说实在的啊，咱们当妈的，就怕听到孩子缺钙、缺铁、缺锌、缺各种微量元素了！
特别是孩子长身体的时候，各种营养一定得供应上了！
所以我今天就给你们整理了这份补铁一周餐，快快收藏，安排起来！
第一天
早餐：懒人肉饼+豆浆
午餐：藜麦窝窝头+蔬菜滑肉羹
晚餐：蟹柳土豆沙拉
第二天
早餐：牛肉三明治+牛奶
午餐：三鲜馅饼+冬瓜藜麦粥
晚餐：广东煎面+丝瓜蛤蜊汤
第三天
早餐：宝宝菜莽+红枣豆浆
午餐：嫩煮牛肉片+欧姆饭团
晚餐：土豆泥鸡排面
第四天
早餐：培根饭团+牛奶
午餐：宝宝关东煮+西红柿蛋饼
晚餐：蔬菜焖豆腐夹
第五天
早餐：夏日蔬菜卷+小米排骨粥
午餐：土豆牛肉粒+素佛跳墙
晚餐：牛肉夹馍
你需要的1000+的辅食制作方法：
君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~
不知道吃什么？我整理了一些家常分类：
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三餐吃啥不发愁：
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