点击上方蓝字👆“萨提亚实用心理学”关注我，加★星标★
每天学点亲子｜婚姻｜个人成长，每天成长·进步·幸福
预约心理咨询（收费）：请后台回复“心理咨询”
小孩子就象寻找封面的盲人一样，需要不断地前进和尝试，然后才能发现边界在哪里。
——萨姐
作者：钱志亮
来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
被“立规矩”的孩子，活得有多快乐？
一谈到立规矩，很多人都认为这是对自由的限制，束缚了孩子的天性，剥夺了孩子的快乐。
然而，适当的规矩是孩子成长必须的养分。
只有把爱和规矩同时给孩子，孩子的成长之路才不会迷失方向。

01

被“立规矩”的孩子

拥有了安全感和自由

看过这样一个故事：
原野上有一群乳牛，成天悠闲自在地吃草，好像整片天空、整片草原都属于它们。
直到有一天，一只小牛想闯得更远，碰到了一条细得几乎看不见的线——那是界线，线上充了电，小牛触了电，吓了一跳，停下脚来——原来这世界上有去不得的地方，做不得的事情。
我们给孩子立规矩，实际上就是在生活中给孩子设立不能碰的红线。
你可能想象不到，孩子的安全感有一部分就来自于“这条线”，通过规矩，孩子渐渐明白所有的行为都应有度，以免触犯规则而受到伤害。
如果家庭没有适当的规矩，就意味着没有边界，孩子不知道安全的尺度在哪里。
很多“熊孩子”就是因为无视规矩而吃苦头，他们在集体生活中遇到的问题和挑战比父母想象中要多。
不管是大人还是孩子，安全感来自确定性。
正如詹姆士·杜布森博士在《勇于管教》中写道：
“如果悬崖边上设有栏杆，那么人就敢靠着栏杆往下看，因为不会害怕摔下去；如果没有栏杆，大家再离悬崖很远的地方就停住了，更别说站在悬崖边缘往下看了。
栏杆就是界限，知道界限的孩子会有安全感，相反，没有界限的孩子没有安全感，因为他不知道安全的尺度在哪里。”
规矩还能带给孩子更大的自由。
如果你问孩子：“什么是自由？”
相信很多孩子都会回答道：“自由就是我想干什么就干什么！”
但这个世界上几乎所有的“自由”都是规则下的自由。
如果说自由是每个人的权利，那么守规则就是责任，如人有开车的自由，那必然包含了需要遵守交通安全法规的限制。
孩子的世界也是一样。
在只有一个滑梯的情况下，每个孩子都需要排队，不插队、不争抢，这样才会有一个安全的环境让每个孩子都能在滑梯上玩。
如果有的孩子选择了霸占滑梯，不仅会失去同伴和友谊，也可能遭到指责和驱赶。
这里的规则便成了自由的保证。
教育家尼尔在1921年创办了一所夏山学校，被誉为“最自由、最富人性化的快乐学校”，这里每个学生都可以按照自己的意愿生活，任何人都不会强迫他们学习。
这种宽松的教育方式对于中国家长很难理解，但就是在世界上最自由学校，也依然有着各样的校规，而校规设定的标准就是：“不影响别人”
尼尔解释道：
“如果孩子在上拉丁文课时不停地捣乱，那么就应该将他赶出课堂，因为他干涉了别人的自由。”
“如果选择了一门课，你就必须遵守你和老师之间的约定去上课，如果三次不去，就会影响别人的进度，就不能再去上这门课了。”
一个不懂得遵守规则的孩子，没有人会把自由的权利交给他。 
正如哲学家黑格尔说：“秩序是自由的第一条件。”
给孩子建立规则，恰恰是给孩子更高层次的自由。

02

给孩子立规矩，到底要立哪些？

经常有家长问我们，我们应该给孩子立什么样的规矩？
这个问题没有标准答案，每个家庭不一样，每个孩子也不一样，家长只能根据孩子的年龄和实际情况决定。
我们大致分成了以下三类：
  • 第一类：关于生命安全的底线规矩
这类规矩是孩子最先需要接受和理解的，最常见的有交通规则：不可以闯红灯、不要乱穿马路、车子行驶时，不能将头露出窗外等等。
几年前，安徽有两个男孩，在车流涌动的城区主干道上来回奔跑，3分钟内竟来回横穿马路13次。
最终，一辆轿车避让不及，撞倒了其中一名男孩。
避免这类意外没有任何捷径，唯有父母把安全问题当成底线教育，严格执行。
除了交通安全外，还有防拐安全、食品安全、防溺水、防火灾、防触电.......此类规则真的和孩子怎么重复强调都不过分。
  • 第二类：那些帮助孩子更好地与世界相处的规矩
一位幼儿园老师曾经说起这样一个故事：
班上有个小朋友受到了同学们的“排挤”，因为她总是给小朋友起外号，喊他们“笨蛋”、“猪头”，还喜欢抢其他小朋友的东西，渐渐地，大家都不爱和她玩了。
孩子在社交上遇到这类难题，不完全是因为性格问题，而是他们真的不懂社交上的规矩，不懂什么样的行为会伤害到别人，不懂什么样的行为是受欢迎的。
让孩子更好地与世界相处，永远是教育中的重点。
比如前文所说的“不影响别人”：
外出就餐不能大吼大叫；
没有经过别人允许，不擅自拿别人东西；
乘坐公交车别用脚踹前排座位；
做了给别人添麻烦的事情，一定要当场道歉；
还有一些基本的礼貌、礼仪：
别人帮助了你，记得说声“谢谢”。
不要对别人的外表品头论足；
公交车上给老人让座；
别人款待你吃东西，可以说“我吃饱了”，不能说“很难吃”；
这些人与人相处的规矩上，父母的引导以身作则为主，如果尽早教给孩子，他会受用一生。
  • 第三类：帮助孩子成为更好的自己的规矩
最常见的就是生活习惯，比如饭前便后要洗手、早睡早起不熬夜；站有站相，坐有坐相；电视再好看也要遵守约定的时间；每天有阅读习惯等等。
其次就是父母希望孩子拥有的品质，比如守时、乐于助人、承诺的事要兑现等等。
有的家庭甚至还有一些家风、家训，《朱子家训》开篇提到：黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。
这些家规往往能润物细无声，影响着孩子为人处世、待人接物的态度。

03

如何帮助孩子立规矩，把握三原则

给孩子立规矩有三大原则：有温度、趁早、一致性。
我眼中的规矩从来不是冰冷的条条框框。
立规矩，虽然需要一定程度的坚定，但应该以爱为基础。
孩子玩手机已经超过规定时间，他对你耍赖、吼叫，你打骂、威胁、冷眼旁观，这就相当于选择了亲子对抗。
其实这时候，我们有更多有温度的选择：你可以什么都不做，陪在孩子身边；你可以帮助孩子说出他的感受，接纳和理解孩子的情绪和需求；你也可以诚实说出你的感受：“我不喜欢你这样做”......
规矩，从来不是靠逼迫就能立起来的，而是靠理解和坚定的态度赢得孩子的合作。
如果我们建立规则的方式过于简单粗暴，孩子感受到的是羞耻和控制，规则感也就无法内化。
另外，父母与孩子关系越是融洽，孩子也越乐意响应规矩。
立规矩也要趁早。
12岁前，是孩子最难带的时候，也是最好教育的时候。
这个时期的孩子，就像是一张白纸，我们很容易将最根本、最重要的东西教给他们，绝大部分孩子都是在这个时期由不懂事变得懂事的。
很多过了12岁的孩子，诸多行为问题依然没有改变，甚至随着年龄增长而升级。这时，爸爸妈妈想纠正他，想重新给他立规矩，难度也大大提高。
给孩子立规矩，宜早不宜迟。
最后，规矩要讲究一致性。
一致性体现在两方面，在执行上，全家尽量一致遵守。生活中，经常听到一些孩子质问父母：“为什么我爸每天熬夜玩手机打游戏，我玩一会怎么了！”
为了避免这种情况发生，建议给孩子立下的规矩，父母最好也这样遵守。
其次，大人们的态度要一致。
很多孩子不守规矩的原因之一，是父母只是单纯把规则强加给孩子，实行时却不坚定，为了换取片刻的和谐而对孩子妥协，朝令夕改的情况时常发生。
更有一些家庭，大人之间的意见常常相左。妈妈三令五申地对孩子说，糖一天不能多吃，会蛀牙，爸爸或者老人看孩子可怜，背地里总是塞给孩子很多糖果，孩子陷入混乱，无形中建立起一个错误的是非观，甚至还会“钻父母的空子”
“一致性”是立规矩的前提，我们总是做出让步的时候，也是需要提高警觉的时候。
加拿大心理学家乔丹.彼得森说：“小孩子就像寻找墙面的盲人一样，需要不断地前进和尝试，然后才能发现边界在哪里。”
用规矩帮助孩子摸索到行为的边界，是父母在早期教育中的重要任务。
文末点个「在看」，希望更多家庭养出有规矩的小孩。
-END-
来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。
点击标题，查看近期课程安排： 
1、2022年传承计划：生生不息心理教练国际授证课 | 让你的专业能力疾速落地变现给热锅上的中国家庭多一种选择！
2、2022年6月11-12日长沙邵歆然导师《关系智慧工作坊》
3、2022年6月4-8日线上高级催眠疗愈师养成计：催眠疗愈国际授证专业训练
4、2022年8月11-14日郑立峰导师《家庭系统整合4+6初级导师班》摆脱旧有模式的纠缠，给热锅上的中国家庭多一种选择！
5、2022年9月1~5日广州林文采萨提亚模式治疗师专业训练课 level2
6、2022年12月13-18日郑立峰：《家庭系统整合中级导师班——6天一对一督导+4天实战演练》
关注萨姐，查看更多精彩内容▼
你的每一个“赞”和“在看”，我都欢喜
继续阅读
阅读原文
关键词
规则
规矩
父母
就是
2022年