最近刘畊宏在华人圈掀起一阵健身狂潮,你有没有成为刘畊宏的男孩女孩呢?
生命在于运动,不过根据美国医学协会 (JAMA) Network Open 的数据,在大流行期间,只有不到 15% 的青少年完成了专家建议的每天 60 分钟的锻炼。 
马上暑假就要来了,有没有将健身锻炼提上日程呢?
青少年暑期挑战赛
福利来啦! 
Planet Fitness 将在5.16-8.31期间为青少年们提供免费的高中暑期通行证。只要申请,就可以在全美及加拿大的2200多家Planet Fitness的健身房免费锻炼,还有机会赢取奖学金呢!
这家健身房在全美都有分店,看这密密麻麻的分布👇🏻
高中暑期通行证的计划名称是“Teen Summer Challenge”即:青少年暑期挑战赛,这个计划开始于2019年,超过 900,000 名青少年注册,并在三个半月内锻炼超过 550 万次。
谁可以申请
14-19岁
的高中生。

需要注意的是,18岁以下的青少年必须在父母或监护人陪同下,在俱乐部内或在官网注册。
何时开始申请
目前这项活动已经开始,登陆活动网站,或者前往门店都可以申请,申请后当日即可去选定的 Planet Fitness 健身房分店享受免费健身。
网上申请步骤
1. 登陆网站:PlanetFitness.com/SummerPass,点击注册
2. 输入邮编,选择自己要去的健身房分店
3. 填写个人信息和学校信息
4. 18岁以下的青少年还需要确认是在父母或监护人陪同下进行网上申请的
5. 父母或监护人为18岁以下的青少年签署Waiver,之后青少年就可以独自进入Club锻炼。
6. 注册后,下载 Planet Fitness 应用程序以获取自己的 Summer Pass 数字密钥标签。

PS:除了网上申请,也可以在店内申请,18岁以下的青少年需要在父母或监护人的陪同下前往店内申请。
赢取奖学金
Planet Fitness 表示,这个活动是为了改善青少年的身心健康,为了进一步激励更多高中生运动健身,所有参与活动的青少年都有资格参与奖学金抽奖。
Planet Fitness 将在每个州和哥伦比亚特区各抽取一人颁发$500奖学金,并在暑假结束时抽取一人颁发 $5000 奖学金大奖!奖学金可用于学术或体育活动。
最后小编提醒大家哦,运动需要因人而异,大家循序渐进量力而行哦!
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