道可道,非常道,在困顿中安抚身心|读读道德经
“道可道,非常道。名可名,非常名。“
这句开篇名句出自《道德经》,可谓是人尽皆知,耳熟能详,但同时又是晦涩难懂的一句话,每个人的理解都不同,短短几字暗藏玄机。
《道德经》是中国历史上最伟大的名著之一,是历代中国人的文化自信之根本。
《道德经》全文虽只有五千多字,却指明了天地人世的运行发展规律。它告诉了我们每一个人修身养性、行事为人所应遵循的法则,指导着我们应该如何去面对世界、周围以及自己。
《道德经》的影响至深
帝王将相为之“折服”
据教科文组织的统计,《道德经》总共被翻译为四十多种语言,欧美的译本就有三百多种。美国著名女科幻作家厄苏拉·勒奎恩(Ursula K·Le Guin)就曾经与人合译过。
《道德经》为什么这么受欢迎?
01.为人之道:
层次低的人复杂,境界高的人简单
《道德经》中说“
五色令人目盲;五音令人耳聋,五味令人口爽;驰骋田猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨”。《道德经》里讲:致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。
在老子的世界观里,养生的关键是养精神。保持内心的淡然和平和才是最重要的养生法门。现代人为了养生而给自己设置各种雷区,这样的心态本身就输了。
老子还讲:人法地,地法天,天法道,道法自然。
真正的养生,人顺应天道自然,处于常态就可以了,不必刻意进补或者修炼。“应尽便须尽,无复独多虑”,适度养生,顺其自然,才是最健康的活法。
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