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食用油是一种让人又爱又恨的食物，因为它超过99%的部分都是让人又爱又恨的脂肪。
  • 我们爱脂肪，因为它能满足我们的口腹之欲，让食物更美味；
  • 我们恨脂肪，主要是它诱惑我们摄入过多后会让我们发胖，导致各种疾病。
食用油有很多种，像「初榨橄榄油」精加工程度越少，对人体有益的脂肪酸也有较大程度的保留。
如果想要减脂更高效的话，在选对油的前提上更要注意于每天油的摄入量。常见的食用油能量都差不多（约900大卡/100g），每人每天三顿饭，用油最多3瓷勺，约30g；要想减肥降血脂，再少半勺，每天不超过25g。
可即便如此，大多数国人的单日用油量是超标的。现在仍然有 80% 的家庭每天用油都超过 50 克，远远超过了推荐量。超量用油和我们日常使用油壶的习惯有关。
「倒油」这个动作成就常会「刹不住车」，倒出过量的油、吃进去更多的油。其实你有倡导少油的心，却践行不了少油的饮食。在控油这条路上煞费苦心的你，一定需要这款智慧的产品。
 喷雾款食用油 
这是一款专为现代人打造的减脂餐伴侣
属于食用油的细分产品
包装容器均为铝罐，瓶身设计时尚舒适
密封包装
解决食用油储存需要避光、避空气
温度适宜、干燥的苛刻条件
让油的营养得以保存
又不容易酸败变质
喷雾食用油在使用上
相比传统油也有明显的优势
只需要轻轻一喷，使用不仅方便，而且卫生
每秒喷雾约只有1克脂肪
满足现代人对于健康、方便、营养的追求
让烹饪变的时尚优雅
让身体变得更健康轻盈！
这款chosen foods 
100%天然非转基因牛油果喷雾油
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100%纯牛油果喷雾油罐装,方便烹饪、直接喷在煮熟的菜肴上或喷到干锅烹饪均可,保留牛油果的营养和美味,时尚蔬果。

2.48L￥189元

颜色洁白，味道像新鲜椰子，香浓好闻，是理想的食用油，经过USDA检验认证为有机食品，天然抗氧化剂，保湿滋润，防止皮肤老化，保持皮肤健康。椰子油不仅可以食用，还可外用按摩、美容护肤护发等。

￥179元

美国农业部有机认证非转基因,健康美食，品质超级有保证！最高级别的橄榄油就是特级初榨橄榄油，纯正还保有橄榄油的香味。

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特技初榨，品质超级有保证！橄榄油蕞高级别就是特级初榨橄榄油。

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三个砧板背后都有防滑软垫设计，不同的颜色，便于区分、生熟分开，安全卫生；材质厚实，相比木制或竹制的砧板不易变形，抗菌耐高温，可以放进洗碗机中洗涤。

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美国老字号，想吃牛排勒牛排，烧烤调料，一瓶全搞定！用它其它调料都不需要再加，除了可以煎牛排，还可以还用它煎大带子或者三文鱼龙利鱼。

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Costco官网4.2颗星高评价磨刀器！可以即安全又快速的磨刀，西式菜刀和亚洲式菜刀都可以适用。有Fine-精磨刀位和Coarse-粗磨刀位。

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坚果酱是由：腰果，杏仁，巴西坚果，亚麻籽，芡欧鼠尾草籽，榛子，南瓜籽，凯尔特海盐而制，纯素食，无麸质，无格外添加糖和油。

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高品质柚木材质菜板，两面均可以用。高密度柚木材质不怕伤菜刀。切/剁 肉和菜都可以。菜板设计有凹槽

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超大瓶，每瓶1360g。美国老牌，SKIPPY 有花生颗粒款的花生酱 全家一年的量，吃着就是不一样～老美家家户户都有它的身影，真心推荐 火锅蘸料 涂抹面包 都很好吃。

折扣价￥59元

这款黄油味十足。是拿真的黄油做出来的，黄油味不是人工添加剂调出来的。里面还有一些草药和胡椒粉。百搭风味，适合做牛肉，汉堡，牛排，鱼，猪肉或鸡肉，海鲜，蔬菜等。0卡路里，0脂肪。

¥39元

此款为发酵过的黑蒜粉， 里面含干黑蒜和稻壳。可以放到任何食物里，例如蛋白粉里，沙拉里，黑蒜粉的味道带些许甜味和焦糖味。
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有机肉桂粉来自长在越南热带高地，有甜&辣味。此款肉桂是西宫肉桂，细腻粉状，口感柔软浓郁。

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被称为沙拉之王的凯撒沙拉酱，健康，口感也佳。奶油味的沙拉酱不仅适合做沙拉，配鸡肉或是卷饭卷菜料理也是很合适的。
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意大利摩德纳香醋酱汁，很适合轻食朋友。

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葡萄汁酿造的黑醋，酸中带甜，香味四溢，添加一种特别的吸引力。木桶酿造工艺采用液态发酵，古法酿造，经过在木桶中的处理加工，颜色呈现深色。拌沙拉拌牛肉，蘸饺子，调海鲜汁都可以用它。

￥85/组

采自喜马拉雅矿井的天然盐，含80多种矿物质 而且自带研磨器 最后磨出来是细细的粉末哦 ，炒完菜后放一些或是凉拌菜，沙拉里撒一点特别好。

折扣价￥89元

适合低温烘焙以及凉拌食用，味道比橄榄油略微轻一些。
¥55元
里面含了大名鼎鼎的墨西哥辣椒，酸辣口味，辣度适中，捞面或者做汤、蘸酱都超好吃，百搭各种料理。
￥49元起

多种口味的水果酱，涂面包吃很好吃，在国内很难买到这些水果的果酱。

¥75元
可以根据口味撒在牛肉，鸡排，薯条，海鲜，蔬菜，独特的蒜香，此款是100%纯蒜粉。

¥49元
可以用作蘸，做汤，炖菜和腌泡等等做法，两汤匙的干燥切碎的洋葱等于1/2杯切碎的新鲜洋葱。

￥109元

比味精健康百倍的增鲜剂，做菜时或烤面包前撒上，香气四溢。还不用剥大蒜了，这种蒜盐在国内不好买到哦。

￥55元

Everything Bagel是用在烤百吉饼时撒在上面的调味料，近两年在美国成为非常流行的调味产品，并被用在各种烹饪方法里，最流行的几种吃法是烤鱼，烤蔬菜，或者是撒在炒或煮鸡蛋的上面。

¥89元/组
将黑胡椒添加到您最喜爱的菜肴中使其味道更加鲜美。开启全新美食体验如此方便和有乐趣！
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可做日式海苔饭团，海苔炒饭等等，即美味，做法简单不费时。

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产自印度红辣椒，可以炒菜做调料或者是炸辣椒油都可以。

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原味辣椒调味汁，俗称辣椒仔，可以放入意大利面或者拌菜皆可。


¥139元
做出来的菜确实鲜美，因为它是天然粉盐，明星们每天都在吃，这款是研磨好了的，一桶5磅大约4.5斤重，至少能吃一年！粉盐对身体的好处非常多，对于心血管健康都有很大的帮助，你可以用它来泡澡，做盐浴。

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可当油炸小食沾酱，可涂抹于面包土司 。这款是使用放养鸡蛋原料制成，独特风味浓郁香醇，大瓶1.9L装。

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正宗的牛油果油蛋黄酱，非转基因，无人工添加剂，不含大豆和油菜籽，无麸质，成分栏里的第一位就是牛油果油。

蒜盐73g￥39元/罐
洋葱盐57g￥39元/罐

看到这种小罐调料就爱不释手，有了它们做菜变得更轻松，味道也好。

这一小罐里面有：芝麻，海盐，大蒜，洋葱，平时做菜就用这一罐就可能做出美味的菜肴啦！

折扣价¥69元/组
初榨橄榄油喷雾。可以很好的防止食物粘在锅上。这款只要在锅上轻松喷几下就能沾满锅！油用得刚刚好，有效的控制了油的摄入量。

超大桶¥319元

这款是研磨好了的。粉盐对身体的好处非常多，对于心血管健康都有很大的帮助，做菜很鲜美，吃上基本换不回白盐，而且你可以用它来泡澡，做盐浴。

¥119元
犹太盐是不含碘款，这样的盐更适宜烹调。颗粒较粗，可以在烹饪时或烹饪后轻松抓取一点洒在食物上。而且在食物里的融化度较高。
史低特价¥39元起
号称‘美国的老干妈’，原产地辣椒清洗杀菌，新鲜的辣椒直接加工，不加色素，全色辣椒的自然水分和颜色。美味搭配各种食材，做什么都可以往里面挤一挤添加风味。带有大蒜风味。

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内有黑胡椒，盐，蒜，葵花籽油。百搭风味，适合做牛肉，汉堡，牛排，鱼，猪肉或鸡肉，海鲜，蔬菜等。0脂肪，0碳水，0蛋白，180mg钠。经过美国农业部认证的有机食品。

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海盐是一种对健康有好处的盐，相比于许多普通的食盐，海盐纯净度比较高，而普通的食盐可能会有一些化学的成分。

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包含；海盐晶体正装规格420g+黑胡椒正装规格200g。正装瓶身自带研磨器，转动研磨即可。18/8不锈钢材质，增添了瓶身的现代感。瓶身为玻璃，用完之后可以灌入自家的调味料。

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KIKKOMAN 龟甲万字家庭酱油，拥有三百多年酱油酿造的历史，始于日本，畅销世界各地，100%天然酿造不添加任何防腐剂和人工色素。味道和香味特别均衡。非低钠的正常款，烹饪时要少放哦。

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新上的这款罐子小一点，担心大罐吃不完的可以考虑这款，天然有机冷压椰子油食用油1.66L。颜色洁白、味道像新鲜椰子，香浓好闻。油经过USDA有机认证, 健康无添加。椰子油功能太多了，可以炒菜，可以护肤，可以直接涂面包，可以用来做烘焙等等。

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选自墨西哥高品质牛油果，果实饱满，维生素含量高，采用低温物理压榨技术，保留牛油果营养的同时，提炼出天然食用油，不含防腐剂，不含反式脂肪，安全健康。

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【两款选择】菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。菜籽油的胆固醇少，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。

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