新的婴儿法规出台，婴儿床围和倾斜睡眠产品遭禁；孩子的睡眠安全到底如何保障呢？

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5月17日，美国总统拜登正式签署《婴儿安全睡眠法》，该法案规定禁止在美国生产、销售婴儿床围和倾斜睡眠产品。

美国儿科学会（AAP）主席莫伊拉·西拉吉在法案颁布后的一次会议上声称：

这是儿童健康巨大胜利的标志

；美国消费品安全委员会也早在2019年10月就对倾斜睡眠产品发出安全警告。毫无疑问，这项法案颁布的意义绝对不一般。

有的宝妈看到这儿自然会想，我们家娃儿小时候也用过，没啥事呀。甚至会产生多少不必要的担忧：以前用过，会不会对现在的健康有影响呢？那就让我们一起来详细了解一下，或许看完咱们就理解这项法案的合理性啦。当然，保证宝宝安全睡眠的好法子自然也不会缺席。

为啥婴儿床围和倾斜睡眠产品会被禁止？

首先，儿科医生权威信息表明：婴儿最安全的睡眠环境是稳固、平坦、裸露的表面，不放玩具、不铺摊子，当然，也不要床围。

根据我们平常认识和一些商家的广告来看，婴儿床围是防止婴儿手脚卡到床板之间的，倾斜枕垫等产品是助眠安眠的。

但事实却是，在1999年到2019年间，113名婴儿死于婴儿床围的使用之中，这项数据来自美国消费品安全委员会。倾斜枕垫等产品也在可靠数据显示下曾至少导致90人死亡。那么这些悲剧是如何发生的呢？

使用床围，宝宝可能会因口鼻被卡在垫子下或紧靠在垫子上而窒息，也可能会因卡在床围上受困；倾斜睡眠则会因为过于倾斜的睡眠姿势，而可能导致宝宝呼吸道受阻，此外，如果宝宝趴在倾斜的表面上睡觉而长久难以抬头，同样有窒息风险。

关于婴儿床围的使用风险，请参看这篇文章

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别再给宝宝的婴儿床装防撞床围（Crib Bumpers）啦！可能会增加宝宝SIDS风险

倾斜睡眠产品的不安全因素，看这篇文章

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美国CPSC最新安全提示：全面停止使用所有婴儿摇床类产品！

如果说我们的宝宝没有因过去使用或正在使用这类产品而产生悲剧，是一种幸运，那谁能保证以后的宝宝都会这么幸运呢？这或许就是法案颁布的可信之处。

既然如此，我们该怎么做呢？

法案的颁布已经意味着这两类产品成为了公认的禁品，它们市场上将会销声匿迹。

为了宝宝的安全，请尽快停掉相关产品的使用。

在将来的市场上出售的都会是由美国消费品安全委员会以最新标准监管的产品，也就是完全脱离床围和内嵌睡袋的婴儿床和完全平坦的睡眠产品。

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，美国每年约有3500名婴儿因睡眠而死亡。曾经因宣传能够保护婴儿而获得我们信赖的婴儿床围和倾斜睡眠产品不能使用，那我们怎么保障宝宝的睡眠安全呢？

这里有10个宝宝睡眠安全的锦囊，一起来看看如何有效地在睡眠中保护宝宝吧！

保护宝宝睡眠安全的10个锦囊

确保婴儿床符合安全标准

为宝宝自制婴儿床的情况少之又少，宝宝每天睡觉的床都是来自于市场。虽然商家用华丽的语言让我们放八百个心，或者品牌知名度、各种买家好评给我们打足了定心针，但我们仍然不能忽视检查安全标准的重要性。无论是婴儿床、摇篮还是其他睡眠产品，保护宝宝安全的第一步便是检查安全标准，排除各种显性的危险因素。因为等到产品被曝光有问题时，可能就太晚啦。

让宝宝平躺睡觉

不管午觉还是晚觉，

仰着睡都是相对而言最安全的睡觉姿势。

美国儿科学会表示，婴儿的气道解剖学和咽喉反射会防止噎住的情况发生。研究也表明，

仰卧的婴儿有更好的气流，相对趴着等其他睡眠姿势等容易避免婴儿猝死综合症

。同时这一建议对于有反流的宝宝是适用的。

不要把任何东西放到宝宝的床上

允许出现在婴儿床上的东西：床垫、床单和婴儿。no毯子、no被子、no毛绒玩具……这些多余的东西对于没有自理能力的小宝宝而言，都是害人的利器，各种窒息、被夹住的风险都从中而来。还是那句话，“婴儿最安全的睡眠环境是稳固、平坦、裸露的表面。”

尝试给宝宝一个奶嘴

经权威证明，给宝宝用奶嘴能够降低婴儿猝死综合症的风险。

当然啦，这种行为不是必要的，如果你家宝宝喜欢叼上一只小奶嘴，那又何乐而不为呢？此外，安抚奶嘴一般适用于2~3周以后的宝宝哦。

给宝宝套上襁褓

襁褓给宝宝的温暖与安适，与妈妈的子宫不相上下，这也是襁褓能够帮助宝宝睡得更安稳的原因

。当然啦，首先要确保你的襁褓是符合安全标准的。Taking cara Babies创始人说：“我建议使用带拉链的襁褓。“把宝宝放在稍微宽松的襁褓里，既能够避免松散的毯子带来的危险，也能保证宝宝不受寒，是个很棒的选择。

移除婴儿床附近的任何电线

毫无疑问，这类东西是极其危险的。即便排除漏电事故，也难说宝宝会因为电线缠绕受困。无论如何，把监视器电线、窗户线等这一类东西挪得离婴儿床远远的！

保持宝宝所在的房间清爽

研究表明，睡在太热的房间里会增加约4.5%的婴儿猝死症的风险，宝宝睡眠的最适温度是68~72℉。衡量宝宝舒适与否的办法是摸ta的背，正常情况应该是手感温暖，既不能太热，同样也不能太凉。要是看到宝宝头发出汗、脸色发红、呼吸急促等现象的话，那就说明他们太热，得降降温啦。

让宝宝睡在你的房间里

根据美国儿科学会的说法，降低婴儿患sid的风险的一个简单方法是——将婴儿的睡眠区域放在妈妈的卧室里，至少在头六个月，最好是一年。把婴儿床或摇篮靠近妈妈的床。这将使妈妈更容易喂养，也能更舒适地照顾婴儿。

与宝宝同房不同床

虽然AAP和CDC都支持共享房间，但坚决反对共享床铺，因为这将使婴儿面临更高的睡眠死亡风险。喂奶或安抚完宝宝后，要把宝宝放回他们自己的小床上。当然，很多新手妈妈会很疲惫，所以有可能与宝宝一起在妈妈床上睡着了。AAP建议，妈妈床上也要确保没有枕头、床单、毯子或其他可能遮住孩子头脸或导致他们过热的物品。