一项新的研究表明，减肥与精子数量的增加之间存在着联系。
丹麦哥本哈根大学（University of Copenhagen）的科学家对56名年龄在18岁到65岁之间的男性进行了跟踪调查，他们的身体质量指数(bmi)在32到43之间，远高于18.5到24.9之间的“健康”范围。所有的案例研究都被要求严格控制在每天800卡路里的饮食，持续两个月。
BMI值计算公式:     BMI = 体重(公斤) / 身高2 (米2 )
例如：一个52公斤的人，身高是155公分，则BMI为 :
52(公斤)/1.55 2( 米2 )= 21.6
体重正常范围为  BMI=18.5～24
在八周的时间线结束时，那些至少减掉了8磅的男性的精子数量上升了41%。根据发表在《人类生殖》(Human Reproduction)杂志上的一项新研究，该研究还表明，减肥至少一年的男性的种子数量增加了一倍。
该研究的主要作者、哥本哈根大学生物医学科学系教授和肥胖专家西格内·托里科夫(sige Torekov)说:“让我们感到惊讶的是，在减肥过程中，精液质量会有这么大的改善。”
托里科夫说:“这是第一个长期随机研究，我们发现，肥胖男性的精液质量随着体重的持续下降而改善。”托里科夫与诺和诺德基金会基础代谢研究中心的罗曼教授(Romain Barrès)共同进行了这项研究。
托里科夫接着解释说，这些男性平均减掉了36磅，这使他们的精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。
与此同时，英国伍斯特大学(University of Worcester)今年早些时候发布的另一项研究称，吃肉太多的男性会增加不育的风险。
高蛋白饮食使男性的睾丸激素水平下降了37%，研究人员建议他们少吃鸡肉、牛肉和羊肉，以增加精子数量。
编译自：https://nypost.com/2022/05/25/weight-loss-helps-men-double-sperm-count-study-says/
点击关注视频号
更多精彩新闻

继续阅读
阅读原文