在经过了宝宝只能喝奶的几个月后，终于到了可以给宝宝添加辅食的高光时刻！老母亲们跃跃欲试，兴奋之余问题也随之而来：

宝宝第一口辅食选什么好？
加辅食后，奶和辅食怎么分配呢？
怎么搭配辅食，才能保证宝宝营养均衡呢？
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宝宝第一口辅食
富含铁的婴儿营养米粉
宝宝从母乳或配方粉中获得的铁，只能满足宝宝 6 个月之前对铁元素的需求。6 个月之后，则需要主动补充，若不能从食物中获取足够铁，可能导致缺铁甚至缺铁性贫血。
因此推荐宝宝第一口辅食吃富含铁的婴儿营养米粉，以满足宝宝对铁的需求。
或者根据宝宝的适应情况，尝试一些富含铁的食物，如红肉、肝泥等。
辅食添加是门学问，不同月龄有不同的重点。
为了帮大家更好地应对「辅食」这一关，丁香妈妈直播间特地请来了浙江大学医学院附属第一医院，营养科副主任王磊老师为大家带来「加对辅食，宝宝更爱吃饭」的主题直播。
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至于具体的会员福利都有哪些呢？别着急，下文会给大家介绍～
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