前段时间，编辑部的一位小姐姐查出了幽门螺旋杆菌感染。
她说，最近几个月，男朋友总是说她口臭，再加上自己经常腹痛、反胃酸，她就感觉可能是中招了。
买了检测试纸，反复查了几次，结果都呈阳性。担心结果不准确，她又立马去了医院，结果确实是中招了。
晨妈虽然给大家科普过很多次幽门螺旋杆菌，但真正发生在自己身边的，还是第一次。
作为已知的明确致癌物，它在我们生活中出现的频率越来越高，并且越来越难缠。
很多朋友都是被感染了很久以后，才后知后觉。甚至还有人连续吃四联药，结果还是反复阳性，始终没能杀除彻底。
如何提早判断自己是否感染？
感染后是否一定要治疗？
治疗后反复感染的几率多大？
怎样有效地预防？
晨妈一篇和大家说清楚。
随着生活节奏的加快，很多人的生活习惯，都处于不良的状态。
饮食习惯差，作息不规律，长期吃餐馆、外卖，不经常洗手......这些习以为常的活动，已经成为了病菌入侵的突破口，偷偷伤害咱们的身体。
更令人担忧的是，幽门螺旋杆菌作为一种非常“狡猾”的病毒，不仅容易感染，还发病缓慢。
这就使得70%的感染者，被感染后的一段时间内都难以自知，直到症状比较明显了，才想起来去医院检查确认。
虽然它善于躲藏，但也并不是完全没有马脚，认真对照症状，还是可以较早发现，提前治疗的。
晨妈已经替大家抓住了它早期的4个特点，帮助大家对照自查，还不知道的家长一定要赶紧记下来！
1.口臭
很多感染者，都会出现口臭的症状，包括我们编辑部的小姐姐，也是因为身边人察觉到自己口臭，才联想起幽门螺旋杆菌的。
幽门螺旋杆菌可以分解出尿素产生氨、硫化氢和甲硫醇，这些都是组成口臭气体的重要成分。
并且，幽门螺杆菌还可以在牙齿斑中生存，因此，当口腔感染上了幽门螺杆菌后，就会形成口臭，无论怎么清洁口腔，也难以消除这种异味。
作为第一个信号，大家一定要保持警觉，如果身边有人突然口臭，就需要提醒他及时检查啦~
2.腹痛、泛酸
很多人都体验过腹痛、肠胃泛酸的感觉，那要怎么区别是不是幽门螺旋杆菌所致呢？
关注症状发生的时间点！
感染幽门螺旋杆菌的人，一般会在饭后1小时左右，出现腹痛、泛酸、烧心、嗳气、消化不良、腹胀等症状，并且该症状产生较为频繁。
还有部分人，在空腹时也会出现腹痛症状，尤其是在夜间。
只要抓住了疼痛的时间点，大家就可以大致判断自己是否符合啦。
3.消化不良、食欲减退
幽门螺旋杆菌产生出的氨气，会中和掉胃酸，使得胃酸减少，降低胃部的消化能力，这也就导致了消化不良的症状。
有些感染者还突然出现食欲减退、体重下降、腹泻、大便不畅的症状。
这些症状如果是因为幽门螺旋杆菌所致，那么，仅靠控制调整日常的饮食，是不会有所好转的，还是得尽早前往医院治疗。
4.慢性胃炎
据调查：
在慢性胃炎患者中，幽门螺旋杆菌的检出率为95%-100%；
胃溃疡患者的幽门螺旋杆菌检出率为70%-80%；
胃癌患者的幽门螺旋杆菌检出率为80%。
由此可见，幽门螺旋杆菌和胃肠疾病的绑定性还是很强烈的。
所以，如果察觉到自己经常肠胃不适，或者有慢性胃炎，一定要先去检查幽门螺旋杆菌！
查出病因才能尽早对症下药。
而不是盲目买一些暖胃的药物，进行暂时的缓解，以免延误治疗。
据科学统计，全球自然人群幽门螺旋杆菌的感染率已超过了50%。
其中，我国的幽门螺旋杆菌感染率为40%-90%，平均感染率为59%。
换而言之，咱们身边每2个人中，就有一个感染了幽门螺旋杆菌。
幽门螺旋杆菌作为一种常见病菌，主要通过口腔进入身体，定植于我们的胃上皮。
并且，一旦感染，仅靠自身是难以自发清除的，它会造成持久或终身的感染。
所以，只要感染了幽门螺旋杆菌，想要靠自身“战胜”它，是不可能的，必须要通过药物辅助治疗，才能将其消灭杀除。
而且，幽门螺旋杆菌主要是通过口腔传播。
无论和家人、朋友吃饭，或是共用了碗筷，都会发生传染。
所以，不管是为了自身健康，还是家人的健康，都不要产生“我自己能好”的错误想法。
一定要前往医院，检查感染程度，再根据医生的指导，治疗、复查，直到完全消除。
目前最常见的治疗方法就是口服四联药物。
初次口服10余天，便可基本治愈。
有条件有意识的家长，建议每年定期检查，已经治愈的，也要定期复查，千万不要忽视大意。
作为一类致癌物，虽然已有专家表示，幽门螺旋杆菌和胃癌的发生只有关联性，并不是一定性，但咱们也不能小看它。
日常多注意，早发现早治疗，才是保持健康的唯一秘诀。
后台有很多家长问过我，幽门螺旋杆菌治愈后会不会复发？
很遗憾的告诉大家，答案是：会。
前段时间，杭州有一位63岁的阿姨，在幽门螺旋杆菌检测为阳性后，坚持服药两个月，随后转为了阴性。
谁知道一年后，当她因为胃疼不适再次去检测，结果查出螺旋杆菌感染数值达到了3000多dpm！
明明治疗后已经转阴，结果还是「复阳」了。
不仅自己再次感染，还传染给了儿子、儿媳，这使得老人家很是自责。
看到这，咱们不得不承认，在人类和幽门螺旋杆菌的漫长对抗中，它确实已经进化地越来越厉害。
即使药物杀灭、排出体外，也还能继续存活数天，反复发作。
并且，幽门螺旋杆菌也极易耐药，如果首次杀菌治疗失败，那很可能产生耐药性，使得再次杀菌难度增加。
但晨妈必须给大家吃一颗定心丸。
虽然幽门螺旋杆菌确实具备再复发的风险，但复发的概率并不高。
我国专家曾发表过一则数据表明：幽门螺旋杆菌根除成功后的年再感染率低于1.5%。
我们日常听到的“再感染”和“复发”，大多数是由于初次感染时，没有完全杀灭，才导致了后续的反复发作。
而没有完全杀灭的两大原因，一个是饮食习惯差，另一个是“懒”。
编辑部小姐姐确诊后，医生给了她一张治疗清单，当时她说的第一句话就是：太难坚持了。
四联治疗坚持下去确实有一些难度。
晨妈建议治疗期的朋友，可以用手机定一个闹钟，提醒自己每日按时服药。
有条件的，让身边的家人朋友帮忙监督。
对抗幽门螺旋杆菌切忌“三天打鱼两天晒网”，一定要持之以恒才能彻底消灭。
否则，由于自己的懒惰，而导致首次消灭不彻底，就会造成后续复发哦！
大家别看幽门螺旋杆菌既狡猾又可怕，其实预防起来一点都不困难。
既然病从口入，咱们把控好嘴巴这道关卡，就能有效防止幽门螺旋杆菌的侵害。
跟着晨妈一起，做到以下几点，就能隔绝病毒啦~
1.饭前便后勤洗手
幽门螺旋杆菌的感染和不健康的生活方式密切相关，其中最常见的一种，就是饭前便后不爱洗手的坏习惯。
粪便和外界细菌，很喜欢沾染在我们的手上。即使外表看似干净，其实也早已布满了细菌。
所以大家在就餐前，一定要养成洗手的好习惯，家长更需要以身作则，才能给孩子树立好榜样。
2.餐具定期消毒杀菌
像幽门螺旋杆菌这种比较顽固难缠的病菌，很难通过清洗碗筷，就使其消灭干净。
大家最好定期给碗筷进行消毒杀菌，尤其是在家中来过客人以后，更是要及时消毒。
3.在家实行餐具专用制
研究表明，如果家中有人感染了幽门螺旋杆菌，那么其他家庭成员被感染的几率，高达60%。
无论是家中有无成员感染，咱们日常中，都要做到餐具专用。
固定好每个人的碗筷，不混用，餐桌上设置公筷，不直接夹取食物，这样就能大大降低传染的概率。
尤其是在外用餐，更是要注意公筷公用。少去一些路边摊，尽量选择卫生条件合格的场所用餐。
4.切忌口对口喂食孩子，拒绝亲吻孩子嘴唇
看见可爱的孩子，大人总是会忍不住亲吻几下。虽然咱们表达喜爱是好意，但是孩子却会在这种行为中，增大被感染的风险。
成人的口腔中带有很多病菌，如果亲吻孩子嘴唇，就会使自护力弱的孩子，被病毒盯上。
除此之外，大人也不要用口来喂食孩子，更不要将食物咀嚼碎后，再喂给孩子吃。
这种行为晨妈已经强调过很多次了，希望大家一定要改正！
5.多吃辣椒
大家应该会很好奇，辣椒不是会刺激肠道么，怎么还提倡大家多吃呢？
这就是你们孤陋寡闻了。
我国医学科学院与英国牛津大学的研究人员发现，吃辣椒可以降低消化道癌变的风险。
并且经过证实，医学研究团队证实辣椒素能够抑制幽门螺旋杆菌的生长。
所以，偶尔吃吃辣椒对人体并没有什么坏处。
吃辣椒和吃辣还是有区别的，大家不要因此猛吃辛辣食物，伤害肠道黏膜！
晨妈建议大家，可以选择青椒、彩椒等，口感偏淡的辣椒，适当摄取即可。
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＊本期内容由妈妈手册原创，千万妈妈都在看的科学育儿手册。主编：晨妈，分享育儿知识、亲子教育经验、品质生活理念，陪千万父母共同成长。
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