,我基本是见缝插针做一些自己的事情。
每天接送孩子,大概有3个多小时的时间在路上,我就利用这个时间,听各种课程。比如科学类、营养学、教育类、亲子关系等。虽然我现在没有出去工作,但总不能停止学习,我学到的正好也运用到孩子身上,对不对?
我之前为了给孩子们做饭,还专门去考了一个中餐的初级厨师证。一方面是我对烹饪感兴趣;另一方面也是为了家里孩子健康,尽量少吃一点外卖。
我当时学了60多道菜,主要是广府菜。一些大菜的话,比如乳鸽、白切鸡、烧鹅这些,我都会做。不过做这些比较花时间,日常的菜比如啫啫煲、萝卜牛腩,比较受家人们欢迎。
你现在听我说得挺从容,但我也有崩溃的时候。尤其是经过一天高速运作各种零碎或突发的事情后。到晚上真的是累得不行了
那时候,我会躲进我放电脑的小房间里,去摸摸我收藏的游戏机。之前还有精力玩一下,现在基本就是装上电池,给他们通通电,防止损坏,我们叫“烧机”。要不就等孩子们全睡了,我自己下楼买瓶喝的,在楼下走几圈。
我记得我最崩溃的那一年是2017年,那段时间心情真的很低落、抑郁,感觉没有地方发泄,我对自我价值也产生了怀疑。如果你在外面工作还有个周末,我的周末比工作日更忙,因为到了周末要带孩子们出去玩。那个时候,我就特别想找一个出口。
当时,我就协调了我妈,那时候家里还有一个钟点工阿姨,保证家庭能正常运作。我用了一个月的时间去骑川藏线,当我把川藏线骑完以后,确实治愈了我。在这个过程中,我想明白了一些事情,也开始觉得我做全职爸爸也是有价值的。
其实在很多全职父母都会经历这个过程,这个过程能不能治愈,真的就是要看他有没有办法来发泄自己的负能量。还有就是,另一半的理解和支持,这个非常重要。
其实全职在家的那个人社会属性变弱,社交圈子也在变窄。这是很需要另一半肯定他在家做的这些事情的。
这一点我妻子做得挺好。在她看来,我们是家庭分工不同。处理家里的事情我更擅长,所以我就承担的多一些。但她并不是“甩手掌柜”,也会替我分担。一开始我妈妈很担心我在家做全职,但看到我们夫妻之间都认可现在这个状态,她也没有再管过。
最感动的时候。
有人问我打算全职到什么时候其实,我并没有完全放弃自己的事业。有时我也会帮别人做一些设计,只是我现在时间很少,所以做的也少。但我没有放弃对这个领域的关注。我也是有危机感的,如果万一有一天,我妻子的收入负担不了家庭开销,我要具备能出去赚钱的能力。
人成长过程中,尤其结婚生子之后,总要在家庭属性和社会属性中权衡
一个家庭,如果没有人去协调家里的这些琐事,还有谁能帮你协调?我们还没有条件说所有的一切都通过请保姆来解决。即使是有条件,除了花费很多成本以外,还缺少了很多跟孩子交流、互动的机会。
我现在很享受接送孩子的过程。在路上,除了放一些故事来“煲”他们的耳朵以外,还会做一些亲子沟通。比如,交流今天在学校遇到什么事情,同学们都怎么样。这些是你请人无法做到的。
在育儿的事情上,爸爸的参与度真的非常重要。尤其像我有两个女儿,我觉得我经常陪伴她们,会让她们未来对待社会、对待自己的另一半的需求更清晰,也更有安全感
爸爸儿子的引导也很重要。尤其是在青少年时期,如果父母引导的好,这个孩子未来发展的大方向不会差;而如果引导的不好,可能就会出现问题。我看到现在不少家庭,爸爸非常忙,有的甚至忙到孩子们都很少见到。我觉得这是不应该的。
现在我最有成就感的事情,就是当家里很乱的时候,我满头大汗地把所有东西收拾完后,家人回到家里,“哇”的一声,说家里好干净、好整洁,饭都好了,菜都做好了,这就是你最欣慰、最开心的时候了。
孩子们看到你把家里收拾得这么整洁,会体谅你的辛苦,他们也会主动帮你去做一些家务,然后跟你说,“爸爸我爱你”“我太喜欢你了,我好喜欢你”。晚上睡觉的时候,我女儿会抱着我胳膊,抱得紧紧的,说爸爸好爱你,我要永远跟你在一起,这就是我最感动的。
最后,看一段采访视频吧!
最后,

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